tag:blogger.com,1999:blog-2944815566817825652024-03-16T03:10:08.624+02:00reinec'est toi . . .reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.comBlogger931125tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-38817460068786357092014-01-04T22:14:00.001+02:002014-01-04T22:22:04.046+02:00Καλή χρονιά !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-W1_-RLWn2fc/UshqUvUBGOI/AAAAAAAAA4s/3Fdjt0q3HSI/s1600/IMG_1639.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" height="239" src="http://2.bp.blogspot.com/-W1_-RLWn2fc/UshqUvUBGOI/AAAAAAAAA4s/3Fdjt0q3HSI/s320/IMG_1639.JPG" width="320" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Με μεγάλη μας χαρά αποφασίσαμε να ξαναγυρίσουμε στον αγαπημένο μας κόσμο των blogs μετά από μια μεγάλη απουσία. Να ευχηθούμε σε όλους σας καλή χρονιά και ένα ευτυχισμένο και λαμπερό 2014! Παράλληλα με το reine που σιγά σιγά θα του δώσουμε ώθηση ξανά ξεκινάμε ένα ολοκαίνουριο blog που μετράει μόνο λίγες ώρες ζωής και βρίσκεται στο στάδιο του στησίματος.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Σας περιμένουμε λοιπόν να περάσετε μια βόλτα από το <a href="http://couscousencouleur.blogspot.com/" style="text-align: left;"><span style="color: #ffe599; font-size: x-large;">couscousencouleur.blogspot.com</span></a><span style="color: #444444; font-size: large; font-weight: bold;"> </span>για ποδαρικό και για να το στηρίξετε όπως κάνατε και με το reine!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kαλή αντάμωση!</div>
<br />
reine<br />
<br />
<br /></div>
reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-6419266226601819742012-09-25T12:23:00.003+03:002012-09-25T12:24:16.096+03:00Πως να βοηθήσετε το παιδί σας στο διάβασμα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;">Πολλοί γονείς ρωτούν πού πρέπει να διαβάζει το παιδί, πώς να είναι διαμορφωμένο το δωμάτιό του, τι να υπάρχει και τι όχι.</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span> <img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="194" data-width="259" id="rg_hi" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSjMHP-PZOtLcTtKUiNUAazZLpoMiqkFBHYWxes_21UD3vY5H7Rzw" /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;">
Τα <span style="color: #ffd966;">παιδιά σχολικής ηλικίας </span>θα πρέπει καταρχάς να έχουν μία συγκεκριμένη
ώρα για διάβασμα. Σίγουρα, όχι αμέσως μόλις γυρίσουν από το σχολείο,
γιατί θα είναι κουρασμένα, ούτε, όμως, και αργά το βράδυ. </span>
</span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;">
Το ιδανικό είναι να φάνε το μεσημεριανό τους, να παίξουν ή να κοιμηθούν
λίγο, και το απόγευμα που θα είναι ξεκούραστα και με καθαρό μυαλό να
ξεκινήσουν την μελέτη τους. Έτσι, και λιγότερο χρόνο θα ξοδέψουν αλλά
και θα είναι πιο αποδοτικά.</span>
</span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;">
Επιπλέον, σταθερός επιβάλλεται να είναι και ο χώρος. Πολλά παιδιά
προτιμούν να διαβάζουν στην κουζίνα για να έχουν κοντά τη μαμά, άλλα
ξαπλωμένα στο πάτωμα, άλλα στη δουλειά του μπαμπά, στη γιαγιά, στο
σαλόνι. </span>
</span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;">
Ο ιδανικός χώρος είναι σαφώς το δωμάτιο του παιδιού, ή αν δεν έχει δικό
του και το μοιράζεται με τα αδέρφια του, τότε κάποιο σημείο του σπιτιού
όπου θα υπάρχει το δικό του γραφείο μελέτης.</span>
</span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="color: #f6b26b;"><span style="font-size: small;"><b>Τι πρέπει, όμως, να υπάρχει στο δωμάτιο του παιδιού;</b></span>
</span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;">
Καταρχάς, ένα γραφείο, πάνω στο οποίο θα υπάρχουν μόνο τα απολύτως
απαραίτητα (πχ. βιβλία και τετράδια σύμφωνα με το σχολικό πρόγραμμα για
την επόμενη μέρα, κασετίνα, ένα ποτήρι νερό για να μην χρειάζεται να
κάνει μεγάλα διαλείμματα αν διψάει). </span>
</span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;">
Επίσης, ένα φωτιστικό (αριστερά αν πρόκειται για δεξιόχειρα, δεξιά αν
πρόκειται για αριστερόχειρα) για να έχει καλύτερη ορατότητα όταν γράφει ή
διαβάζει.</span>
</span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;">
Ένα ρολόι στον τοίχο με μεγάλους αριθμούς ώστε να μπορεί να οργανώνει
τον χρόνο του. Επίσης, σε ένα ευδιάκριτο σημείο καλό είναι να υπάρχει
αναρτημένο το εβδομαδιαίο σχολικό πρόγραμμα του παιδιού.</span>
</span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;">
Μπορείτε, επιπλέον, να φτιάξετε ένα «πρόγραμμα διαβάσματος», πχ.:
ξεκινάω με την αντιγραφή, έπειτα ορθογραφία, διάλειμμα, μαθηματικά κτλ.
Χρησιμοποιείστε λίστα και όχι κείμενο, λίγα λόγια, αρκετές εικόνες. Το
διάβασμα του παιδιού θα είναι πιο οργανωμένο αν γνωρίζει ακριβώς τι και
με ποια σειρά πρέπει να τα κάνει.</span>
</span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;">
Συρτάρια όπου εκεί θα βρίσκονται όλα τα σχολικά είδη, πχ. στο πρώτο
συρτάρι τα μολύβια, γόμες, ξύστρες, στο δεύτερο τα μπλοκ ζωγραφικής,
μπογιές, στο τρίτο τα τετράδια κτλ.</span>
</span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;">
Η οργάνωση και η έλλειψη πολλών ακουστικών και οπτικών ερεθισμάτων στον
χώρο είναι τα κύρια χαρακτηριστικά που θα πρέπει να έχετε κατά νου πριν
ξεκινήσετε τη μελέτη των σχολικών μαθημάτων στο σπίτι.</span>
</span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;">
<span style="font-size: x-small;">πηγή: </span></span><span style="font-size: x-small;">
iator.gr</span></span></div>
<br /></div>
reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-90786520477028920522012-09-20T10:59:00.006+03:002012-09-20T10:59:48.462+03:00Τελικά οι άντρες...προτιμούν τις μελαχρινές !!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h3 class="page-color_subTitle">
</h3>
<div id="intext_content_tag">
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;">
Με δεδομένο ότι οι ξανθιές έχουν τη δική τους ευφάνταστη κατηγορία
ανεκδότων, όλοι είμαστε εξοικειωμένοι με το στερεότυπο της χαζής
ξανθιάς. Έλα όμως που αντίστοιχο υλικό μπορεί να βρεθεί και για τις
μελαχρινές (και τις κοκκινομάλλες φυσικά), αφού ο μύθος που τις
συνοδεύει καλά κρατεί, αν και συνήθως τα πράγματα είναι πιο ευνοϊκά γι'
αυτές απ' ό,τι για τις ξανθιές! Κι αν μάλιστα λάβουμε υπόψη μας ότι στις
κατά καιρούς λίστες με τα πιο καυτά θηλυκά του πλανήτη φιγουράρουν
πλέον περισσότερες μελαχρινές, οι άντρες προτιμούν πια τις μελαχρινές
πιο πολύ από ποτέ...<br /><br />
Δόξα και τιμή λοιπόν στις μελαχρινές! Ιδού και τα 10 επικρατέστερα
στερεότυπα που συνοδεύουν τις μελαχρινές και οι λόγοι που «σκοράρουν»
υψηλότερα στις αντρικές προτιμήσεις...</span>
<span style="font-size: small;"><br /><br /><strong>
<span style="color: #f6b26b;">No 10 - Τα τατουάζ στις μελαχρινές προσλαμβάνονται ως πιο ελκυστικά</span></strong></span><span style="color: #f6b26b;">
<span style="font-size: small;"><br /><br /><img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2012/09/11/bru1.jpg" /></span></span>
<span style="font-size: small;"><br /><br />
Σε μια έρευνα για το πώς αξιολογούν οι άντρες τα τατουάζ στη γυναίκα, οι
ερευνητές βρήκαν ότι το τατουάζ κάνει τη γυναίκα να φαίνεται στα
αντρικά μάτια λιγότερο ελκυστική, περισσότερο... αλκοόλα και σεξουαλικά
ακόλαστη. Αρκετά εντυπωσιακή ήταν ωστόσο η συσχέτιση του τατουάζ με το
χρώμα των μαλλιών: οι ξανθιές λοιπόν με τατουάζ αξιολογήθηκαν πολύ πιο
χαμηλά σε σχέση με τις μελαχρινές με τατουάζ! Το γεγονός αυτό μπορεί να
υποδεικνύει μια πιο ευνοϊκή, από πλευράς αντρών, υποδοχή της ίδιας
συμπεριφοράς όταν αυτή αποδίδεται σε μελαχρινή. Οι άντρες στις ξανθιές
είναι τσεκουράτοι...</span>
<span style="font-size: small;"><br /><br /><strong>
<span style="color: #f6b26b;">No 9 - Οι μελαχρινές θεωρούνται πιο ώριμες και «γήινες»</span></strong></span><span style="color: #f6b26b;">
</span><span style="font-size: small;"><span style="color: #f6b26b;"><br /></span><br /><img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2012/09/11/bru2.jpg" /></span>
<span style="font-size: small;"><br /><br />
Πρόσφατη έρευνα υπέδειξε ότι οι ξανθιές, σε σύγκριση με ίσης ηλικίας
μελαχρινές, προσλαμβάνονται ως νεότερες. Κι ενώ αυτό μπορεί να συνιστά
καλά νέα για τις ξανθιές, αφού μπορούν άνετα να ξεφορτωθούν μερικά
χρονάκια από την πλάτη τους, κρύβει ωστόσο μια μικρή παγίδα: η νεότητα
συνδέεται με την επιφανειακότητα και την ανωριμότητα! Κι αν μάλιστα το
συσχετίσουμε αυτό με έτερη έρευνα, όπου το 63% των αντρών θα προτιμούσε
να εμπλακεί σε σοβαρή συζήτηση με μελαχρινή, οι μελαχρινές φαντάζουν στη
στερεοτυπική αντρική ματιά ως πιο ώριμες και σοβαρές...<a name='more'></a></span><span style="font-size: small;"><br /><strong>
<span style="color: #f6b26b;">No 8 - Οι μελαχρινές πιστεύεται ότι είναι πιο αυτάρκεις</span></strong></span><span style="color: #f6b26b;">
</span><span style="font-size: small;"><span style="color: #f6b26b;"><br /></span><br /><img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2012/09/11/bru3.jpg" /></span>
<span style="font-size: small;"><br /><br />
Νέα και μεγάλη βρετανική έρευνα (με πάνω από 1.500 άντρες συμμετέχοντες)
κατακεραυνώνει εκ νέου τις ξανθιές, αφού το 40% των συμμετεχόντων
περιέγραψαν την ξανθιά ως άτομο με πολλές ανάγκες και έλλειψη
αυτάρκειας. Όσο για τις μελαχρινές, έπεσαν και πάλι στα μαλακά, αφού το
67% των αντρών τις θεωρεί αυτάρκεις και ανεξάρτητες...</span>
<span style="font-size: small;"><br /><br /><strong>
<span style="color: #f6b26b;">No 7 - Οι μελαχρινές θεωρούνται πιο σοβαρές</span></strong></span><span style="color: #f6b26b;">
</span><span style="font-size: small;"><span style="color: #f6b26b;"><br /></span><br /><img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2012/09/11/bru4.jpg" /></span>
<span style="font-size: small;"><br /><br />
Κοινωνικο-ψυχολογική μελέτη υποδεικνύει ότι οι ξανθιές προσλαμβάνονται,
σε συμφωνία με την κοινή, διαισθητική αντίληψη, ως πιο ανέμελες και
επιπόλαιες: το 63% των αντρών τις θεώρησε προσεγγίσιμες και το 59%
εξωστρεφείς. Στην αντίπερα όχθη, οι μελαχρινές είχαν την τάση να
θεωρούνται πιο πρακτικές, προσγειωμένες και σοβαρές. Οι άντρες τα λένε, η
επιστήμη τα καταγράφει...</span>
<span style="font-size: small;"><br /><br /><strong>
<span style="color: #f6b26b;">No 6 - Οι μελαχρινές πιστεύεται ότι έχουν λιγότερο ταμπεραμέντο </span></strong></span><span style="color: #f6b26b;">
</span><span style="font-size: small;"><span style="color: #f6b26b;"><br /></span><br /><img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2012/09/11/bru5.jpg" /></span>
<span style="font-size: small;"><br /><br />
Όταν οι επιστήμονες έδειξαν σε μια ομάδα αντρών τρεις διαφορετικές
φωτογραφίες της ίδιας γυναίκας που φορούσε περούκα (και την έκανε στη
μια ξανθιά, στην άλλη μελαχρινή και στην τρίτη κοκκινομάλλα) και τους
ζήτησαν να αξιολογήσουν τη γυναίκα σε διάφορους τομείς, οι μελαχρινές
θεωρήθηκαν πιο σεμνές και ταπεινές από τις ξανθιές. Καλά, για τις
κοκκινομάλλες ούτε συζήτηση, αφού αξιολογήθηκαν ως νευρωτικές και...
φλογερές!</span>
<span style="font-size: small;"><br /><br /><strong>
<span style="color: #f6b26b;">No 5 - Οι μελαχρινές θεωρούνται πιο ικανές</span></strong></span>
<span style="font-size: small;"><br /><br /><img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2012/09/11/bru6.jpg" /></span>
<span style="font-size: small;"><br /><br />
Σε μια πειραματική διάταξη για τη σχέση μεταξύ χρώματος μαλλιών και
επαγγελματικής ικανότητας, τα υποκείμενα της έρευνας διάβαζαν ένα
βιογραφικό σημείωμα μιας γυναίκας που αντιστοιχούσε σε μια φωτογραφία
ξανθιάς, μελαχρινής ή κοκκινομάλλας. Η μελαχρινή διέθετε για τους άντρες
συμμετέχοντες περισσότερες ικανότητες απ' ό,τι οι άλλες δύο
φωτογραφίες! Η κοινωνική αναπαράσταση της μελαχρινής είναι σαφώς πιο
ευνοϊκή από την αντίστοιχη της ξανθιάς... </span>
<span style="font-size: small;"><br /><br /><strong>
<span style="color: #f6b26b;">No 4 - Οι μελαχρινές πιστεύεται ότι κερδίζουν περισσότερα λεφτά</span></strong></span><span style="color: #f6b26b;">
</span><span style="font-size: small;"><span style="color: #f6b26b;"><br /></span><br /><img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2012/09/11/bru7.jpg" /></span>
<span style="font-size: small;"><br /><br />
Στην ίδια έρευνα με το βιογραφικό και τις 3 φωτογραφίες, οι
συμμετέχοντες θεώρησαν ότι η μελαχρινή υποψήφια είχε μεγαλύτερες
οικονομικές απολαβές απ' ό,τι η ξανθιά και η κοκκινομάλλα. Όταν μάλιστα
δεν φορούσε και makeup στη φωτογραφία, η μελαχρινή έπαιρνε μισθό
αστρονομικό! Και βέβαια αυτό συνδέεται με το στερεότυπο της σοβαρής και
μετρημένης μελαχρινής, που θα παίρνει στα σίγουρα και πιο σοβαρά τη
δουλειά της. Και είναι βέβαια και πιο ικανή... </span>
<span style="font-size: small;"><br /><br /><strong>
<span style="color: #f6b26b;">No 3 - Οι μελαχρινές προλαμβάνονται ως εξυπνότερες</span></strong></span>
<span style="font-size: small;"><br /><br /><img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2012/09/11/bru8.jpg" /></span>
<span style="font-size: small;"><br /><br />
Δεν είναι μια και δυο οι έρευνες που συσχετίζουν τον τρόπο με τον οποίο
το χρώμα των μαλλιών της γυναίκας επηρεάζει τις αναπαραστάσεις των
ανθρώπων για το πόσο έξυπνη είναι. Και βέβαια όλες καταλήγουν σε
παραπλήσια αποτελέσματα: οι μελαχρινές θεωρούνται απείρως πιο έξυπνες!
Σε μια από τις μελέτες αυτές λοιπόν, το 81% των αντρών έκρινε ότι η
μελαχρινή ήταν πράγματι εξυπνότερη, βασιζόμενοι μονάχα στο χρώμα των
μαλλιών της (έξυπνοι οι άντρες ε;). Το εξαγόμενο των ερευνών αυτών είναι
ότι οι μελαχρινές ενσαρκώνουν τη δύναμη του μυαλού...</span>
<span style="font-size: small;"><br /><br /><strong>
<span style="color: #f6b26b;">No 2 - Οι άντρες νιώθουν πιο πετυχημένοι με μια μελαχρινή στο πλευρό τους</span></strong></span><span style="color: #f6b26b;">
</span><span style="font-size: small;"><span style="color: #f6b26b;"><br /></span><br /><img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2012/09/11/bru9.jpg" /></span>
<span style="font-size: small;"><br /><br />
Σε μια τεράστια έρευνα 2.565 ανθρώπων (1.005 άντρες και 1.560 γυναίκες),
οι ερευνητές βρήκαν ότι τουλάχιστον ένας στους πέντε άντρες παραδέχτηκε
ότι νιώθει πιο πετυχημένος όταν συνοδεύεται από μελαχρινή. Κι αυτό
γιατί, όπως είδαμε, οι μελαχρινές προσλαμβάνονται ως περισσότερο ικανές
και πετυχημένες.</span>
<span style="font-size: small;"><br /><br /><strong>
<span style="color: #e69138;">No 1 - Οι μελαχρινές θεωρούνται «υλικό γάμου»</span></strong></span><span style="color: #e69138;">
</span><span style="font-size: small;"><span style="color: #e69138;"><br /></span><br /><img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2012/09/11/bru10.jpg" /></span>
<span style="font-size: small;"><br /><br />
Οι μελαχρινές ενσαρκώνουν στην αντρική ψυχοσύνθεση την ιδανική σύζυγο,
γεγονός απόλυτα κατανοητό όταν συσχετιστεί με όλες τις προηγούμενες
αναπαραστάσεις της μελαχρινής: ποιος άντρας δεν θα ήθελε μια σοβαρή,
έξυπνη, μετρημένη, ικανή και αυτάρκη σύζυγο; Πρόσφατη έρευνα απέδειξε το
γεγονός και πειραματικά, με το 60% των αντρών να συνδέει αρετές όπως η
αφοσίωση και η ακεραιότητα με το μελαχρινό. Στον αντίποδα, μόνο το 14%
των αντρών απέδωσε τις ιδιότητες αυτές στις ξανθιές. Μήπως τελικά είναι
ένας... μελαχρινός κόσμος;</span>
<span style="font-size: small;"><br /></span></span>
</div>
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<table id="artFoot"><tbody>
<tr><td class="l">
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></td>
<td class="r">
<table>
<tbody>
<tr>
<td><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"></span></span><br /></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-small;"><span style="color: #cccccc;"><span>πηγή: newsbeast</span></span></span></div>
reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-50542966774749687202012-09-20T10:49:00.004+03:002012-09-20T10:49:36.213+03:00Φθινόπωρο...ο μπελάς της ντουλάπας! Ενδυματολογικά tips<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="clear: left; float: left; font-size: small; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="197" data-width="256" height="245" id="rg_hi" src="https://encrypted-tbn1.google.com/images?q=tbn:ANd9GcQIyLCtNE3Lh2GyZtz77bu9LXmJGrYZOKsE2tJtfhEXruqlJ4rQBQ" width="320" /> </span><span style="color: #cccccc;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Η μετάβαση από την μια σεζόν στην άλλη μοιάζει ώρες-ώρες με ένα κάπως
απρόσμενο - πραγματικό μπελά. Είναι ένα καινούργιο στυλιστικό ξεκίνημα
και πολλές φορές δεν ξέρεις από πού ν' αρχίσεις και πού να τελειώσεις.<br />
Τι παραμένει στη μόδα και άρα αξίζει να κρατήσεις από τα περσινά σου; Τι
καινούργιο να αγοράσεις και πώς να το φορέσεις; Ειδικά φέτος που το
πορτοφόλι «αναστενάζει», ο γρίφος μοιάζει ακόμα πιο δύσκολος.</span>
<span style="font-size: small;"><br /></span></span></span><br /><span style="color: #cccccc;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Διαβάστε τις <i><span style="color: #b45f06;">απαντήσεις </span></i>στα πιο συνηθισμένους <span style="color: #b45f06;"><i>ενδυματολογικούς προβληματισμούς...</i></span></span>
<span style="font-size: small;"><br /><br /><span style="color: #f6b26b;"><strong>«Δεν θέλω και δεν μπορώ να ξοδέψω μια περιουσία για την ανανέωση της γκαρνταρόμπας μου. Τι να κάνω;»</strong></span></span>
<span style="font-size: small;"><br /><br />
Πριν κάνεις «μακροβούτι» στο πορτοφόλι σου, κάνε μια λίστα με αυτά που
έχεις από χειμωνιάτικα ρούχα. Κάνε τους μια οργάνωση για να ξέρεις πόσα
παντελόνια, πόσα πουκάμισα και πόσα φορέματα διαθέτεις. </span>
<span style="font-size: small;"><br />
Επειδή έχεις να δεις αυτά τα ρούχα ένα ολόκληρο καλοκαίρι, θα
διαπιστώσεις ότι πολλά από αυτά –αν όχι τα περισσότερα- σου αρέσουν
πολύ και είσαι πρόθυμη να τα ξαναφορέσεις, ίσως με μικρές παραλλαγές
στους συνδυασμούς, τα αξεσουάρ ακόμα και με καμιά μικρομεταποίηση στη
μοδίστρα της γειτονιάς σου.</span>
<span style="font-size: small;"><br /><br /><span style="color: #f6b26b;"><strong>«Ο καιρός τώρα το φθινόπωρο είναι πολύ απρόβλεπτος, μια ζέστη - μια κρύο και δεν ξέρω τι να φορέσω»</strong></span></span>
<span style="font-size: small;"><br /><br />
Το «layering» είναι η λέξη κλειδί για τις άστατες φθινοπωρινές μέρες.
Βεβαιώσου ότι το «οπλοστάσιό» σου διαθέτει μπόλικες ζακέτες, πουκάμισα
και t-shirt καθώς επίσης και κάποιο ελαφρύ τζάκετ ή καπαρντίνα. </span>
<span style="font-size: small;"><br />
Με λίγο δημιουργικό «ανακάτεμα» όλα τα παραπάνω μπορούν να σε κρατήσουν
ζεστή τα κρύα πρωινά και να αφαιρούνται όσο η μέρα ζεσταίνει.</span>
<span style="font-size: small;"><br />
Μια καλή λύση, με εντυπωσιακά συνήθως αποτελέσματα, είναι τα μαντήλια
που δένονται γύρω από το λαιμό πάνω από τα μπλουζάκια και τα φορέματά
σου, δημιουργώντας εντυπωσιακά ζιβάγκο και κρύβονται στην τσάντα προς το
μεσημέρι.</span></span></span><br />
<a name='more'></a>
<span style="font-size: small;"><br /><span style="color: #f6b26b;"><strong>«Κάθε φθινόπωρο πελαγώνω. Οι βιτρίνες με ξετρελαίνουν και δεν ξέρω που να εστιάσω την προσοχή μου»</strong></span></span>
<span style="font-size: small;"><br /><br />
Ξέρεις κατά βάθος ότι 3 είναι τα κομμάτια που θα κάνουν την εμφάνισή σου
να φαίνεται ολοκαίνουργια: παπούτσια – τσάντα – πανωφόρι.</span>
<span style="font-size: small;"><br />
Ψάξε να βρεις λοιπόν τα παπούτσια ή -ακόμα καλύτερα- τις μπότες που θα αποτελέσουν τον πιο πιστό σου σύντροφο.</span>
<span style="font-size: small;"><br />
Μια επένδυση σε ένα καινούργιο τζάκετ, παλτό ή καπαρντίνα, θα σε βγάλει
ασπροπρόσωπη και το σίγουρο είναι ότι θα τα βγάλει τα λεφτά του. Και
φυσικά, μια καινούργια τσάντα θα ανανεώσει εντελώς την εμφάνισή σου.</span>
<span style="font-size: small;"><br /><br /><span style="color: #f6b26b;"><strong>«Τα περισσότερα από τα περσινά μου ρούχα, μου κάνουν και εξακολουθούν να μου αρέσουν. Τι μπορώ να κάνω για να τα ανανεώσω;»</strong></span></span><span style="color: #f6b26b;">
</span><span style="font-size: small;"><span style="color: #f6b26b;"><br /></span><br />
Τίποτα δεν ανανεώνει καλύτερα μια εμφάνιση από ένα εντυπωσιακό κόσμημα.
Κανένας δεν θα θυμάται το σκέτο μαύρο ζιβάγκο σου, αν πάνω του φορούσες
ένα statement κολιέ. </span>
<span style="font-size: small;"><br />
Με άλλα λόγια ένα εντυπωσιακό καινούργιο κόσμημα θα επισκιάσει, όσο
χρειάζεται, τα περσινά σου ρούχα και θα κάνει την εμφάνισή σου να
δείχνει «ολοκαίνουργια».</span>
<span style="font-size: small;"><br />
Το ίδιο ισχύει και με τη τσάντα και τις μπότες που λέγαμε πιο πριν. Όσο
πιο εντυπωσιακά και μοντέρνα, τόσο πιο φρέσκια και φετινή θα δείχνει η
εμφάνισή σου.</span>
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="color: #cccccc;">πηγή: fe-mail.gr</span></span><br />
</div>
reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-87922828929217129182012-09-19T11:15:00.000+03:002012-09-19T11:15:04.410+03:00Μοναδικές ιδέες για νόστιμα και έξυπνα σνακ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div id="intext_content_tag"><div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> Στη σύγχρονη κοινωνία, όπου οι ρυθμοί της ζωής είναι πολύ γρήγοροι και πιεστικοί, πολλές φορές νιώθουμε εξαντλημένοι και κουρασμένοι, χωρίς να ξέρουμε την αιτία. Ο κύριος λόγος αυτής της εξάντλησης, είναι ότι μένουμε πολύ ώρα νηστικοί και δεν βρίσκουμε χρόνο να καταναλώσουμε σνακ και να παίρνουμε ενέργεια. Έτσι ο οργανισμός μας αναγκάζετε να εξαντλεί την ενέργεια (γλυκόζη) από τις αποθήκες του (από το συκώτι), με αποτέλεσμα να νιώθουμε αυτή την αδυναμία. Το κακό όμως δεν τελειώνει εδώ. Με το που επιστρέφουμε στο σπίτι, επειδή πεινάμε πάρα πολύ, αφού δεν φάγαμε σνακ, καταναλώνουμε ό,τι βρούμε μπροστά μας μέχρι να ετοιμαστεί το φαγητό, με αποτέλεσμα το βάρος μας να αυξάνεται σταδιακά.</span></span></div><div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"> <img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="183" data-width="275" height="266" id="rg_hi" src="https://encrypted-tbn3.google.com/images?q=tbn:ANd9GcS7mh-g9KW3K3opSpPZr5-ePwnGMmjHfl7HqpQiaPRnvq0zbzx1Qg" width="400" /><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> Τα <span style="color: #f1c232;"><span style="font-size: large;">σνακ </span></span>είναι παρεξηγημένα, αφού πολλοί νομίζουν ότι τα σνακ περιέχουν συνήθως υψηλά ποσοστά ζάχαρης, λίπους και ενέργειας. Αν προγραμματιστούν σωστά, τα σνακ μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης και σωστής διατροφής.</span> </span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> Για να είναι πλήρη, τα σνακ πρέπει να περιέχουν πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και να μην ξεπερνούν τις 100-200 θερμίδες, ανάλογα πάντοτε με τις καθημερινές σας ανάγκες. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> </span></span><span style="color: #f9cb9c;"><span style="font-size: small;">Μερικές ιδέες για γρήγορα σνακ εκτός σπιτιού:</span> </span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> 1 μπάρα δημητριακών (κατά προτίμηση ολικής άλεσης και χαμηλό σε λιπαρά και ζάχαρη) + 1 φλιτζάνι γάλα άπαχο</span> </span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> 200 γραμμάρια άπαχο γιαούρτι με ¾ φλιτζανιού δημητριακά (κατά προτίμηση ολικής άλεσης και χαμηλά σε λιπαρά και ζάχαρη)</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> 200 γραμμάρια άπαχο γιαούρτι, με 2 κουταλιές δημητριακά και ½ φλιτζάνι φρούτα κομμένα</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> 200 γραμμάρια άπαχο γιαούρτι με 8 αμύγδαλα και 1 κουταλιά μέλι</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> 150 γραμμάρια τυρί cottage με 2 φρυγανιές ολικής άλεσης ή κρακεράκια ολικής άλεσης</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> 1 φλιτζάνι φρουτοσαλάτα με 150 γραμμάρια γιαούρτι άπαχο ή τυρί cottage</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> 2 φρούτα + 8 αμύγδαλα</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> 2 μπισκότα χωρίς ζάχαρη + 1 φλιτζάνι γάλα άπαχο</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> 1 φλιτζάνι παγωτό φρουτογιαούρτι, χαμηλό σε λιπαρά</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> 2 κρακεράκια ή φρυγανιές ολικής άλεσης + ½ κουταλάκι μαργαρίνη χαμηλή σε λιπαρά + 1 κουταλιά μαρμελάδα, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης + ½ κουταλάκι μαργαρίνη χαμηλή σε λιπαρά + 1 φέτα τυρί χαμηλό σε λιπαρά</span></span><a name='more'></a><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> 1 φλιτζάνι λαχανικά + ½ φλιτζάνι χούμους</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> 1 φλιτζάνι φρέσκο χυμό + 8 αμύγδαλα</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> 1 φλιτζάνι smoothie με φρούτα και γιαούρτι άπαχο</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> 1 φλιτζάνι καρπούζι ή πεπόνι + 2 φέτες χαλούμι χαμηλό σε λιπαρά</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> 3 φλιτζάνια ποπ κορν + 1 φλιτζάνι γάλα άπαχο</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><br />
<div style="text-align: center;"><span style="color: #e69138;"><span style="font-size: small;"><strong>Στρατηγικές για έξυπνα σνακ....</strong></span></span></div><div style="text-align: center;"><br />
<span style="color: #e69138;"><span style="font-size: small;"><strong></strong></span></span></div><div style="text-align: center;"><img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="201" data-width="251" height="320" id="rg_hi" src="https://encrypted-tbn2.google.com/images?q=tbn:ANd9GcQAK8y4HjsltwaqCUq0KmIxBVgbF50Kiz2zDi-XSKJ7jRqXC8vE" width="400" /></div><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"><strong> <span style="color: #f6b26b;"> </span></strong></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"><strong><span style="color: #f6b26b;">Προετοιμάστε τα σνακ σας από πριν και μην περιμένετε να πεινάσετε</span></strong></span><span style="color: #f6b26b;"></span></span><span style="color: #f6b26b;"><br />
</span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> Να έχετε πάντοτε στο ψυγείο πλυμένα φρούτα και λαχανικά για να είναι έτοιμα για φάγωμα. Μπορείτε να έχετε στη τσάντα σας φρούτα ή μπάρες δημητριακών πλούσιες σε φυτικές ίνες και χαμηλές σε λίπος και ζάχαρη. Επίσης, μπορείτε να προγραμματίσετε εκ των προτέρων τα σνακ της βδομάδας και να τα έχετε έτοιμα από το πρωί ή την προηγούμενη μέρα.</span> </span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"><strong></strong></span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"><strong> <span style="color: #f6b26b;">Βάλτε πρόγραμμα στα σνακ σας</span>.</strong></span> </span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> Ανάλογα με το πρόγραμμα της μέρας σας κανονίστε την ώρα που θα τα καταναλώσετε. Αποφύγετε να «τσιμπολογάτε» μπροστά στον υπολογιστή ή στην τηλεόραση ή στο αυτοκίνητο, γιατί έτσι δεν θα έχετε πλήρη έλεγχο του τι καταναλώνετε και μπορεί να ξεφύγετε στην ποσότητα ή ακόμα και στην ποιότητα του σνακ.</span> </span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><br />
<span style="color: #f6b26b;"><span style="font-size: small;"><strong>Κάντε τα σνακ σας ενδιαφέροντα</strong></span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> Διαλέξτε διαφορετικό σνακ κάθε μέρα και συνδυάστε τα μεταξύ τους, ώστε να μην τα βαρεθείτε.</span> </span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"><strong></strong></span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"><strong> <span style="color: #f6b26b;">Ικανοποιήστε τις «παράνομες» επιθυμίες σας με πιο υγιεινούς τρόπους</span></strong></span><span style="color: #f6b26b;"></span></span><span style="color: #f6b26b;"><br />
</span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> Αν για παράδειγμα έχετε επιθυμία για κάτι γλυκό, δοκιμάστε λίγο cottage cheese με φράουλες, μπάρα δημητριακών, φρουτοσαλάτα, παγωτό χαμηλό σε λιπαρά και γιαούρτι με λίγο μέλι.</span> </span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><br />
<span style="color: #f6b26b;"><span style="font-size: small;"><strong>Διαβάζετε πάντοτε τις ετικέτες τροφίμων</strong></span> </span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> Μπορεί να θεωρείτε κάτι υγιεινό, ενώ στην ουσία να είναι πλούσιο σε ζάχαρη, λιπαρά και θερμίδες. Για παράδειγμα, πολλά άτομα θεωρούν ότι τα πατατάκια έχουν την ίδια θρεπτική αξία με το ποπ κορν. Όμως το ποπ-κορν έχει λιγότερα λιπαρά και περισσότερες φυτικές ίνες από τα πατατάκια.</span> </span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><br />
<span style="color: #f6b26b;"><span style="font-size: small;"><strong>Πώς να επιλέγετε δημητριακά και μπάρες δημητριακών;</strong></span> </span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> Καλό είναι τα δημητριακά και τα προϊόντα τους να είναι ολικής αλέσεως.</span> </span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> Προτιμήστε δημητριακά που περιέχουν τουλάχιστον 3γρ φυτικές ίνες και λιγότερο από 3γρ λίπους ανά μερίδα.</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> Είναι σημαντικό τα δημητριακά να έχουν σαν πρώτο συστατικό στη λίστα των υλικών τους τα σιτηρά και όχι τη ζάχαρη.</span></span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> Χαμηλές σε λιπαρά και πλούσιες σε φυτικές ίνες μπάρες δημητριακών, που και φρούτα, αποτελούν ένα υγιεινό πρόγευμα ή σνακ, που μπορείτε εύκολα να πάρετε μαζί σας.</span> </span><br />
<span style="color: #cccccc;"></span><br />
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> <span style="font-size: x-small;">πηγή: </span></span><span style="font-size: x-small;"> mednutrition.gr</span></span></div><br />
</div><table id="artFoot"><tbody>
<tr><td class="l"><br />
</td> <td class="r"> <table><tbody>
<tr> <td> </td></tr>
</tbody></table></td></tr>
</tbody></table></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-84116082821134934182012-09-19T10:55:00.000+03:002012-09-19T10:55:41.558+03:00Το σχολικό κουδούνι "χαρίζει" άγχος στους γονείς<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div id="intext_content_tag" style="text-align: justify;"><span style="clear: left; color: #e69138; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="183" data-width="275" height="183" id="rg_hi" src="https://encrypted-tbn1.google.com/images?q=tbn:ANd9GcQO8IsJyp4wATzFjBZBmG481dv2Vmr9Cyc40yUg5_xs7Jp6rb7N" style="height: 183px; width: 275px;" width="275" /> </span><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> Λίγο ανάμεσα από το πρωινό ξύπνημα και τη διαδρομή για τη δουλειά, <span style="color: #e69138;">το σχολικό κουδούνι</span> σηματοδοτεί πολλά περισσότερα από μια εκπαιδευτική διαδικασία. <br />
Γονείς στο κυνήγι του χρόνου, επιφορτισμένοι με προσωπικές προσδοκίες, άγχη και φοβίες, είναι έτοιμοι να εκτοξεύσουν την προσωπική τους διάθεση, αν το παιδί τους τούς χαρίσει, στην πόρτα του παιδικού, ένα όμορφο χαμόγελο και αντίθετα να «κομματιαστούν» ψυχολογικά μόνο από ένα του δάκρυ. </span> <span style="font-size: small;"><br />
</span></span><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"></span></span></div><div id="intext_content_tag" style="text-align: justify;"><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #e69138;"> </span></span></span></div><div id="intext_content_tag" style="text-align: justify;"><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #e69138;">Το φαινόμενο του άγχους των γονέων</span> κατά την έναρξη της σχολικής χρονιάς έχει πολλές φορές παραμεληθεί στο βωμό του άγχους του αποχωρισμού που βιώνουν συχνά τα παιδιά. Κάθε άλλο όμως παρά ασήμαντο είναι καθώς, σύμφωνα με τους ειδικούς, αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να «προβληθεί» στα παιδιά, εισχωρώντας στο σχολικό περιβάλλον και τον παιδικό ψυχισμό.</span> <span style="font-size: small;"><br />
«Πρόκειται για φυσιολογική αντίδραση, την οποία όμως οι γονείς τις περισσότερες φορές δεν συνειδητοποιούν. Συνήθως την αντιλαμβάνονται οι εκπαιδευτικοί που υποδέχονται τα παιδιά και επιβεβαιώνουν ότι το άγχος, ο φόβος και οι ενοχές των γονέων προκύπτουν από την αδυναμία τους να διασφαλίσουν απόλυτα και να προβλέψουν τις συνθήκες που θα επικρατήσουν στο νέο περιβάλλον όπου θα κινείται το παιδί τους», εξηγεί στο ΑΜΠΕ η σχολική ψυχολόγος, Μαρία Κυριακίδου, αναπληρώτρια επιστημονική υπεύθυνη του κέντρου πρόληψης «<span style="color: #f6b26b;">Πυξίδα</span>».</span> <span style="font-size: small;"><br />
<a name='more'></a> Ως παραδείγματα τέτοιων αντιδράσεων αναφέρει τις φοβίες των γονιών ότι τα παιδιά τους θα κλαίνε στον παιδικό σταθμό, το νηπιαγωγείο ή το σχολείο, τη στεναχώρια τους που τα αποχωρίζονται, τις επιφυλάξεις τους για τη φροντίδα των παιδιών τους και τις υπηρεσίες του προσωπικού.</span> <span style="font-size: small;"><br />
Αφετηρία και κομβικό σημείο για την αντιμετώπισή τους, κατά την κ. Κυριακίδου, είναι η αναγνώριση του άγχους από την πλευρά των γονιών. «Η δική μας πρόθεση είναι να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να κατανοήσουν και να αναγνωρίσουν τα συναισθήματά τους. Αυτή είναι η πρώτη μας ενέργεια που είναι πιθανό να διασφαλίσει, και από μόνη της, την αλλαγή στη συμπεριφορά του γονιού» αναφέρει, με αφορμή την σχετική πρωτοβουλία της «Πυξίδας» για τη διοργάνωση ομάδων γονέων για το ζήτημα αυτό (www.pyxida.org.gr).</span> <span style="font-size: small;"><br />
Από εκεί και πέρα, είναι σημαντικό οι γονείς να διαχωρίσουν το δικό τους άγχος από εκείνο των παιδιών και να προσπαθήσουν να καταλάβουν τι είναι αυτό που τους φοβίζει. Το να μπουν οι ίδιοι στη θέση του παιδιού ίσως να τους βοηθήσει, φέρνοντας στην επιφάνεια προσωπικές τους εμπειρίες από τη δική τους παιδική ηλικία αλλά μπορεί και να μπερδεύει, αν αποδώσουν στο παιδί συναισθήματα που δεν είναι δικά του.</span> <span style="font-size: small;"><br />
Στη συνέχεια, η συμβουλευτική που απευθύνουν οι ειδικοί της «Πυξίδας» εστιάζει την προσοχή της στη συζήτηση με το παιδί ώστε να γνωρίζει εκ των προτέρων τι θα συναντήσει σε μια σχολική τάξη σε ό,τι αφορά το πλήθος των παιδιών, το πρόγραμμα μιας ημέρας, τις ρουτίνες διατροφής, εκπαίδευσης και παιχνιδιού. Ιδιαίτερη σημασία έχει επίσης η ενθάρρυνση των παιδιών στην έκφραση συναισθημάτων και η ενίσχυσή τους ώστε να λαμβάνουν πρωτοβουλίες τους στο γνωστικό κομμάτι του σχολείου και στη δημιουργία σχέσεων με συνομηλίκους καθώς και η ενδυνάμωση των δεξιοτήτων του παιδιού για αυτοπροστασία σε περιπτώσεις που δέχεται επιθετικότητα. Αυτό σημαίνει, κατά την αναπληρώτρια επιστημονική υπεύθυνη του κέντρου πρόληψης, ότι ένα παιδί θα πρέπει να ενθαρρύνεται να εκφράζει το πρόβλημα με τα λόγια και όχι με πράξεις, να αναζητεί βοήθεια και να ανακαλύπτει μόνο του τις λύσεις στις σχέσεις του με συνομηλίκους.</span> <span style="font-size: small;"><br />
<br />
Μια τέτοια ενεργητική στάση από την πλευρά των γονιών είναι σε θέση να μειώσει το δικό τους άγχος με θετικά μόνο αποτελέσματα και στην παρουσία των παιδιών τους στο σχολείο. Άλλωστε, σύμφωνα με την κ. Κυριακίδου, το δάκρυ ενός παιδιού μπαίνοντας στην τάξη δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αντιμετωπίζει πρόβλημα στη σχολική προσαρμογή αλλά ότι ενδεχομένως έχει δομήσει ένα επίπεδο συναισθηματικής ωριμότητας καθώς αποχωρίζεται ένα γνωστό και οικείο περιβάλλον που αγάπησε (στο σπίτι ή το προηγούμενο σχολείο) για να ενταχθεί σε ένα νέο πλαίσιο που ακόμη δεν έχει προλάβει καν να γνωρίσει.</span> <span style="font-size: small;"><br />
Η αλλαγή πλαισίου είναι και ο λόγος που οι μεγαλύτερες δυσκολίες παιδιών και γονιών εντοπίζονται σε φάσεις μετάβασης από τη μια βαθμίδα της εκπαίδευσης στην άλλη. Πολλές φορές, μάλιστα, τέτοιες δυσκολίες υπάρχουν ακόμη και στο Λύκειο, ακόμη και στο πρώτο έτος του πανεπιστημίου. Σε κάθε περίπτωση οι ψυχολόγοι της «Πυξίδας» υπογραμμίζουν ότι πρωταρχική έγνοια γονιών και ειδικών πρέπει να είναι όχι ένας καλός μαθητής αλλά ένα χαρούμενο παιδί, με συναισθηματική ωριμότητα και ψυχολογική ανάπτυξη. </span></span> </div><div id="intext_content_tag" style="text-align: justify;"><span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div><div id="intext_content_tag" style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="color: #cccccc;">πηγή: newsbeast</span></span> </div><br />
<table id="artFoot"><tbody>
<tr><td class="l"> </td> <td class="r"> <table><tbody>
<tr> <td></td></tr>
</tbody></table></td></tr>
</tbody></table><br />
<table id="artFoot"><tbody>
<tr><td class="r"><table><tbody>
<tr><td></td><td></td><td></td><td></td></tr>
</tbody></table></td></tr>
</tbody></table></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-76826014837458295362012-09-12T15:32:00.000+03:002012-09-12T15:32:32.697+03:00Καλοκαίρι τέλος... reine και πάλι κοντά σας<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #cccccc;">Bonsoir!!!!</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="clear: left; color: #cccccc; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"> <img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="194" data-width="259" height="299" id="rg_hi" src="https://encrypted-tbn0.google.com/images?q=tbn:ANd9GcSVpXOIwNc9OvKIxArqw-qSrhxvf6M795kJJmN3f-xAUikTLOFr" style="height: 194px; width: 259px;" width="400" /></span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #cccccc;">Σας λείψαμε;;; ή μήπως νομίσατε πως γλυτώσατε;;;</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #cccccc;">2 μήνες πέρασαν από την τελευταία μας ανάρτηση, αλλά πλέον επιστρέψαμε δριμύτεροι! Το καλοκαίρι τελείωσε αφήνοντας μας τις καλύτερες αναμνήσεις και εικόνες και τώρα προσδοκίες όλων για ένα εξίσου όμορφο χειμώνα! </span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #cccccc;">Καλή μας επιστροφή λοιπόν και καλώς σας ξαναβρήκαμε....</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #ffd966;"><i><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">reine</span></span></i></span></div> </div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-44789841787776060532012-07-01T16:19:00.000+03:002012-07-01T16:19:44.661+03:00Φιλί ... μεγάλη η ιστορία του !!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Το </span><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b; font-size: large;">φιλί</span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι μια από τις πιο παράξενες ανθρώπινες δραστηριότητες. Ωστόσο ελάχιστοι γνωρίζουν την ιστορία του. <b>Πώς ξεκίνησαν λοιπόν οι άνθρωποι να φιλιούνται;</b><o:p></o:p></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-oetGxsR2ylU/T_BNyOZTgrI/AAAAAAAAAyQ/inHbVe5GGME/s1600/kiss.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="292" src="http://1.bp.blogspot.com/-oetGxsR2ylU/T_BNyOZTgrI/AAAAAAAAAyQ/inHbVe5GGME/s320/kiss.jpg" width="320" /></a></div><div style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;">Kiss and smell</span></strong></div><div style="border-color: initial; border-style: initial; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Σύμφωνα με τους ανθρωπολόγους, το φιλί είναι η εξέλιξη της κίνησης που έκαναν οι άνθρωποι, αιώνες πριν, προσπαθώντας να μυρίσουν ο ένας τον άλλον, σε μια προσπάθεια να αντλήσουν πληροφορίες για το ποιόν του συνανθρώπου τους. «Σε κάποιο σημείο, γλίστρησαν και κατέληξαν στα χείλη, διαπιστώνοντας ότι είναι πολύ καλύτερα», λέει ο Βον Μπράιαντ, ανθρωπολόγος στο πανεπιστήμιο Τέξας A&M και αυθεντία στο θέμα της εξέλιξης του φιλιού.<o:p></o:p></span></div><div style="border-color: initial; border-style: initial; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Για το μεγαλύτερο μέρος της πρώιμης ανθρώπινης ιστορίας, η όσφρηση ήταν η πιο σημαντική από τις αισθήσεις για τις διαπροσωπικές σχέσεις, εξηγεί η Σέριλ Κίρσενμπαουμ, συγγραφέας του βιβλίου «Η Επιστήμη του Φιλιού». Οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν την όσφρηση για να διαπιστώσουν τη διάθεση του άλλου, την υγεία του και την κοινωνική του θέση, λέει η ίδια. «Έτριβαν τη μύτη τους στο πρόσωπο του άλλου γιατί στο πρόσωπό μας υπάρχουν οσφρητικοί αδένες. Ωστόσο με την πάροδο του χρόνου, το τρίψιμο στο πρόσωπο μεταφέρθηκε στα χείλη κι έτσι γεννήθηκε το φιλί ως κοινωνικός χαιρετισμός», λέει η Κίρσενμπαουμ.<o:p></o:p></span></div><div style="border-color: initial; border-style: initial; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Το </span><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b; font-family: inherit;">φιλί </span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">ως ρομαντική έκφραση θεωρείται ότι ξεκίνησε στην Ινδία, όπου το μεγαλύτερο ινδικό έπος που γράφτηκε στα σανσκριτικά περίπου το 1.000 π.Χ. το Μαχαμπχαράτα, περιελάμβανε τις πρώτες περιγραφές ενός ρομαντικού φιλιού στην ιστορία. «Ακούμπησε το στόμα της στο στόμα μου και έκανε έναν ήχο που μου προκάλεσε ευχαρίστηση», αναφέρει το ποίημα. Οι ιστορικοί θεωρούν ότι την εποχή εκείνη, το ρομαντικό φιλί ήταν άγνωστο στον υπόλοιπο κόσμο και ότι στην Ευρώπη έγινε γνωστό από τον Μέγα Αλέξανδρο. (τελικά όντως διεύρυνε τον πολιτισμό και μετάδωσε γνώσεις!)<o:p></o:p></span></div><div style="border-color: initial; border-style: initial; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Η ίδια αναφέρει επίσης ότι στην αρχαία Ελλάδα, το φιλί ήταν ένας τρόπος για να επικοινωνήσει κάποιος την τάξη του, την κοινωνική του θέση και την πίστη του, μεταξύ ανδρών στο στρατό κυρίως. «Ήταν ένας τρόπος να εκφράσει κάποιος ένα είδος κοινωνικής ιεραρχίας», εξηγεί. </span></div><a name='more'></a><br />
<div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><o:p></o:p></span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><br />
</span><br />
<div style="border-color: initial; border-style: initial; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><strong>Απίστευτο και όμως αληθινό</strong></span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">: Για το μεγαλύτερο μέρος της ανθρώπινης ιστορίας, το σημείο που φιλάει κάποιος τον άλλον δείχνει τη θέση του σε μια βασιλική οικογένεια ή στο στρατό.</span></div><div style="border-color: initial; border-style: initial; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><strong><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;">Savoir kiss</span></strong><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">: Κάποιος που ήταν κοινωνικά ισότιμος θα φιλούσε έναν άλλον άνδρα στο στόμα, ενώ οι υποδεέστεροι στρατιώτες, οι υπηρέτες και οι σκλάβοι φιλούσαν το μάγουλο, το χέρι, τα πόδια, τα ρούχα ή ακόμα και το έδαφος μπροστά σε κάποιον που εθεωρείτο πολύ ανώτερης καταγωγής για να δεχτεί φιλί. Αυτό συνεχίστηκε και τον 18ο αιώνα.<o:p></o:p></span></span></div><div style="border-color: initial; border-style: initial; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Αλλά την εποχή του Ιούλιου Καίσαρα, οι Ρωμαίοι έβλεπαν διαφορετικά το φιλί. Στη συλλογή του των ερωτικών ελεγειών «Amores» (Έρωτες), ο Οβίδιος αναφέρεται στο «savium», το οποίο οι Ρωμαίοι αποκαλούσαν «φιλί της ψυχής» και που σήμερα, όπως εξηγεί ο Μπράιαντ, είναι το γαλλικό φιλί. Ο ρωμαίος αυτοκράτορας Τιβέριος επιχείρησε να απαγορεύσει το φιλί γιατί θεωρούσε ότι έτσι μεταδιδόταν η λέπρα, λέει η Κίρσενμπαουμ. «Αλλά απέτυχε, γιατί στους ανθρώπους άρεσε πραγματικά να φιλιούνται», προσθέτει.<o:p></o:p></span></div><div style="border-color: initial; border-style: initial; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="clear: left; color: #cccccc; float: left; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRkXr1iukpV4QylLtI8eI3G5kqYTvO51qvpnDLGrb0xA93tIKS_sA" /></span></div><div style="border-color: initial; border-style: initial; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Στη Βίβλο, το φιλί αναφέρεται εννέα φορές, αλλά μόνο στην Προς Ρωμαίους επιστολή πρόκειται για ρομαντικό φιλί. Υπάρχει το φιλί της προδοσίας (του Ιούδα), φιλιά χαιρετισμού, φιλιά υποταγής και το φιλί της ζωής στο βιβλίο της Γενέσεως.<o:p></o:p></span></div><div style="border-color: initial; border-style: initial; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Πολλοί Πάπες προσπάθησαν στο πέρασμα του χρόνου να απαγορεύσουν το ρομαντικό φιλί. Το 1312 ο Πάπας Κλεμέντιος Ε’ διακήρυξε ότι «το φιλί που δίδεται με σκοπό τη συνουσία εκτός γάμου θα θεωρείται θανάσιμο αμάρτημα».<o:p></o:p></span></div><div style="border-color: initial; border-style: initial; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Την εποχή εκείνη το φιλί παρέμενε άγνωστο στο μεγαλύτερο μέρος του κόσμου. Όταν οι ευρωπαίοι ιεραπόστολοι μετέβησαν στην Αφρική, την Ασία και την Ωκεανία τον 19ο αιώνα, διέδωσαν το φιλί σε μέρη όπου το αποστρέφονταν.«Διέδωσαν το φιλί μαζί με τον λόγο του Θεού σε πολλούς από αυτούς τους λαούς», λέει ο Μπράιαντ.<o:p></o:p></span></div><div style="border-color: initial; border-style: initial; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><strong><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;">Άκουσον άκουσον</span></strong><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">: Στην Ιαπωνία, το φιλί αρχικά θεωρήθηκε προσβλητικό, όταν δηλαδή το διέδωσαν οι Αμερικανοί τον 19ο αιώνα. Όταν εκτέθηκε στο Τόκιο το γλυπτό του Ροντέν, «Το Φιλί», τη δεκαετία του 1920, το έκρυψαν πίσω από ένα παραβάν, ενώ οι σκηνές με φιλιά αφαιρούνταν προσεκτικά από τις ταινίες του Χόλιγουντ που προβάλλονταν στην υπό κατοχή Ιαπωνία μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο.<o:p></o:p></span></span></div><div style="border-color: initial; border-style: initial; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Σήμερα το φιλί λαμβάνει πολλές διαφορετικές έννοιες, σύμφωνα με τον σύμβουλο σχέσεων στο Σικάγο Τζέφρι Σάμπερ, συγγραφέα ενός βιβλίου για τη σημασία του φιλιού.<o:p></o:p></span></div><div style="border-color: initial; border-style: initial; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">«</span><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b; font-family: inherit;">Το φιλί είναι επικοινωνία με τα σώματα. Είναι η γέφυρα ανάμεσα στα λόγια μας και τις πράξεις μας</span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">». Κυρίως όμως, θα μπορούσαμε να πούμε πως το φιλί είναι μια πράξη στην οποία τα λόγια περιττεύουν και η επικοινωνία περνάει σε ένα άλλο, ανώτερο επίπεδο, όπου όλα είναι απελπιστικά και υπέροχα ροζ!<o:p></o:p></span></div><div style="border-color: initial; border-style: initial; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #ffd966;">Μ' άλλα λόγια ... φιληθείτε γιατί χανόμαστε !!! :P reine</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"> <span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">πηγή: myself.gr</span></span></o:p></div></div></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-14808847733705021402012-06-30T08:54:00.000+03:002012-06-30T08:54:08.210+03:00Καλές βουτιές...αλλά σε ποιες θάλασσες;<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Πριν ξεχυθείτε στις παραλίες, κάτι που αν όχι όλοι, οι περισσότεροι έχετε κάνει, πάρτε μία στιγμή και διαβάστε τι πρέπει να κάνετε για να προστατευτείτε από τις ενοχλητικές μολύνσεις και ασθένειες που καταστρέφουν τις εξορμήσεις μας στις παραλίες.</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-7eEgtKisIwg/T-6UHGFdtLI/AAAAAAAAAyA/9hmM8nxLuMU/s1600/paralia+fakistras.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="262" src="http://4.bp.blogspot.com/-7eEgtKisIwg/T-6UHGFdtLI/AAAAAAAAAyA/9hmM8nxLuMU/s400/paralia+fakistras.jpg" width="400" /></a></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"> Το </span><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b; font-family: inherit;">πανελλήνιο κέντρο οικολογικών ερευνών</span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"> για το κολύμπι, λοιπόν, μας εφιστά την προσοχή στα εξής:</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px;"></div><div style="line-height: 18px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">* Μην κολυμπάτε σε νερά που το χρώμα τους είναι βαθύ πράσινο.</span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><div style="font-family: inherit; line-height: 18px; text-align: justify;">* Μην μπαίνετε σε θάλασσα που έχει πετρέλαιο, λάδια, απόβλητα βόθρων. Οι βρομιές αυτές ενδέχεται να προκαλέσουν καρκίνο της μήτρας, νεοπλασίες και χρόνιες δερματίτιδες.</div><div style="font-family: inherit; line-height: 18px; text-align: justify;">* Μην ρυπαίνετε τις παραλίες με σκουπίδια.</div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><br />
</span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Όταν η θάλασσα πρασινίζει, τότε είναι γεμάτη σάπια φύκια και πλαγκτόν, ενώ όταν η επιφάνειά της ιριδίζει, τότε είναι γεμάτη πετρέλαιο, πίσσες, λάδια, απόβλητα βόθρων. Όταν οι ακτές είναι γεμάτες σκουπίδια υπάρχει η πιθανότητα και η ίδια η θάλασσα να είναι μολυσμένη. Στο βυθό υπάρχουν σε μεγάλες ποσότητες, μόλυβδος και υδράργυρος που προκαλούν σοβαρές βλάβες στην υγεία. Μην αναδεύετε, λοιπόν τη θάλασσα όταν υπάρχει λάσπη στο βυθό. Η λάσπη της, προδίδει την ύπαρξη μόλυβδου και υδραργύρου, που με την ανατάραξη του βυθού μπορεί να μπουν στον οργανισμό μας από το στόμα και τους πόρους του σώματος.</div><div style="text-align: justify;"><a name='more'></a></div></span></span><br />
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Στα μολυσμένα νερά βρέθηκε μεγάλος αριθμός από ολικά κολοβακτηριοειδή, κολοβακτηριοειδή κοπρανωδούς προελεύσεως, φυσικοχημικές παράμετροι και εντερόκοκκοι, που είναι και τα πλέον επικίνδυνα μικρόβια, αφού προκαλούν ουρολοιμώξεις, ενδοκαρδίτιδα, ενδοκοιλιακές και πυελικές λοιμώξεις. Επιπλέον, εντερόκοκκοι οι οποίοι παράγουν ουσίες προσκόλλησης που τους επιτρέπουν να προσκολλώνται στις καρδιακές βαλβίδες και στα κύτταρα του ουροποιητικού και παρουσιάζουν φυσική αντοχή σε πολλά αντιβιοτικά. </span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b; font-family: inherit;">Extra tips:</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">α) πάντα κάνετε ντουζ βγαίνοντας από τη θάλασσα</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">β) φοράτε τις παντόφλες σας περπατώντας στην άμμο</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">γ) έχετε ένα δεύτερο μαγιό μαζί σας</span></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">δ) χρησιμοποιείτε ψάθα ή πλαστικό κάλυμα προτού ακουμπήσετε την πετσέτα σας σε κοινές ξαπλώστρες ή την άμμο.</span></div><div style="color: #231f20; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f9cb9c;">...και αφού βρείτε την παραλία με τα καταπράσινα νερά...καλή βουτιά!!! reine</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f9cb9c;"><br />
</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-size: x-small;">πηγή: queen.gr</span></div></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-77399210353706950682012-06-29T16:19:00.000+03:002012-06-29T16:19:27.862+03:00Cupcakes Mojito : γεύση μεθυστική !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Μετά από απαίτηση του κοινού ...ενέδωσα και σας αφιερώνω μια άκρως καλοκαιρινή γεύση.... </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b; font-size: large;">Cupcake Mojito</span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"> !!! Μεθυστικό λευκό ρούμι, έντονο άρωμα μέντας, λίγη καστανή ζάχαρη και μπόλικο lime! Η καλύτερη πρόταση για τα καλοκαιρινά μας απογεύματα.... και όταν φάτε 2-3 cupcakes το γυρίζουμε και στο coctail !</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><br />
</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-fDSMKBJk7Xk/T-2rKFwZbyI/AAAAAAAAAxw/k1oa7EaJ9Mg/s1600/moxito+cake.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="http://3.bp.blogspot.com/-fDSMKBJk7Xk/T-2rKFwZbyI/AAAAAAAAAxw/k1oa7EaJ9Mg/s400/moxito+cake.jpg" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><br />
</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #ffe599; font-family: inherit;"><b>Υλικά</b></span></div><div style="text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 15pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><!--[if !supportLists]--><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;">·<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><!--[endif]--><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;">300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις<o:p></o:p></span></span></i></div><div class="MsoNormal" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 15pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><!--[if !supportLists]--><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;">1 κ.σ. μπέικιν πάουντερ<o:p></o:p></span></span></i></div><div class="MsoNormal" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 15pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><!--[if !supportLists]--><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;">2 σφηνάκια λευκό ρούμι<o:p></o:p></span></span></i></div><div class="MsoNormal" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 15pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><!--[if !supportLists]--><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;">200 γρ. βούτυρο λιωμένο<o:p></o:p></span></span></i></div><div class="MsoNormal" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 15pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><!--[if !supportLists]--><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;">1 αβγό<o:p></o:p></span></span></i></div><div class="MsoNormal" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 15pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><!--[if !supportLists]--><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;">300 γρ. καστανή ζάχαρη<o:p></o:p></span></span></i></div><div class="MsoNormal" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 15pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><!--[if !supportLists]--><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;">2 lime (χυμός)<o:p></o:p></span></span></i></div><div class="MsoNormal" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 15pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><!--[if !supportLists]--><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;">1 λεμόνι (ξύσμα) -γιατί η φλούδα του lime είναι πολύ λεπτή και δεν βγάζει πολύ ξύσμα<o:p></o:p></span></span></i></div><div class="MsoNormal" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 13.5pt; margin-left: 15pt; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><!--[if !supportLists]--><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--></span></i><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">2 φακελάκια αφέψημα μέντας διαλυμμένα σε μισό φλιτζάνι βραστό νερό</span></i></span></div><a name='more'></a><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormal" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 13.5pt; margin-left: 15pt; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br />
</span></i></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: inherit; line-height: 13.5pt; margin-left: 15pt; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="color: #ffd966; font-family: inherit;"><b>Εκτέλεση</b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: inherit; line-height: 13.5pt; margin-left: 15pt; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="color: #ffd966; font-family: inherit;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-left: 15pt; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="color: #cccccc; line-height: normal; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 15pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><!--[if !supportLists]--><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;">1.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><!--[endif]--><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;">Σε ένα μπολ ανακατεύουμε με σύρμα τη ζάχαρη, το βούτυρο, το ξύσμα, το αβγό, το ρούμι, τον χυμό lime και τη μέντα και όταν έχουμε ένα ενιαίο μίγμα, ρίχνουμε σιγά-σιγά το αλεύρι κοσκινισμένο με το μπέικιν πάουντερ και ανακατεύουμε ελαφρά, μέχρι να έχουμε μία ζύμη κέικ.<o:p></o:p></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> <div class="MsoNormal" style="color: #cccccc; line-height: normal; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 15pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><!--[if !supportLists]--><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;">Αδειάζουμε το μίγμα σε χαρτάκια για cupcakes τα οποία έχουμε τοποθετήσει στο ειδικό σκεύος. (βγάζει γύρω στα 16-18)<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="color: #cccccc; line-height: normal; margin-left: 15pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><!--[if !supportLists]--><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;">Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, 175 C, για 20 λεπτά σχεδόν.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="color: #cccccc; line-height: normal; margin-left: 15pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 15pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #ffd966;">TIP</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 15pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Για να κάνετε πιο εντυπωσιακά τα cupcakes φτιάξτε ένα </span><span class="Apple-style-span" style="color: #f9cb9c;">frosting </span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">με lime και ρούμι. Χτυπήστε στο μίξερ, λίγο γάλα, βούτυρο, άχνη ζάχαρη, λίγο ρούμι και χυμό λάιμ και περιχύστε τα!</span></span></span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 15pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #ffe599; font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><br />
</span></span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 15pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #ffe599; font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">miammmm miammmmm Στην υγειά σας !!!!! reine</span></span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 15pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><br />
</span></span></span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 15pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; font-size: x-small;">συνταγή από : lovecooking.gr</span></span></b></span></div></span><br />
</div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-35102989858005151202012-06-28T15:43:00.003+03:002012-06-28T15:54:42.223+03:00Μοναδική βραδιά με τους JAMES live... photos-video<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Ήρθαν και οι </span><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b; font-size: large;">JAMES</span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">... τραγούδησαν, μάγεψαν, αποθεώθηκαν ... και (λογικά) ραντεβού του χρόνου και πάλι στην Ελλάδα!!!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"> <img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-qTMYgXNErvI/T-xHsSdAMGI/AAAAAAAAAxA/WUNK80n2DeA/s400/james5.jpg" width="266" /></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Μια πανέμορφη μουσική βραδιά η χθεσινή, για όσους κατάφεραν και ήταν στο live, αλλά και για τους υπόλοιπους που αναρωτιέστε voila μια μικρή φωτογραφική αλλά και μελωδική γεύση ....</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-0Sy0IkfN5b8/T-xJF3fAOEI/AAAAAAAAAxY/OuN_jwVQIJ8/s400/ejekt.jpg" width="400" /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">ο κόσμος όλο και συρρέει....</span></div><div><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="265" src="http://1.bp.blogspot.com/-xQtiqXVjcqU/T-xIaJjp80I/AAAAAAAAAxI/sSgp2hQIWnE/s400/james2.jpg" width="400" /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">έτοιμη η σκηνή ... </span></div><br />
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-6hcgI4hCBJw/T-xIoc875tI/AAAAAAAAAxQ/VlyClGrx2WU/s400/james.jpg" width="400" /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">και η έναρξη έγινε!!! πάντα χρειάζεται ένα iPhone σε απόσταση αναπνοής :P (γεια σουυυυ κοριτσάκι!!!!)</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-sXVDpIk61m0/T-xJXybBTFI/AAAAAAAAAxg/Z56XzC3fz4o/s400/james3.jpg" width="400" /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">και ναι, είχε πολλούς φανς! αναμενόμενο....</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><br />
</span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"> Πάμε για λατρεμένη </span><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Senorita </span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwc8fxazm6Ixc6wf98xXi6qrZR4pWp5Pr5G1RrdS0UbnKqzL6wN9Uod23n_GZEALqfTXVtMbYKpjf3jessWWA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"> και φυσικά τι άλλο; ... μοναδικό </span><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Getting away with it </span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div> <iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzH8oucXXLKUqSbFTVkMjcp3ydMqOnbbULuPp0BFNp7avSLZPC932oMnwKAz8x4IfTAcmgimAHJih2vipSFjQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-size: x-small;">άρθρο: reinegr.blogspot.com</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-size: x-small;">video: thanks to pixlax</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-size: x-small;">photos: reinegr, nefelw and 3 from A.Maragos (FB)</span></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-69239943260646714222012-06-27T14:56:00.002+03:002012-06-27T14:58:36.016+03:00ΣΗΜΕΡΑ : Ejekt Festival και JAMES live !!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Οι </span><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b; font-size: large;">James </span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">επιστρέφουν στην Αθήνα δύο χρόνια μετά την θριαμβευτική, sold out εμφάνισή τους στο Κλειστό του Tae Kwo Do του Φαλήρου. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><br />
</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Η μουσική του Tim Booth και της παρέας του έχει την μαγική συνταγή που «μιλάει» στο ελληνικό κοινό: κάθε εμφάνισή τους είναι συναυλιακό γεγονός, η πλειοψηφία των ραδιοφώνων της χώρας τους έχει στο playlist, τα τραγούδια τους ακούγονται σε διαφημίσεις. Η παρακολούθηση μιας συναυλίας τους εξηγεί την λαοφιλίας τους στην χώρα μας: έχουν δεκάδες πασίγνωστα τραγούδια και επί σκηνής παρουσιάζουν ένα show που καταφέρνει πάντα να ξεσηκώνει το κοινό!</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 14px;"><br />
</span></div><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"></span><br />
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Η εμφάνισή τους στο Ejekt θα είναι και η </span><b><span class="Apple-style-span" style="color: #ffe599;">μοναδική </span></b><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">που θα κάνουν για το 2012 στην Ελλάδα.</span></span></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><br />
</span></span></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f9cb9c;"><br />
</span></span></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #ffe599; line-height: 14px;">Θα είμαστε όλοι εκεί!!!! reine Καλή διασκέδαση και για προθέρμανση....</span></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><br />
</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/5rv7rABbwvU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 15px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br />
</span></strong></span></span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 15px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ</span></strong></span></span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 15px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">35 Ευρώ - sold out<br />
38 Ευρώ - πωλούνται 2000 εισιτήρια στο <strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: underline;">www.ticketarena.gr</span></strong>, το <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: underline;">www.viva.gr</span> και στα Public και Tickethouse. Μετά την εξάντλησή τους, τα εισιτήρια θα κοστίζουν 40 Ευρώ.</span></span></span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 15px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Την ημέρα του φεστιβάλ, εισιτήρια θα πωλούνται μόνο στα ταμεία του φεστιβάλ προς 45 Ευρώ.</span></span></span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 15px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">ΠΛΑΤΕΙΑ ΝΕΡΟΥ – ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΤΟΝ ΣΥΝΑΥΛΙΑΚΟ ΧΩΡΟ</span></strong></span></span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 15px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Η Πλατεία Νερού βρίσκεται ανάμεσα στα γήπεδα Tae Kwon Do και Beach Volley: πρόκειται για έναν πολύ μεγάλο, ανοιχτό χώρο, ακριβώς πάνω στη θάλασσα, με θέα στη Μαρίνα Φαλήρου και το Θωρηκτό Αβέρωφ. Η πρόσβαση στην Πλατεία Νερού είναι πολύ εύκολη με τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, καθώς ο χώρος εξυπηρετείται τόσο από το Τραμ όσο και από τα Λεωφορεία. Επίσης, υπάρχει μεγάλο parking 2500 θέσεων.</span></span></span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 15px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Πληροφορίες / Επικοινωνία με το κοινό:</span></span></span></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 15px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><a href="http://www.ejekt.gr/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: underline;">www.ejekt.gr</span></a>, <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: underline;"><a href="http://www.detoxevents.gr/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;">www.detoxevents.gr</a> </span>και 210 9611118 (12.00-17.00 καθημερινές)</span></span></span></div></div></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-70863358644075476022012-06-26T00:50:00.000+03:002012-06-26T00:50:15.490+03:00Never<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;">.<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">.. για καληνύχτα ένα από τα πολύ αγαπημένα, από αυτά που με αγγίζουν και με ταξιδεύουν...</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Monika και "</span><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b; font-size: large;"><i>never</i></span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">"...... </span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/jgsqw0aNJI0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><br />
</div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-6642603659200103312012-06-23T10:06:00.001+03:002012-06-23T10:14:12.400+03:00Καλό weekend με Manu Chao !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Ένα νέο Σαββατοκύριακο μόλις ξεκίνησε !!! Η θερμοκρασία όλο και ανεβαίνει (meteo talking), γι'αυτό βάλτε τα μαγιό σας, πάρτε τα αντηλιακά σας και απολαύστε τον ήλιο και τη θάλασσα... ξέρετε </span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">greek rules ... καφεδάκι</span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">, βουτιές, ξαπλώστρα, άντε και κανα μοχίτο σας επιτρέπω :P όταν πέσει ο ήλιος ...</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Καλό μας 2μερο λοιπόν, να περάσετε υπέροχα και μην αφήσετε τίποτα και κανέναν να σας χαλάσει τη διάθεση...</span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;">Ciao...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/mzgjiPBCsss?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">reinegr.blogspot.com</span></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-26287440166552821742012-06-20T18:52:00.002+03:002012-06-20T19:03:02.516+03:00Αγώνας ποδοσφαίρου Ελλάδα - Γερμανία ... αποκλειστικά από τους Monty Python! Enjoy!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; line-height: 18px;"></span><br />
<div style="margin-bottom: 5px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">"</span><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b; font-family: inherit;">Φέρτε μας τη Γερμανία</span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">"! Η απαίτηση των Ελλήνων φιλάθλων μετά από την επική πρόκριση εναντίον της Ρωσίας στο ποδοσφαιρικό Euro, είναι επιτακτική! Μέχρι τη Παρασκευή υπομονή.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-72HkQUM4F0Q/T-Hz7EmESUI/AAAAAAAAAuA/O9bgg_P_H48/s1600/filosofoi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-72HkQUM4F0Q/T-Hz7EmESUI/AAAAAAAAAuA/O9bgg_P_H48/s1600/filosofoi.jpg" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Και για να έχετε κάτι να ασχολείστε μέχρι τότε δείτε το φοβερό βίντεο των Μόντι Πάϊθονς στο οποίο αναπαριστούν ένα αγώνα μεταξύ Ελλήνων και Γερμανών φιλοσόφων. Φυσικά και νίκησαν οι Έλληνες με ...σκόρερ τον Σωκράτη!</span></div><div style="margin-bottom: 5px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><br />
</span></div><div style="margin-bottom: 5px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Δείτε το </span><b><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;">βίντεο :</span></b></span></div></div><div style="margin-bottom: 5px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><br />
</span></div></div><div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> <object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://1.gvt0.com/vi/I77TYLv_RT0/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/I77TYLv_RT0&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/I77TYLv_RT0&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div><div style="margin-bottom: 5px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; font-size: x-small;">πηγή: liako.gr</span></div></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-9718377108495762032012-06-20T18:42:00.001+03:002012-06-20T18:43:28.657+03:00ΝΕΟ: Φτιάξε την εμφάνιση του Gmail στα μέτρα σου / video<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">H Google στο πλαίσιο αναβάθμισης των υπηρεσιών της αποφάσισε να αλλάξει μερικά εικαστικά θέματα στη δημοφιλή υπηρεσία </span><b><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;">Gmail</span></b><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-5aMfJfMBUrg/T-HvI9Xn6JI/AAAAAAAAAtw/Vg0d3leb70A/s1600/gmail.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-5aMfJfMBUrg/T-HvI9Xn6JI/AAAAAAAAAtw/Vg0d3leb70A/s320/gmail.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt; mso-outline-level: 2; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; line-height: 20px;">Έτσι λοιπόν, οι χρήστες πλέον θα μπορούν να </span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;">επιλέξουν τα δικά τους θέματα</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; line-height: 20px;"> για την εμφάνιση του Gmail όπως πχ φωτογραφίες τους πράγμα που σίγουρα θα αρέσει σε πολλούς.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Οι φωτογραφίες που θα επιλέξει ο χρήστης για θέμα του Gmail του δεν χρειάζεται να είναι αποθηκευμένες στον υπολογιστή του, του δίνεται η δυνατότητα να χρησιμοποιήσει όποια θέλει από αυτές που έχει ήδη ανεβάσει στο προφίλ του Google+ ή απλά να κάνει copy/paste το link για φωτογραφία που θέλει...<br />
Αν τέλος βαριέται να ψάχνει για φωτογραφίες, η Google προσφέρει μία μεγάλη συλλογή φωτογραφιών για να επιλέξει μέσα από εκεί.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Τέλος αν κάποιοι χρήστες δεν έχουν δει ακόμα τις αλλαγές της Google θα πρέπει όπως γίνεται συνήθως, να περιμένουν μιας και η ενεργοποίηση των νέων λειτουργιών γίνεται σταδιακά</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"> Δείτε το σχετικό </span><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b; font-family: inherit;">ΒΙΝΤΕΟ</span></o:p><br />
<o:p><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b; font-family: inherit;"><br />
</span></o:p></div><a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><br />
</span></o:p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/eYEtiWUHCRM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><br />
</span></o:p></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; font-size: x-small;">πηγή: newsit</span></o:p></div></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-41893539112817923272012-06-19T23:40:00.002+03:002012-06-19T23:44:21.046+03:00Όταν ένα αυστριακό χωριό... μετακόμισε στην Κίνα!!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Αυτή τη φορά οι Κινέζοι ξεπέρασαν εαυτούς και με το παραπάνω θα έλεγα! Χωρίς να μας κάνει καμία εντύπωση πια η μεγάλη τους ικανότητα στην… αντιγραφή κάθε είδους αλλά και το γεγονός ότι πολλές φορές τα πρωτότυπα «ωχριούν» μπροστά στις κινεζικές ρεπλίκες (λέμε τώρα!), το πανέμορφο αυστριακό χωριό Hallstatt «μετακόμισε» πρόσφατα στην Κίνα!</span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><img alt="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" class="aligncenter size-full wp-image-48200" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2012/06/halstatrep10.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; clear: both; display: block; float: none; margin-bottom: 15px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px;" title="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" width="600" /></span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Μάλιστα, οι «αθεόφοβοι» Κινέζοι έκαναν το θαύμα τους, μεταφέροντας το αλπικό χωριό σε ασιατικό έδαφος, δίνοντας τη δυνατότητα στους Κινέζους επισκέπτες να μην χρειάζεται να ταξιδέψουν χιλιόμετρα μακριά προκειμένου να βρεθούν στο πολυφωτογραφημένο και πανέμορφο χωριό των Άλπεων.</span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><img alt="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" class="aligncenter size-full wp-image-48200" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2012/06/halstatrep1.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; clear: both; display: block; float: none; margin-bottom: 15px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px;" title="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" width="600" /></span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Ένα εκατομμύριο τετραγωνικά μέτρα διατέθηκαν στην επαρχία Guangdong και 940 εκατομμύρια δολάρια προκειμένου ένας από τους πλέον δημοφιλείς χειμερινούς προορισμούς της Ευρώπης αλλά και «τρανταχτό» όνομα στη λίστα της Παγκόσμις Κληρονομιάς της UNESCO να… κατέβει λίγο νοτιότερα!</span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><img alt="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" class="aligncenter size-full wp-image-48200" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2012/06/halstatrep2.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; clear: both; display: block; float: none; margin-bottom: 15px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px;" title="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" width="600" /></span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"></div><a name='more'></a><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">H κινεζική εταιρεία China Minmetals Corporation ¨κλωνοποίησε» το διάσημο χωριό, τοποθετώντας το μέσα σε ένα ειδυλλιακό τοπίο στο Δέλτα του ποταμού Pearl River, κοντά στην πόλη Huizhou.<br />
</span><br />
<div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><img alt="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" class="aligncenter size-full wp-image-48200" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2012/06/halstatrep3.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; clear: both; display: block; float: none; margin-bottom: 15px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px;" title="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" width="600" /></span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Το ολοκαίνουργιο κινεζικό Hallstatt είναι πρωτίστως ένα τουριστικό αξιοθέατο, όπως, άλλωστε και το αληθινό, ενώ σε κάθε σημείο του υπάρχει και ένα ακριβές αντίγραφο από το αυστριακό χωριό: Ο πύργος του ρολογιού, η πλατεία με τα πολύχρωμα σπίτια, τα ανθισμένα μπαλκόνια, οι ξύλινες τεχνοτροπίες στα κτίρια…</span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><img alt="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" class="aligncenter size-full wp-image-48200" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2012/06/halstatrep4.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; clear: both; display: block; float: none; margin-bottom: 15px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px;" title="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" width="600" /></span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Κι όλα αυτά αναμένεται να συγκεντρώσουν πλήθος επισκεπτών, όπου θα αφήσουν τον οβολό τους πίνοντας ένα τσάι κοντά στο ποτάμι ή επιλέγοντας να κάνουν τα ψώνια τους μέσα στα γραφικά σοκκάκια του χωριού!</span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><img alt="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" class="aligncenter size-full wp-image-48200" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2012/06/halstatrep5.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; clear: both; display: block; float: none; margin-bottom: 15px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px;" title="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" width="600" /></span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Όσο για τις αντιδράσεις από το original χωριό; Ο δήμαρχος του αυστριακού Hallstatt απέφυγε να κάνει οποιαδήποτε δήλωση όταν ρωτήθηκε σχετικά με την εκδήλωση εγκαινίων της κινεζικής ρεπλίκας όπου ήταν προσκεκλημένος. Πάντως οι εκφράσεις του προσώπου του ήταν χαρακτηριστικές της δυσαρέσκειάς του.</span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><img alt="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" class="aligncenter size-full wp-image-48200" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2012/06/halstatrep6.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; clear: both; display: block; float: none; margin-bottom: 15px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px;" title="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" width="600" /></span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Γιατί όπως και να το κάνουμε όταν ένα σπουδαίο δείγμα πολιτισμού και ιστορίας της Αυστρίας γίνεται «ψυχαγωγικό πάρκο» στην Κίνα, ε, δεν είναι και ό,τι περιμένεις να συμβεί! Άλλωστε, είπαμε αντιγραφή… αντιγραφή, αλλά με όριο!</span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><img alt="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" class="aligncenter size-full wp-image-48200" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2012/06/halstatrep9.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; clear: both; display: block; float: none; margin-bottom: 15px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px;" title="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" width="600" /></span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;">Αξίζει, βέβαια, εδώ να σημειώσουμε ότι η γραφικότητα, η ομορφιά αλλά και το εκπληκτικό τοπίο στο αυστριακό Hallstatt είναι έτσι κι αλλιώς μοναδικό και καμία ρεπλίκα δεν είναι ικανή να το αντιγράψει! Ψέμματα;</span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><em>Χάρμα οφθαλμών, το αληθινό Hallstatt στην Αυστρία</em></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><img alt="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" class="aligncenter size-full wp-image-48200" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2012/06/halstatrep12.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; clear: both; display: block; float: none; margin-bottom: 15px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px;" title="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" width="600" /></span></div><div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><em>Ο «κλώνος Hallstatt» στην Κίνα </em></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><img alt="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" class="aligncenter size-full wp-image-48200" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2012/06/halstatrep11.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; clear: both; display: block; float: none; margin-bottom: 15px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px;" title="perierga.gr - Το αυστριακό χωριό Hallstatt "μετακομίζει" στην Κίνα!" width="600" /></span></div><div><table border="0" style="margin-bottom: 15px;"><tbody>
<tr><td width="300"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-size: x-small;">πηγή: perierga.gr</span></td></tr>
</tbody></table></div></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-19194085971254191642012-06-19T23:34:00.000+03:002012-06-19T23:34:05.472+03:00"Τι είναι οικονομική κρίση;" ... μέσα από τα μάτια ενός παιδιού<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Στην ερώτηση «</span><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;">τι είναι κρίση</span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">», οι πιο αποστομωτικές απαντήσεις έρχονται από εκεί που δεν τις περιμένεις! Από παιδάκια του νηπιαγωγείου που έχουν έναν δικό τους τρόπο να λένε τα πράγματα με το όνομά τους…</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; color: #cccccc; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-6CMSmlrwtGE/T-DiFjIN0WI/AAAAAAAAAtg/LY_6fcgsQ_s/s1600/paidi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="http://3.bp.blogspot.com/-6CMSmlrwtGE/T-DiFjIN0WI/AAAAAAAAAtg/LY_6fcgsQ_s/s320/paidi.jpg" width="320" /></a></span></div><div style="color: #cccccc; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> «Κρίση είναι ένας κακός που πυροβολεί και βάζει φωτιά στα κτίρια και χαλάει αμάξια» (Γιάννης, 5 ετών)</span></div><div style="color: #cccccc; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">«Η κρίση είναι ένας πύραυλος που έπεσε στη γη» (Εμμέλεια, 4 ετών)</span></div><div style="color: #cccccc; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">«Ένας άνθρωπος, επειδή έχει βροχή, δεν μπορεί να πάει για δουλειά» (Φώτης, 4 ετών)</span></div><div style="color: #cccccc; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">«Ήταν δύο ανθρωπάκια που στεναχωριόντουσαν γιατί δεν είχε καθόλου δουλειά στο μαγαζί» (Φένια, 3,5 ετών)</span></div><div style="color: #cccccc; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">«Μια κακιά πριγκίπισσα λέει ότι κάτι σοβαρό συμβαίνει και κοροϊδεύουν τη μικρούλα. Η μικρή δεν είχε τίποτα, μόνο έναν μαύρο κουβά και κουρελιασμένα ρούχα. Ούτε νερό, ούτε λεφτά, ούτε φαγητό» (Στέλλα, 5 ετών)</span></div><a name='more'></a><br />
<div style="color: #cccccc; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">«Η κρίση είναι μια φωτιά που όλοι οι άνθρωποι μαζεύτηκαν για να τη σβήσουν» (Γιώργος, 5,5 ετών)</span></div><div style="color: #cccccc; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">«Ένα ουράνιο τόξο με πολύχρωμα σύννεφα» (Σέβη, 3 ετών)</span></div><div style="color: #cccccc; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">«Μια φορά κι έναν καιρό ήταν τρία σπίτια: το ένα ήταν ψαράδικο, το άλλο ξενοδοχείο και το άλλο περίπτερο. Στο ψαράδικο είχε πέσει το ταβάνι, στο ξενοδοχείο είχε βγει το παράθυρο και στο περίπτερο είχε σπάσει η στέγη» (Μαρίζα, 5 ετών).</span></div><div style="color: #cccccc; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">πηγή: jenny.gr</span></span></div></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-52793255901179759542012-06-15T20:21:00.001+03:002012-06-15T20:23:20.609+03:00"Babe" και καλό 3μερο !!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Πολύ αγαπημένο "</span><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b; font-size: large;">Babe</span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">" για όσους χαμογελούν και ονειρεύονται!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/buhTeSQMzH4?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Να περάσετε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο, γεμάτο αλμύρα και όμορφες στιγμές!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"> Μαζί σας και πάλι από Δευτέρα, ανανεωμένοι, ξεκούραστοι (;) και ελπίζοντας με μια νέα κυβέρνηση ! (γι'αυτό ας ψηφίσουμε με σύνεση!)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Έφυγααα.... </span><b><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;">reine</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;"><br />
</span></b></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-5666078923202418612012-06-15T16:36:00.000+03:002012-06-15T16:36:03.236+03:00Οι 5 διατροφικές γκάφες ... προς αποφυγήν !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div id="intext_content_tag" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="line-height: 18px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Μάθε ποιες είναι οι διατροφικές γκάφες που καλό είναι να αποφύγεις... αν θες να βγεις όλο χάρη στις παραλίες!</span></div><div style="line-height: 18px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-UDz3tQ4c2kQ/T9s6LS1xL2I/AAAAAAAAAtQ/5pN6AZJhcI4/s1600/gynaika.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-UDz3tQ4c2kQ/T9s6LS1xL2I/AAAAAAAAAtQ/5pN6AZJhcI4/s320/gynaika.jpg" width="320" /></a></div><div style="line-height: 18px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="display: inline !important; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Γκάφα Νο1: «Να τρως λίγο απ' όλα</strong><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; line-height: 18px;">»</span></span></span></div></strong></span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Γιατί δεν λειτουργεί: Όσο περισσότερες επιλογές έχεις, τόσο κινδυνεύεις να φας μεγαλύτερη ποσότητα φαγητού. Για να λειτουργήσει το «λίγο απ' όλα», πρέπει όλες οι επιλογές που θα έχεις στο τραπέζι σου να είναι φαγητά χαμηλά σε θερμίδες, που θα καλύπτουν όλες τις διατροφικές ομάδες όπως είναι τα λαχανικά και η άπαχη πρωτεΐνη. </div></span><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">Καταλαβαίνεις ότι εφόσον στο τραπέζι σου υπάρχει μια ποικιλία πολλών διαφορετικών σνακ, το λίγο απ' όλο όχι μόνο θα σε φουσκώσει αλλά κινδυνεύεις να βάλεις κιλά.</span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; line-height: normal;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;">Γκάφα Νο2: «Να τρως μόνο ένα πιάτο φαγητού στην καθισιά σου»</span></strong></span></div></strong><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Γιατί δεν λειτουργεί: Όταν σκεφτόμαστε ότι θα φάμε μόνο μια μερίδα (ένα πιάτο) φαγητού, κινδυνεύουμε να φάμε πολύ μεγαλύτερη ποσότητα απ' ότι αν μοιράζαμε την τροφή που θα καταναλώναμε και σε ένα δεύτερο πιάτο. Άλλωστε, η δεύτερη μερίδα θα εξασφάλιζε έναν πιο αργό ρυθμό κατανάλωσης της τροφής. </div></span><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">Το να ξέρεις ότι μπορεί να φας και μια δεύτερη μερίδα, θα σε κρατήσει από το να παραγεμίσεις το πρώτο πιάτο, ενώ το ίδιο συμβαίνει και με τις δίαιτες που προτείνουν την κατανάλωση ενός γεύματος καθημερινά. </span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">Απλά φρόντισε το δεύτερο πιάτο να έρχεται τουλάχιστον 20 λεπτά μετά το πρώτο.<a name='more'></a></span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; line-height: normal;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;">Γκάφα Νο3: Χρησιμοποιείς την άσκηση ως δικαιολογία για να τρως περισσότερο</span></strong></span></div></strong><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Γιατί δεν λειτουργεί: Δυστυχώς όταν αθλούμαστε δεν καίμε όσες θερμίδες πιστεύουμε ότι έχουμε κάψει. Για παράδειγμα, μπορεί να σου βγει η γλώσσα μετά από 30 λεπτά άσκησης πάνω στο ελλειπτικό μηχάνημα, αλλά οι θερμίδες που καις ισοδυναμούν με ένα κουταλάκι φυστικοβούτυρο. </div></span><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">Αν είσαι αθλήτρια, χρειάζεται να τρως περισσότερο. Για όλες εμάς τις υπόλοιπες, μισή ώρα στο γυμναστήριο δεν αποτελεί δικαιολογία για να καταβροχθίσουμε ό,τι βρούμε μπροστά μας με το που επιστρέψουμε στο σπίτι.</span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; line-height: normal;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;">Γκάφα Νο4: Αγοράζεις ρούχα δύο νούμερο μικρότερο σαν κίνητρο για να τρως λιγότερο</span></strong></span></div></strong><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Γιατί δεν λειτουργεί: Μπορεί να πιστεύεις ότι ένα μικροσκοπικό φόρεμα ή η φωτογραφία ενός αδύνατου μοντέλου ως πρότυπο, θα έχει τη δύναμη να σε φέρει στο σωστό δρόμο της καλής διατροφής, αλλά τα αποτελέσματα είναι αντίστροφα τις περισσότερες φορές. </div></span><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">Είναι πολύ πιθανό να αισθανθείς ακόμα χειρότερα όσο βλέπεις ότι το μικροσκοπικό φόρεμα ακόμα δεν σου κουμπώνει και να πέσεις με τα μούτρα στο φαγητό. Άσε που όσο πιο χάλια είναι η ψυχολογία σου, τόσο δυσκολότερα θα ξεκουνηθείς από τον καναπέ και θα τρέξεις στο γυμναστήριο. </span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">Αντίθετα, θα πρέπει να επικεντρωθείς σε μικρούς και βατούς στόχους αδυνατίσματος. Έτσι, κάθε φορά που θα πετυχαίνεις ένα καινούργιο στόχο, μπορείς να αγοράζεις ένα φόρεμα στα μέτρα σου!</span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; line-height: normal;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;">Γκάφα Νο5: Τρως τεράστιες ποσότητες φρούτων και λαχανικών</span></strong></span></div></strong><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Γιατί δεν λειτουργεί: Εννοείται πως τα φρούτα και τα λαχανικά με τα θρεπτικά στοιχεία που περιέχουν είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας. Όμως, πολλά φρούτα και λαχανικά είναι γεμάτα σάκχαρα και θερμίδες, γι' αυτό και η ελεύθερη κατανάλωσή τους κινδυνεύει να σε παχύνει.</div></span><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα στα φρούτα και λαχανικά με λιγότερες θερμίδες και αυτά να καταναλώνεις όσο θέλεις. Για παράδειγμα, τα αχλάδια, το καλαμπόκι και οι πατάτες έχουν περισσότερες θερμίδες από τα πράσινα φασόλια ή τα πορτοκάλια. </span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">Έπειτα, η συνιστώμενη ημερήσια κατανάλωση λαχανικών είναι μεγαλύτερη 3 με 5 μερίδες (σε σχέση με αυτή των φρούτων (2 με 4 μερίδες). Το ίδιο συμβαίνει και με τους χυμούς φρούτων που πολλοί από αυτούς περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, πολλά συντηρητικά και λιγοστά θρεπτικά στοιχεία.</span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">π<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">ηγή: womenonly.gr</span></div></span></div></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-66130110010936211722012-06-14T23:38:00.000+03:002012-06-14T23:38:45.254+03:00Mala vida versus bonne nuit !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Αγαπημένο και ξεσηκωτικό για ένα πολύυυ όμορφο βράδυ !<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/qWV2kM1laIc?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">reinegr.blogspot.com</span></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-5616622316901539042012-06-14T22:18:00.003+03:002012-06-14T22:21:20.347+03:00Φέρε το καλοκαίρι σπίτι σου !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; line-height: 18px;">Η </span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;">εποχιακή ανακαίνιση του σπιτιού μας</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; line-height: 18px;">, είναι μια πολύ συναρπαστική διαδικασία και συνάμα μπορεί να είναι και μια καταπληκτική ευκαιρία για ανανέωση και χαλάρωση.</span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; line-height: 18px;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; line-height: 18px;">Η καλοκαιρινή διακόσμηση, μας βοηθά να δημιουργήσουμε ένα δροσερό σπίτι και συγχρόνως μας προσφέρει μια χρυσή ευκαιρία να εμφανίσουμε τη δημιουργικότητά μας.</span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-la9bv16B7wY/T9o4qHrILqI/AAAAAAAAAtA/EtzjxIr9tnk/s1600/spiti.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-la9bv16B7wY/T9o4qHrILqI/AAAAAAAAAtA/EtzjxIr9tnk/s320/spiti.jpg" width="212" /></a></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: black; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Αξίζει λοιπόν να φέρουμε την καλοκαιρινή αύρα στο εσωτερικό του σπιτιού μας αυτό το καλοκαίρι, βασισμένη σε φωτεινά χρώματα και δροσερά υφάσματα. Διαβάστε </span><span class="Apple-style-span" style="color: #f9cb9c; font-size: large;">συμβουλές και προτάσεις</span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"> </span><span class="Apple-style-span" style="color: #f9cb9c;">για να φέρετε μια καλοκαιρινή αύρα</span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"> στο χώρο του σπιτιού...</span></span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">Αποφύγετε τα πολλά διακοσμητικά, που γεμίζουν τους χώρους.</span></div><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px;"></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px;">Κρατήστε λιγότερα αντικείμενα στα δωμάτιά σας, γεγονός που θα βοηθήσει τους χώρους να φαίνονται μεγαλύτεροι.</span></div><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px;"></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px;">Στολίστε τους χώρους με φυσικά λουλούδια, που δίνουν την αίσθηση φρεσκάδας και δροσιάς στο χώρο.</span></div><br />
<div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">Επιλέξτε απαλά χρώματα όπως το ροζ, το γαλάζιο του ουρανού ή ακόμα και ουδέτερα χρώματα. Αντικαταστήστε τα βαριά χειμερινά διακοσμητικά αντικείμενα με διάφανα κρυστάλλινα. Μαζέψτε τα χαλιά και αφήστε τα πατώματα (ξύλο, πλακάκια ή μάρμαρο) γυμνά.</span></div><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px;"></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px;">Το χρώμα των τοίχων είναι ο καθοριστικός παράγοντας, που φωτίζει περισσότερο ένα δωμάτιο. Εάν λοιπόν έχετε χρόνο και κέφι, «αναζωογονήστε» τα χρώματα σε κάποιους τοίχους. Μπορείτε να δοκιμάσετε μερικά παλ χρώματα, όπως το μπεζ, της ανοικτής ώχρας ή του ανοικτού ροζ κ.λπ. Εάν οι τοίχοι σας είναι βαμμένοι πρόσφατα μπορείτε να τους ανανεώσετε με κάποιες όμορφες ταπετσαρίες με απλά σχέδια.</span><br />
<a name='more'></a></div><br />
<div style="color: #cccccc; text-align: justify;"> <img height="173" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQI5AdxhhsDkvh_MJL7FiuuEFNPp_BmPNxYpu339ZdvcgzcCG2Z" width="320" /></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px; text-align: justify;">- Αποφύγετε να κρεμάσετε πολλά κάδρα στους τοίχους.</div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">- Καλύψτε τους καναπέδες στο καθιστικό σας με δροσερά φωτεινά υφάσματα και ρίξτε τους μαξιλάρια με έντονα φωτεινά χρώματα.</span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; line-height: 18px;">- Χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν περισσότερα φυσικά υλικά για την διακόσμηση των χώρων.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; line-height: 18px;">- Μια γωνιά στο δάπεδο με άμμο και μεγάλα λευκά βότσαλα θα δώσει ένα τελείως διαφορετικό ύφος στο καθιστικό σας.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; line-height: 18px;">Έτσι λοιπόν απλά, αλλάξτε το ύφος του σπιτιού σας, ανανεώστε το και χαρείτε το, μέχρι να φθάσουν οι πολυπόθητες μέρες των διακοπών.</span><br />
<br />
<div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small; line-height: 18px;">πηγή: fe-mail.gr</span></div></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-48715437862050808272012-06-14T22:10:00.000+03:002012-06-14T22:10:13.322+03:00Πως να καταπολεμήσεις τις "γκρίζες" μέρες στο γραφείο<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div id="intext_content_tag" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="line-height: 18px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Η κακή διάθεση είναι αναπόφευκτη με την οικονομική κρίση και την ανεργία στη χώρα μας, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τη ξεπεράσεις.Το ξέρατε ότι η ικανότητα να διατηρεί κάποιος θετική στάση στη δουλειά ανήκει στις ηγετικές δεξιότητες; Επειδή <i>σίγουρα κάτι θα σας χαλάσει τη μέρα στην εργασία σας, δείτε πώς μπορείτε να διατηρήσετε το χαμόγελό σας:</i></span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-o4AoxMJoPVE/T9o27EhiDAI/AAAAAAAAAs4/fP4Zg0ZPFBw/s1600/gynaika.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-o4AoxMJoPVE/T9o27EhiDAI/AAAAAAAAAs4/fP4Zg0ZPFBw/s320/gynaika.jpg" width="320" /></a></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="display: inline !important; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; line-height: normal;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Μείνετε στο παρόν</span></strong></span></div></strong></span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Όταν δε νιώθετε καλά, είναι εύκολο να εκτοξεύετε κατηγορίες για το διευθυντή, το συνάδελφό, κάποιον πελάτη. Εάν μάλιστα σας δώσουν μια απαιτητική προθεσμία για μια δουλειά, εύκολα μπορείτε να γκρινιάξετε: «Δεν το πιστεύω ότι το έκανε σ’ εμένα αυτό! Δεν ξέρει ότι έχω να κάνω άλλα 10 πράγματα;». Έτσι όμως, χάνετε χρόνο και ενέργεια. Αντίθετα, η λύση είναι να επικεντρωθείτε στο παρόν και να βάλετε προτεραιότητες, ξεκινώντας από τα επείγοντα. Στρωθείτε στη δουλειά ή ζητήστε βοήθεια.</div></span><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; line-height: normal;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Πατήστε στα πόδια σας</span></strong></span></div></strong><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Για να μην παγιδευτείτε στις αρνητικές σκέψεις, κάντε το εξής κόλπο: τοποθετήστε τα πόδια σας σταθερά στο δάπεδο (είτε σε όρθια, είτε σε καθιστή θέση) και αισθανθείτε τη σόλα του παπουτσιού να πιέζει το έδαφος. Αυτό θα σας βοηθήσει να νιώσετε ότι πατάτε σε στερεό έδαφος και θα σας απαλλάξει από την κακή διάθεση.</div></span><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; line-height: normal;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Πάρτε μια βαθιά ανάσα</span></strong></span></div></strong><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Όταν κάτι μας αναστατώνει, όπως η κακόπιστη κριτική ενός συναδέλφου, συχνά ακινητοποιούμαστε και σταματάμε να αναπνέουμε. Όταν αντιλαμβανόμαστε μια απειλή, το πρωτόγονο μέρος του εγκεφάλου μας προετοιμάζει το σώμα για μάχη, δράση ή φυγή, στέλνοντας αίμα στα χέρια και τα πόδια μας –άρα, μακριά από τον εγκέφαλο–, οπότε αισθανόμαστε πιο μπερδεμένοι. Η αργή, βαθιά και ρυθμική αναπνοή μπορεί να κατευνάσει αυτή την αντίδραση.<a name='more'></a></div></span><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; line-height: normal;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-weight: bold; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Σκεφτείτε κάτι αστείο</span></strong></span></div></strong><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Το γέλιο μας κάνει να νιώθουμε καλά γιατί εξουδετερώνει συναισθήματα όπως φόβο, θυμό, ανία, καθώς έχει τη δύναμη να τα απελευθερώνει. Αυτή η απελευθέρωση μπορεί να παρεμποδίσει ή και να σταματήσει τις συγκρούσεις, να εξομαλύνει τις εντάσεις και να μας βοηθήσει να δούμε και να κατανοήσουμε την οπτική γωνία των άλλων.</div></span><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Υπάρχουν καλές και κακές μέρες στη δουλειά. Φροντίστε να θυμάστε τις καλές και να ξεκινάτε τη μέρα λέγοντας στον εαυτό σας: «</span><span class="Apple-style-span" style="color: #ffe599;">δεν θα επιτρέψω σε τίποτα και σε κανένα να μου χαλάσει τη διάθεση»</span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">.</span></div></span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit;"><br />
</span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc; font-family: inherit; font-size: x-small; line-height: 18px;">πηγή: omorfamystika.gr</span></div></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-23779290070780737012012-06-14T21:36:00.001+03:002012-06-14T21:37:26.145+03:00Ποιο είναι το καλύτερο δώρο για τη Γιορτή του Πατέρα;<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Αν μας ρωτάτε προσωπικά μια ζεστή αγκαλιά! reine</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><br />
</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-0ZL9IipSHcw/T9ovCIZT6VI/AAAAAAAAAso/um_OAtYggT8/s1600/mpampas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="http://3.bp.blogspot.com/-0ZL9IipSHcw/T9ovCIZT6VI/AAAAAAAAAso/um_OAtYggT8/s320/mpampas.jpg" width="320" /></a></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Έρευνα σε δείγμα 1000 μπαμπάδων έκανε η εταιρία RYANAIR, προκειμένου να βρει ποιο θεωρείται το καλύτερο δώρο για την </span><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b; font-size: large;">Γιορτή του Πατέρα</span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">, που στις περισσότερες χώρες γιορτάζεται την </span><span class="Apple-style-span" style="color: #f6b26b;">τρίτη Κυριακή του Ιουνίου</span><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">.</span></span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Σύμφωνα μ</span>ε τα αποτελέσματα της έρευνας, οκτώ στους δέκα (80%) θα θεωρούσαν ένα διήμερο ταξίδι ως το καλύτερο δώρο, με το 55% αυτών να δηλώνει ότι θα ήθελε να αποδράσει με τους φίλους του και μόνο το 23% θα επιθυμούσε ένα ταξίδι με τη σύζυγο.</div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Παράλληλα, οι ερωτηθέντες μπαμπάδες θα προτιμούσαν τα παιδιά τους να τους χαρίσουν ένα μπαστούνι του γκολφ (6%) ή ένα μπλουζάκι (14%), από το να τους κάνουν δώρο ένα Σαββατοκύριακο για όλη την οικογένεια (μόλις 2%).</span></div><a name='more'></a><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;">Σημειώνεται ότι, ενόψει της φετινής Γιορτής του Πατέρα, η Ryanair προσφέρει στους ενδιαφερόμενους τη δυνατότητα να χαρίσουν στους εορτάζοντες δωροκουπόνια (gift vouchers) για αεροπορικά ταξίδια προς 1.500 προορισμούς!</span><br />
<div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br />
</span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">πηγή: iefimerida.gr</span></span></div></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-294481556681782565.post-28309652336621524942012-06-12T21:35:00.002+03:002012-06-12T21:41:26.265+03:00My summer wine ...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Επιστρέψαμε με πολύ ζέστη και αλμύρα! Καλή βδομάδα σε όλους ... bises! reine<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-nJaLlZ4n_Co/T9eMh-iNlcI/AAAAAAAAAsY/tafeGlndZEk/s1600/chania.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-nJaLlZ4n_Co/T9eMh-iNlcI/AAAAAAAAAsY/tafeGlndZEk/s400/chania.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f1c232; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: large;"><i>my summer wine......</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i><br />
</i></span></div><div style="text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/gOaMva1OpWk?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">reinegr.blogspot.com</span></div>reinehttp://www.blogger.com/profile/05974330783378822140noreply@blogger.com2