Le Vent Nous Portera

Bonne nuit mes cheris !   reine

Titanic world !!!

Καθώς εμείς στους μεγάλους έρωτες υποκλινόμαστε  .... βουαλά !!!

Και επειδή μίλησα για έρωτες, και όταν μιλάω για έρωτες...νιώθω κάτι στο στομάχι....χμμμ όχι όχι φτερούγισμα, αλλά να βρε, ένα γουργούρισμα....ετοιμαστείτε για συνταγή cupcake κόλαση! Έτσι γιατί σας έχω παραμελήσει τελευταία !!! 

                                    

Καλό Σ/Κ σε όλους! Ό,τι κι αν κάνετε  ... μην ξεχνάτε να χαμογελάτε !!!  reine

reinegr.blogspot.com

THE LOCOS : Οι συνεχιστές των SKA-P έρχονται στην Αθήνα !!! video

THE LOCOS είναι το "νέο αίμα" του ska punk από την Ισπανία!  (και ο λόγος για τον οποίο έχω κολλήσει εδώ και ώρες στο youtube!!!)

Μετά την αποχαιρετιστήρια συναυλία των Ska-P o αεικίνητος Pipi, ο τραγουδιστής τους και κινητήρια δύναμη επί σκηνής, αποφάσισε να φτιάξει ένα καινούργιο συγκρότημα. Ακουγόταν τελείως τρελό (cosas des locos, που λένε και οι Ισπανοί, εξ ου και το όνομα) αλλά είχε μαζεμένο μπόλικο υλικό για τραγούδια και πολύ πείσμα. Βρήκε έξι μουσικούς που κουβαλούν την ίδια τρέλα και ενέργεια με εκείνον και ιδού οι The Locos!

Με επιρροές από τους Mano Negra, Mighty Mighty Busstones, Ranhid και φυσικά τους Ska-P, οι The Locos επιλέγουν τη γρήγορη ska συνδυασμένη με punk σαν μουσική γλώσσα για να διαδώσουν τα μηνύματα τους. Έχουν ήδη τρία album να επιδείξουν: το “Jaulla de Grillos”, το “Energia Inagotable”, και το ολοκαίνουργιο “Tiempos Dificiles”. Με στίχους που ακούγονται Ισπανικά αλλά μιλούν για πανανθρώπινες αξίες, διαμαρτύρονται κατά του συστήματος και προσπαθούν να αφυπνίσουν τις κοιμισμένες μας συνειδήσεις. Επιλέγουν να ζουν μέσα στο σύστημα και να το πολεμούν με όπλο τη μουσική τους και τους στίχους που μας υποδεικνύουν τους υπεύθυνους του χάους. 

Μουσικές διαδρομές με ... J'étais là ......

Δυνατό και επίκαιρο!

reinegr.blogspot.com

"Mon frere" .... το πιο γλυκό bistrot της πόλης

"Mon frere" ... εάν ζεις στη Θεσσαλονίκη δεν θέλει και πολλές συστάσεις, αλλά ... τύχη για να μπορέσεις να βρεις ένα άδειο τραπέζι!

                          

Το cafe που με ξετρέλανε από την πρώτη στιγμή που το επισκέφτηκα ! (και φυσικά από τότε έχει γίνει θεσμός!). Ένας χώρος τόσο προσεγμένος, με μια ιδιαίτερη διακόσμηση και στυλ που παραπέμπει σε γραφικό bistrot του Παρισιού!

Απλά επισκεφτείτε το και θα με θυμηθείτε !

Μουσικές διαδρομές με "Roads" ...

Very special ... !

Καλό σας απόγευμα ! reine

In a manner of speaking ... ξανά !

Το ξέρω, το ξέρω... τρίτη φορά που το ανεβάζω {ελπίζω δηλαδή και να μην έχω χάσει το μέτρημα :)}, αλλά όταν είναι κάτι αγαπημένο τόσο, οι υπερβολές δικαιολογούνται ! Μουσική που σε ταξιδεύει και  γεμίζει το μυαλό όμορφες εικόνες .....

So ......enjoy and have a nice day !!!! reine

reinegr.blogspot.com

Στα sms ... κρύβεται η αλήθεια;

Μια ειλικρινής απάντηση σε μια ερώτηση που μας «πετάει» ξαφνικά ο συνομιλητής μας δεν είναι πάντα ό,τι πιο εύκολο. Νέα αμερικανική μελέτη όμως, υποστηρίζει ότι τα πράγματα γίνονται τελικά ευκολότερα μέσω… γραπτών μηνυμάτων. {Υ.γ. μπορούμε να διαφωνήσουμε δρ Σόμπερ, ε; Ό,τι πιο αληθινό μπορεί να ειπωθεί μόνο face to face με όλο τον αυθορμητισμό που διακατέχει την προσωπική επαφή!  reine}

Ειδικοί του Πανεπιστήμιου του Μίσιγκαν διαπίστωσαν ότι στις απαντήσεις μας μέσω sms τείνουμε να είμαστε πιο ειλικρινείς συγκριτικά με εκείνες που δίνουμε στην κατά πρόσωπο επικοινωνία μας με άλλους. Ο λόγος για τον οποίο μάλλον συμβαίνει αυτό, είναι γιατί ο χρόνος εντός του οποίου μπορούμε να δώσουμε την απάντησή μας είναι μεγαλύτερος, με αποτέλεσμα να μπορούμε να επεξεργαστούμε το περιεχόμενό της.

«Πρόκειται για εκπληκτικά ευρήματα, καθώς μέχρι τώρα πιστεύαμε πως η επικοινωνία μέσω γραπτών μηνυμάτων δεν περιείχε τόσο ευαίσθητες πληροφορίες λόγω του ότι δημιουργούσαν ένα οπτικό αρχείο ερωταπαντήσεων που κάποιος άλλος θα μπορούσε να διαβάσει στο κινητό μας» εξηγεί ο γνωσιακός ψυχολόγος δρ Φρεντ Κόνραντ.

«Πιστεύουμε ότι ο λόγος για τον οποίο τείνουμε να δίνουμε πιο ακριβείς απαντήσεις μέσω sms, είναι γιατί δεν ερχόμαστε αντιμέτωποι με την πίεση του χρόνου που υπάρχει π.χ. όταν συνομιλούμε με κάποιον στο τηλέφωνο» συμπληρώνει ο ειδικός.

Μουσικές διαδρομές με... I wanna be sedated !

 ....  youth memories!!! :)
Καλό και βροχερό απόγευμα !!!

reinegr.blogspot.com

"Dark Shadows" : Πρεμιέρα σήμερα με Johnny Depp / trailer

"Το 1752, το ζεύγος Collins παίρνει το γιο τους, Barnabas και κινούν για ένα νέο ξεκίνημα στην Αμερική. Δύο δεκαετίες αργότερα, ο νεαρός πλέον Barnabas (Johnny Depp) έχει τα πάντα: είναι ο απόλυτος άρχοντας της πόλης του Collinwood και ένας μανιώδης playboy. Μόνο που κάνει το μοιραίο λάθος να πληγώσει την καρδιά της Angelique Bouchard (Eva Green), η οποία αφού τον μεταμορφώσει σε βρικόλακα τον θάβει ζωντανό. Δύο αιώνες μετά, ο Barnabas ξεθάβεται κατά λάθος για να βρεθεί στον ολότελα διαφορετικό κόσμο του 1972. Επιστρέφοντας στο Collinwood θα βρει την περιουσία του ρημαγμένη και τους δυσλειτουργικούς απογόνους του να κρύβουν τα δικά τους σκοτεινά μυστικά......"

"Ο μικρός πρίγκηπας" .... διαχρονική αξία!

Όσα χρόνια κι αν περάσουν, όσες φορές και να το διαβάσω, κάθε φορά είναι μοναδική και με αγγίζει το ίδιο.... reine

Ένα απόσπασμα από τα αγαπημένα μου του βιβλίου : "On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux." 

.......Τότε ήταν που παρουσιάστηκε η αλεπού:

- Καλημέρα, είπε η αλεπού.
- Καλημέρα, απάντησε ευγενικά ο μικρός πρίγκιπας, που γύρισε προς το μέρος απ’ όπου ακουγόταν η φωνή, μα δεν είδε τίποτε.
- Εδώ είμαι, είπε η φωνή, κάτω από τη μηλιά …
- Ποια είσαι συ; είπε ο μικρός πρίγκιπας. Είσαι πολύ όμορφη …
- Είμαι μια αλεπού, είπε η αλεπού.
- Έλα να παίξεις μαζί μου, της πρότεινε ο μικρός πρίγκιπας. Είμαι τόσο λυπημένος …
- Δεν μπορώ να παίξω μαζί σου, είπε η αλεπού, δεν είμαι εξημερωμένη.
- Α! συγνώμη, έκανε ο μικρός πρίγκιπας. Μα, αφού σκέφτηκε λίγο, πρόσθεσε:
- Τι πάει να πει «εξημερωμένη»;
- Δεν θα είσαι από ‘δω, είπε η αλεπού, τι ψάχνεις να βρεις;
- Ψάχνω να βρω τους ανθρώπους, είπε ο μικρός πρίγκιπας. Τι σημαίνει εξημερωμένη;
- Οι άνθρωποι, είπε η αλεπού, έχουν τουφέκια και κυνηγούν. Αυτό είναι πολύ ενοχλητικό. Ακόμη ανατρέφουν κότες. Είναι το μόνο που τους ενδιαφέρει. Μήπως ψάχνεις για κότες;
- Όχι, είπε ο μικρός πρίγκιπας, ψάχνω για φίλους. Τι σημαίνει «εξημερώνω»;- Είναι κάτι ξεχασμένο για τα καλά, τώρα πια, είπε η αλεπού. Αυτό σημαίνει «δημιουργώ δεσμούς».
- Δημιουργώ δεσμούς;
- Ναι, βέβαια, είπε η αλεπού. Για μένα εσύ δεν είσαι ακόμη παρά ένα αγοράκι όμοιο με εκατό χιλιάδες άλλα μικρά αγόρια. Και δεν έχω την ανάγκη σου. Κι εσύ το ίδιο δεν έχεις την ανάγκη μου. Για σένα, δεν είμαι παρά μια αλεπού όμοια με εκατό χιλιάδες άλλες αλεπούδες. Μα, αν εσύ με εξημερώσεις, θα ‘χουμε ανάγκη ο ένας τον άλλο. Θα ‘σαι για μένα μοναδικός στον κόσμο. Θα ‘μαι για σένα μοναδική στον κόσμο…
- Αρχίζω να καταλαβαίνω, είπε ο μικρός πρίγκιπας. Υπάρχει ένα λουλούδι… νομίζω πως μ’ έχει εξημερώσει…
- Καθόλου απίθανο, είπε η αλεπού. Πάνω στη Γη βλέπει κανείς κάθε λογής πράματα …
- Ω! Αυτό δεν έγινε στη Γη, είπε ο μικρός πρίγκιπας. Η αλεπού φάνηκε να ενδιαφέρεται πολύ.
- Σ’ ένα άλλο πλανήτη;

10 μυστικά για να αποφύγετε το άγχος των εξετάσεων !

Όταν φτάνει η περίοδος των εξετάσεων αρχίζουν να αγχώνονται όλα τα παιδιά, είτε είναι καλοί μαθητές είτε όχι. Έχουν πολύ διάβασμα, σκέφτονται αν θα καταφέρουν να πετύχουν και όλο αυτό τα πανικοβάλει. Ο παιδίατρος Σ. Μαζάνης μας δίνει τον δεκάλογο αντιμετώπισης του άγχους των εξετάσεων!

 

Την περίοδο των εξετάσεων οι μαθητές κάθε ηλικίας επιβαρύνονται πνευματικά, ψυχικά και σωματικά. Η αυξημένη προσπάθεια που καταβάλουν απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή τους, κατάλληλο χειρισμό του άγχους και  ποιοτικές συνθήκες διαβίωσης.

Έστω και για την τελευταία στιγμή ακόμα και για τους μαθητές που δεν προσέχουν την διατροφή τους κατά την διάρκεια του χρόνου, θα δώσουμε κάποιες συμβουλές για να βοηθηθούν οι δύσκολοι περίοδοι των εξετάσεων.

10λογος αντιμετώπισης του άγχους των εξετάσεων...

 

1. Ο εγκέφαλός τους θα λειτουργήσει σωστά και αποδοτικά, αν η γλυκόζη δηλαδή το ζάχαρο στο αίμα διατηρείται σε σταθερά επίπεδα.

Απαγόρευση των κινητών στα σχολεία... για καλύτερες επιδόσεις!

Ο κορυφαίος σχολικός επιθεωρητής της Βρετανίας ζητά την απαγόρευση των κινητών τηλεφώνων των παιδιών στα σχολεία.

Όπως αναφέρει το BBC, όχι απλά ζητά την απαγόρευσή τους, αλλά και την παραδειγματική τιμωρία όσων παιδιών "τολμήσουν" να πάρουν μαζί τους τα κινητά τους τηλέφωνα.

Ο λόγος για τον οποίο εκφράζει αυτήν την θέση, είναι γιατί πιστεύει πως τα παιδιά ασχολούνται πολύ με την αποστολή μηνυμάτων, με αποτέλεσμα να αποσπάται η προσοχή τους και να χάνουν μεγάλο μέρος του μαθήματος.

Ο επιθεωρητής, Μ. Γουίλσοου, προχωράει ακόμα ένα βήμα παραπάνω, ζητώντας την τιμωρία και των σχολείων και των διευθυντών τους, στην περίπτωση που σε έλεγχο διαπιστωθεί, ότι τα παιδιά έχουν μαζί τους κινητά.

Προς το παρόν, ελάχιστα σχολεία στη Βρετανία απαγορεύουν τα κινητά τηλέφωνα, ενώ δεν είναι λίγοι οι διευθυντές σχολείων που παρότι δεν τα επιτρέπουν, ζητούν από τους μαθητές να τα έχουν κλειστά ή στα ντουλάπια τους.

Μουσικές διαδρομές με ... Μετρώ τα κύματα ....

"Μετρήστε κύματα" ... και καλή μας ημέρα !!! Hangover  ζητά καφέ και θάλασσα !!! Τσίου και να περάσετε μια υπέροχη Κυριακή...


reinegr.blogspot.com

Χρόνια πολλά μαμάαα !!!

Η γιορτή της μητέρας σήμερα, η γιορτή που μας υπενθυμίζει πώς ήρθαμε στον κόσμο αυτό... Μια σειρά όμορφων αναμνήσεων που πάντα θα συνοδεύεται από ένα γλυκό χαμόγελο και πολύ αγάπη...

Γλυκιά μου μανούλα χρόνια πολλά !!! Σε ευχαριστώ ...    Λ.

   

reinegr.blogspot.com

Το στρες "σκοτώνει" τους εκπαιδευτικούς !!!

Αγχωμένοι πηγαίνουν στα σχολεία οι εκπαιδευτικοί, ενώ πλήττονται από διάφορες ασθένειες, οι οποίες οφείλονται στο έντονο εργασιακό στρες, στην κακή συμπεριφορά που έχουν οι μαθητές απέναντί τους αλλά και γιατί θεωρούν ότι βρίσκονται σε χαμηλή κοινωνική θέση και συνεπώς δεν απολαμβάνουν τον σεβασμό που τους αρμόζει. Το επάγγελμα του εκπαιδευτικού θεωρείται από τα πλέον στρεσογόνα (μαζί με αυτό της νοσοκόμας), με αποτέλεσμα μεγάλο ποσοστό εκπαιδευτικών να υποφέρει από ημικρανίες, καρδιαγγειακές ασθένειες, υπέρταση και συναισθηματική εξάντληση.

Το εργασιακό στρες είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί τους εκπαιδευτικούς σε παγκόσμιο επίπεδο και στο πλαίσιο αυτό έγινε πριν από ένα μήνα στην Αθήνα σχετικό συνέδριο της Πανευρωπαϊκής Συνομοσπονδίας Εκπαιδευτικών, με τη συμμετοχή δασκάλων, καθηγητών και πανεπιστημιακών από όλες τις χώρες της ΕΕ. Στόχος ήταν να μελετηθούν οι αιτίες που δημιουργούν το εργασιακό στρες δασκάλων και καθηγητών, ώστε οι εκπαιδευτικές οργανώσεις να ασκήσουν πολιτικές που θα καταπολεμήσουν τις αιτίες του.

Μουσικές διαδρομές με ... Let It Go !

Και λίγο πριν σας καληνυχτήσω ένα αγαπημενο κομμάτι που το άκουσα στο μαγαζί που ήμασταν τώρα και μου έχει κολλήσει ........... Bonne nuit !!!                  reine


reinegr.blogspot.com

Μπέμπα κοιμήσου ... και η τύχη σου δουλεύει !

Η Adele και η Mila -μάνα και κόρη- έγιναν διάσημες στο Διαδίκτυο εξαιτίας μιας ασυνήθιστης ιδέας που είχε η πρώτη: Κάθε φορά που η κόρη της κοιμόταν του καλού καιρού εκείνη ξεκινούσε τη δουλειά!

Δημιουργώντας απίθανα σκηνικά με ό,τι είχε στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένου και του μωρού, απαθανάτιζε στο φακό τις εικόνες που έμοιζαν να είναι βγαλμένες από… παραμύθι. Από ροκ σταρ και κολυμβήτρια σε δεινή βιβλιοφάγο και ανατολίτισσα, η μικρή δίνει σάρκα και οστά στα όνειρά της, χωρίς, βέβαια, να το γνωρίζει. Γιατί η μητέρα της φρόντισε γι αυτό και με το παραπάνω! 

{p.s. Τρυφερές και πρωτότυπες εικόνες σίγουρα,αν και δεν γνωρίζουμε πως θα αντιδρούσε η μπέμπα (αν μπορούσε) αν γνώριζε πως εκτίθεται έτσι, χωρίς να την έχει ρωτήσει κανείς γι'αυτό....  reine}

Πρόσεχε ... τους υπνοβάτες !!!

Η υπνοβασία δεν αποτελεί ένα σπάνιο φαινόμενο, συναντάται σε έναν στους πενήντα ανθρώπους, οι οποίοι στην πλειοψηφία τους όταν υπνοβατούν δεν αποτελούν κίνδυνο για εκείνους που βρίσκονται γύρω τους.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις οι υπνοβάτες – άνθρωποι που είναι πολύ ήρεμοι και ευγενικοί κατά τη διάρκεια της ημέρας – γίνονται εξαιρετικά επιθετικοί την νύχτα, οπότε και δεν είναι σε θέση να συνειδητοποιήσουν τις πράξεις τους.

Μάλιστα, ο Δρ. Michael Cramer – Bornemann, ειδικός στη μελέτη του ύπνου στο Κέντρο Μελέτης Διαταραχών Ύπνου στη Μινεσότα των Η.Π.Α., υποστηρίζει ότι «Οποιοσδήποτε υπνοβατεί, είναι ικανός να σκοτώσει. Αν λάβουμε υπόψη μας την πολυπλοκότητα της συμπεριφοράς που έχει ο υπνοβάτης, θα έπρεπε κάποιος να το σκεφτεί διπλά πριν αποφασίσει να κοιμηθεί δίπλα του».

Υπάρχουν δύο βασικά χαρακτηριστικά που συναντώνται στην συμπεριφορά των υπνοβατών: Πρώτον, δεν θυμούνται με ακρίβεια τι συνέβη ενώ βρίσκονταν σε αυτή την κατάσταση και δεύτερον, έχουν ακατανόητη νοοτροπία αμέσως μόλις ξυπνήσουν.

"The great dictator" ...

Τα λόγια περισσεύουν ...




"Εσείς είστε ο λαός που έχει τη δύναμη να εφεύρει μηχανές,
να εφεύρει την ευτυχία !
Έχετε τη δύναμη να εμπνεύσετε μια όμορφη και ελεύθερη ζωή ...
ώστε να είναι μια υπέροχη περιπέτεια... "


reinegr.blogspot.com

Six d.o.g.s. : μια διαφορετική zen πρόταση

Το SIX D.O.G.S.  εγκαινιάστηκε τον Οκτώβρη του 2009 και από την πρώτη στιγμή έγινε στέκι για όσους συχνάζουν στο κέντρο της πρωτεύουσας. Ένας πολυχώρος που συνδυάζει ένα project space, bar, cafe και φυσικά...στο βάθος κήπος. 

O κήπος του μια όαση στο κέντρο της Αθήνας! Εκεί που νομίζεις πως πνίγεσαι από το μπετόν, ξαφνικά βρίσκεσαι σε ένα ατημέλητο αλλά συγχρόνως και τόσο προσεγμένο χώρο... το χαλίκι, τα ξύλινα παγκάκια, το πράσινο και η τόσο χαλαρή διάθεση που γεννιέται από το εναλλακτικό σκηνικό σίγουρα δεν περνάει απαρατήρητη από όποιον το επιλέγει για το καφέ ή το ποτό του.

Γυναίκες ξεσαλώστε ... έχετε 15' ευτυχίας περισσότερα την ημέρα!

Σύμφωνα με έρευνα Αυστραλού κοινωνιολόγου, οι γυναίκες είναι πιο ευτυχισμένες από τους άνδρες. Δεν έχει σημασία αν οι γυναίκες είναι 15 λεπτά περισσότερο ευτυχισμένες τη μέρα απ’ ότι οι άντρες. (εεε καλά τώρα, σιγά το δώρο που μας κάνεις μεσιέ :P  reine) Ο Δρ Ρότζερ Πατούλνι, από το Κέντρο Κοινωνικής Έρευνας του Πανεπιστημίου Νέας Νότιας Ουαλίας, που διεξήγαγε την έρευνα, κατέληξε στο προκαταρκτικό συμπέρασμα ότι, τελικά, γυναίκες και άντρες νιώθουν ικανοποίηση και ευτυχία, αλλά και το αντίθετο, κάνοντας τις ίδιες δραστηριότητες.

Οι ώρες που κοιμόμαστε θεωρούνται από τις πιο ευτυχισμένες στιγμές στη ζωή μας, τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες, όπως και οι ώρες που περνάμε με τα παιδιά μας, ενώ η ώρα που καταναλώνουμε στο καθάρισμα του σπιτιού, το σιδέρωμα των ρούχων, το πλύσιμο των πιάτων και οι άλλες ανιαρές δουλειές του σπιτιού θεωρούνται από τις πιο δυσάρεστες στιγμές στη μέρα μας.

Παρά το γεγονός, όμως, ότι οι άνδρες αφιερώνουν 50 λεπτά σε καθημερινή βάση σε δουλειές του σπιτιού και οι γυναίκες περίπου 90 λεπτά, το «ασθενές», αλλά ευτυχισμένο φύλο, σύμφωνα με τον Αυστραλό Κοινωνιολόγο, προσφέρει περισσότερη εθελοντική εργασία και, βέβαια, επικοινωνεί περισσότερο με τους ανθρώπους γύρω του, γεγονός που το καθιστά και πιο χαρούμενο και ευτυχισμένο.

Οι πιο εντυπωσιακές εικόνες από το πιο μεγάλο φεγγάρι του χρόνου

Η «σούπερ πανσέληνος», το μεγαλύτερο και λαμπρότερο φεγγάρι του χρόνου, ανέτειλε χθες βράδυ δίνοντας την ευκαιρία σε όσους την απόλαυσαν να ζήσουν ένα μοναδικό θέαμα. Οι εικόνες ήταν μαγικές...

Enjoy the full moon ...... reine

Η απόσταση μεταξύ της γης και της σελήνης ήταν η μικρότερη δυνατή. Συγκεκριμένα, σήμερα τα ξημερώματα (στις 3:35 ώρα Γκρίνουιτς ή 6:35 ώρα Ελλάδας) το γεμάτο φεγγάρι βρέθηκε σε απόσταση μόλις 356.955 χλμ από εμάς, με αποτέλεσμα, σύμφωνα με υπολογισμούς, να είναι 14% πιο μεγάλο και 30% πιο λαμπρό.
Αν και το σπάνιο αυτό φαινόμενο φημολογείται πως συνδέεται με κινδυνολογίες και δεισιδαιμονίες, πολλοί φωτογράφοι σ' ολόκληρο τον κόσμο προσπάθησαν να αιχμαλωτίσουν το άκρως εντυπωσιακό θέαμα.

Μουσικές διαδρομές με... Look on the Bright side of Life

Καλημέρες καλημέρες ηλιόλουστες αγαπημένοι μου ....    reine

reinegr.blogspot.com

7 βήματα προς την ευτυχία : μάθε τον εαυτό σου

Όλες νομίζουμε ότι αν ήμασταν «κάτι παραπάνω», η ζωή μας θα ήταν καλύτερη. Η πραγματική ευτυχία, όμως, έρχεται όταν αποδεχτείς αυτό που πραγματικά είσαι και σταματήσεις να κυνηγάς το άπιαστο σε όλους τους τομείς.

Η αποδοχή του εαυτού μας δεν έχει να κάνει με την υψηλή αυτοπεποίθηση, δηλαδή με το πόσο πολύτιμοι πιστεύουμε ότι είμαστε ή με τα προσόντα μας. Έχει να κάνει με μια πιο σφαιρική αντίληψη για τον εαυτό μας. Αναγνωρίζουμε τις αδυναμίες, τα όρια, τις ιδιορρυθμίες μας και τις αποδεχόμαστε χωρίς να μας κρίνουμε. 

Στο ντιβάνι
Φυσικά και σε αυτή την περίπτωση μπορείς να ρίξεις κάπου το φταίξιμο: στα γνωστά «παιδικά χρόνια» και στους γονείς σου. Έρευνες έχουν δείξει ότι μέχρι τα 8 μας χρόνια δεν έχουμε την ικανότητα να σχηματίσουμε μια ξεκάθαρη και ξεχωριστή εικόνα για εμάς από εκείνη που μας έχουν μεταδώσει οι άνθρωποι που μας μεγαλώνουν. 

• Αν οι γονείς μας, λοιπόν, δεν μπορούσαν ή δεν ήθελαν να μας περάσουν το μήνυμα ότι είμαστε μια χαρά και ότι μας αποδέχονται πλήρως, τότε μάλλον είμαστε «καταδικασμένοι» να κάνουμε και εμείς το ίδιο.
• Αν λοιπόν κάθε φορά που έπαιρνες βαθμούς, οι οποίοι δεν σε καθιστούσαν και υποψήφιο για τη Nasa, έβλεπες την απογοήτευση στο πρόσωπο των γονιών σου, ή αν σε έκαναν γενικά να πιστεύεις ότι δεν είσαι αρκετά όμορφη, έξυπνη ή καλή, τότε μάλλον και εσύ θα πιστεύεις ότι είσαι ανεπαρκής.
• Έτσι στο σκληρό δίσκο μας-υποσυνείδητο γράφεται το τραγούδι: «Σε αποδέχομαι υπό όρους». Το οποίο εξακολουθεί να παίζει και να αποτελεί το soundtrack των περισσότερων ενήλικων προβλημάτων μας.
• Με λίγα λόγια, έτσι όπως λειτουργεί η ανθρώπινη ψυχολογία σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι δύσκολο να συμπεριφερθούμε στον εαυτό μας πολύ διαφορετικά από τους γονείς μας. Θα τον κριτικάρουμε, θα τον αμφισβητούμε και θα τον τιμωρούμε γιατί έτσι έχουμε μάθει. Μην ανησυχείς. Σε ένα βαθμό όλοι πάσχουμε από τον ιό της αυτο-αμσφισβήτησης. Αλλά υπάρχει θεραπεία.

Watch out ... Μάιος is here !

More imagination για καλό μήνα ! Πιάστε τον Μάη και ... καλού κακού κρατάτε και απόχη !

reinegr.blogspot.com