Πως θα αφαιρέσεις ... 5 χρόνια από την ηλικία σου !!!

Επειδή τα μάτια σας δεν καθρεφτίζουν μόνο την ψυχή αλλά και την ηλικία σας, καλό θα ήταν να τα προσέχετε ιδιαίτερα αν θέλετε να δείχνετε νεότερες. 

Η επιδερμίδα είναι λεπτή γύρω από αυτά γι’ αυτό κάνουν εκεί πρώτα την εμφάνισή τους οι λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Με τακτική περιποίηση μπορείτε να διατηρήσετε το βλέμμα σας νεανικό αφαιρώντας χρόνια από όλο το πρόσωπο. Δείτε πως:

Ψάξτε για τη ρετινόλη

Κάθε φορά που εκφράζετε τα συναισθήματα σας – με γέλιο, κλάμα, φωνές – οι μυς γύρω από τα μάτια συσπώνται δημιουργώντας με το πέρασμα του χρόνου τις πρώτες ρυτίδες στην επιδερμίδα. Οι αρχικές λεπτές γραμμές έκφρασης μετατρέπονται σταδιακά σε μόνιμες βαθύτερες ρυτίδες, γνωστές και ως “πόδι της χήνας”. Αναζητήστε κρέμες ματιών με συστατικά όπως Ρετινόλης και Υαλουρονικό οξύ.

Βρείτε τον ορό της… αλήθειας

Με το πέρασμα του χρόνου η επιδερμίδα χάνει την ελαστικότητά της. Ο ρυθμός παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται και οι συνδετικοί ιστοί του δέρματος χαλαρώνουν, αλλοιώνοντας το περίγραμμα και τα χαρακτηριστικά του προσώπου. Η περιοχή γύρω από τα μάτια μας επηρεάζεται πολύ από αυτή τη χαλάρωση η οποία είναι μάλλον και το δυσκολότερο σημάδια γήρανσης που έχουμε να αντιμετωπίσουμε. Αναζητήστε έναν ορός ανόρθωσης για τα μάτια.

Tips μακιγιάζ : πως να κρύβεις τις ατέλιες !!! ... εάν υπάρχουν :)

Δεν είσαι πολύ ευχαριστημένη με το μέγεθος της μύτης σου; Σε ενοχλούν κάθε πρωί οι μαύροι κύκλοι; Ακολούθησε αυτά τα απλά κόλπα για ένα τέλειο αποτέλεσμα.

1. Κάνε τη μύτη σου να φαίνεται μικρότερη

• Πάρε ένα foundation λίγο πιο σκούρο από την επιδερμίδα σου και άπλωσε το στα πλαϊνά της μύτης σου.

• Σιγουρέψου ότι το έχεις απλώσει καλά καθώς θέλεις να δημιουργήσεις την ψευδαίσθηση μιας σκιάς.

• Στη συνέχεια πάρε ένα highlighter ή ένα ανοιχτόχρωμο, φωτεινό κονσίλερ και πέρασέ το κατά μήκος της γέφυρας της μύτης.

• Η αντίθεση των χρωμάτων θα κάνει τη μύτη σου να φαίνεται μικρότερη.

2. Εξαφάνισε τους μαύρους κύκλους

• Επέλεξε ένα κονσίλερ ένα τόνο πιο ανοιχτό από το foundation που έχεις.

• Αν οι μαύροι κύκλοι σου είναι πολύ έντονοι επίλεξε ένα που να είναι δύο τόνους πιο ανοιχτόχρωμο. 

• Βάλε μικρές τελίτσες κονσίλερ κάτω από τα μάτια σου. 

• Χρησιμοποίησε την άκρη του δαχτύλου σου και χτύπα ελαφρά το κονσίλερ πάνω στην επιδερμίδα σου μέχρι να πετύχεις ένα ομοιόμορφο αποτέλεσμα.

• Ποτέ μην τρίβεις το κονσίλερ πάνω στην επιδερμίδα.

• Αν οι μαύροι κύκλοι είναι πολύ επίμονοι χρησιμοποίησε μια κρέμα ματιών που να περιέχει βιταμίνη Κ.

Newspaper nails : η νέα τάση στα νύχια ! Κάντο μόνη σου! video

Η νέα τάση στο μανικιούρ έρχεται από τις ΗΠΑ, ονομάζεται newspaper nails και συνδυάζει το βερνίκι με... την εφημερίδα. Η αγαπημένη σου κυριακάτικη δεν περιορίζεται πλέον στην ενημέρωση, συμμετέχει και στο καθημερινό σου beaute.

Τα «newspaper nails» είναι η νέα τρέλα που κυριαρχεί στο μανικιούρ. Είναι ένα αρκετά απλό στυλ για τα νύχια που μπορείς εύκολα και γρήγορα να το κάνεις μόνη στο σπίτι. 

Πώς θα αποκτήσεις τα «newspaper nails»

1. Σε καθαρά, άβαφα νύχια άπλωσε ένα λεπτό στρώμα βάσης – όποια βάση χρησιμοποιείς συνήθως. Στη συνέχεια άπλωσε ένα βερνίκι σε όποιο χρώμα προτιμάς, αποφεύγοντας τις πολύ σκούρες αποχρώσεις και τις ιριδίζουσες υφές.

2. Ώσπου να στεγνώσουν τα νύχια σου πάρε την εφημερίδα και κόψε 10 κομματάκια, διαστάσεων περίπου 3εκ. επί 5εκ.

3. Περίμενε ώσπου τα νύχια σου να έχουν στεγνώσει εντελώς. Πάρε ένα μπολ και γέμισέ το με καθαρό οινόπνευμα. Βούτηξε ένα δάχτυλο στο οινόπνευμα και στη συνέχεια βούτηξε ένα από τα κομματάκια της εφημερίδας, βγάλτο και τίναξέ το καλά.

Βάζεις σωστά τη μάσκαρα ;

1. Πριν την χρήση, φρόντισε οι βλεφαρίδες σου να μην έχουν κανένα ίχνος λιπαρότητας

2. 'Ελεγξε την ποσότητα του χρώματος πάνω στο βουρτσάκι. Αν η ποσότητα είναι μεγάλη τότε το πιο πιθανό είναι να κολλήσουν μεταξύ τους.

3. Ξεκίνησε να βάφεις τις βλεφαρίδες σου από την εξωτερική γωνία και με το χρώμα που απομένει συνέχιζε στις υπόλοιπες.

4. Οι κινήσεις σου πρέπει πάντα να ξεκινούν από τις ρίζες και να καταλήγουν στις άκρες.

5. Aφού στεγνώσει η πρώτη στρώση. τότε και μόνο τότε μπορείς να περάσεις το δεύτερο.

Good luck!

{το άρθρο μας το έστειλε μια αγαπημένη φίλη μας !merci}

πηγή: omorfia.pblogs.gr

Τα 4 λάθη του μακιγιάζ ...την ώρα της συνέντευξης!

Οι εποχές είναι δύσκολες και οι δουλειές ακόμη πιο δύσκολες, αλλά εσύ κατάφερες να πετύχεις το ακατόρθωτο: έχεις συνέντευξη για τη δουλειά που πάντα ήθελες!

Το θέμα όμως είναι ότι η εμφάνιση σου πρέπει να είναι πολύ προσεγμένη σε μια τέτοια περίσταση. 

Παρακάτω θα βρεις τα πάντα για τα λάθη μακιγιάζ που δεν πρέπει να δει ποτέ όποιος σου παίρνει συνέντευξη!

Τρέχει, τρέχει, τρέχει το μέικ-απ: ok έχεις αγχωθεί πολύ και θέλεις σαν τρελή τη δουλειά αυτή, όμως είναι ανάγκη να τρέχει ποτάμι το μέικ-απ σου; Όπως και να έχει, μέχρι να μπεις για συνέντευξη, αλλά και κατά τη διάρκεια έχει άγχος, Για να αποφύγεις λοιπόν να "τρέξει" το μέικ-απ σου και να δείχνεις σαν καταϊδρωμένη υποψήφια δεν έχεις παρά να επενδύσεις στην πούδρα.

Μην ξεχνάς: η πούδρα σου προσφέρει όχι μόνο τέλεια κάλυψη έτσι ώστε η επιδερμίδα σου να δείχνει αψεγάδιαστη αλλά και σταθεροποιεί την κάλυψη του μέικ-απ σου, οπότε μην ξεχνάς να την απλώνεις πάνω από το μέικ-απ σου και δε θα σου τρέχει ο ιδρώτας όσο άγχος και να έχεις!

Δείξε μου τα δάχτυλά σου να σου πω αν είσαι καλή υπάλληλος: το ότι το μανικιούρ σου πρέπει να είναι ωραίο είναι αλήθεια αφού τα χέρια σου μπαίνουν στο μικροσκόπιο πολλές φορές. Είτε στην χειραψία ή όταν δείχνεις την δουλειά και κάνεις χειρονομίες καθώς μιλάς τα χέρια σου πρέπει να είναι πολύ περιποιημένα και φυσικά σωστά βαμμένα.

Τα κακοβαμμένα, μισοξεθωριασμένα νύχια δεν είναι καλό δείγμα και ένα πράγμα είναι σίγουρο: είτε είναι άντρας ή γυναίκα που σου παίρνει τη συνέντευξη θα κοιτάξει τα νύχια των χεριών ή των ποδιών σου.

Όμορφη και sexy με ... τα γυαλιά οράσεως

Τα γυαλιά που βελτιώνουν την όραση μέχρι πριν μερικά χρόνια, ήταν αναγκαίο κακό. Όσες από εμάς έχουν μυωπία, αστιγματισμό ή οποιαδήποτε άλλη πάθηση των ματιών, βασανιστήκαμε αρκετά. Φορέσαμε φακούς επαφής που δεν μας βόλευαν, βγήκαμε πρώτο ραντεβού χωρίς να φοράμε γυαλιά - κινδυνεύοντας να σκοτωθούμε σε κανένα σκαλοπάτι - και διάφορα άλλα κωμικοτραγικά. ..

Ευτυχώς εδώ και μερικά χρόνια, τα γυαλιά οράσεως έγιναν fashion item. Ας είναι καλά όλοι αυτοί οι celebrities που τα πλάσαραν σαν αξεσουάρ μόδας και βρήκαμε κι εμείς οι μύωπες "το φως μας" επιτέλους. Ένα fashionable ζευγάρι γυαλιά είναι πια ένα αξεσουάρ, που κάνει την γυναίκα να δείχνει hot ειδικά αν γνωρίζουμε πώς να μακιγιαριστούμε για να αναδείξουμε τα όμορφα μάτια μας.

Έχετε πάντα κατά νου, ότι τα γυαλιά θα τραβήξουν όλη την προσοχή. Άρα θα πρέπει να τα διαλέξετε με προσοχή, να ταιριάζουν στο σχήμα του προσώπου και τον τύπο σας. Κοιτώντας όμως κάποιος τα γυαλιά, τι είναι αυτό που βλέπει αμέσως; Τα μάτια, σωστά! Γι’ αυτό το μακιγιάζ των ματιών πρέπει να είναι προσεγμένο για να μην χαλάσει η όμορφη εντύπωση που τα stylish γυαλιά σας δημιούργησαν.

Tα 7 χτενίσματα που έκαναν πάταγο το 2011!!!

Το ρεβεγιόν πλησιάζει... πάρτε ιδέες για το πως θα χτενίσετε τα μαλλιά σας, τη βραδιά εκείνη! Σας παρουσιάζουμε τα 7 καλύτερα χτενίσματα του 2011 και σίγουρα όλο και κάποιο από αυτά θα ταιριάζει και σε σας!

1. Πλαϊνή πλεξούδα


2. Ελαφριά κύματα

Πως θα παραμείνετε για πάντα νέοι;;;

Πώς μπορείτε να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης και να επιμηκύνετε την περίοδο νεότητος;

Η σύγχρονη άποψη για την αντιγήρανση υποστηρίζει την ολιστική αντιμετώπιση, καθώς σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της νεότητας παίζουν ρόλο η διατροφή, οι ορμόνες, η άσκηση και η ψυχική διάθεση. Πρακτικά αυτό σημαίνει πως η υγιεινή ζωή (συχνή άσκηση, προσεκτική διατροφή) και η παράλληλη αποφυγή των εξωγενών βλαπτικών παραγόντων (π.χ. έκθεση στον ήλιο) μπορούν να κάνουν δουλειά. Επιπλέον η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής ή ειδικών ορμονών εκεί που χρειάζεται, βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας της επιδερμίδας σου ακόμη και πολύ μετά τα 40.

Επιμείνετε στον καθημερινό καθαρισμό

Κάθε πρωί και βράδυ απομακρύνετε από το πρόσωπό σας ό,τι περιττό και βλαβερό, από μακιγιάζ μέχρι ρύπους και εκκρίσεις. Επιπλέον είναι σκόπιμο να μην να απλώνετε την κρέμα ημέρας χωρίς καθαρισμό γιατί όχι μόνο δεν θα απορροφηθεί αλλά κινδυνεύει να ανακατευτεί με τους ρύπους που συσσωρεύονται στους πόρους και να προκαλέσει επιμόλυνση.

Οι 10 τροφές που ... βελτιώνουν την εμφάνισή μας!!!

Πολύ συχνά ακούμε τη φράση «είμαστε ότι τρώμε», αναφερόμενοι στο πώς μπορεί η διατροφή να επηρεάσει την εμφάνισή μας.

   

Όσο κι αν ακούγεται περίεργος αυτός ο συσχετισμός, η επιλογή τελικά ορισμένων τροφίμων μπορεί να έχει αισθητικό αντίκτυπο στο ανθρώπινο σώμα και πιο συγκεκριμένα στο δέρμα, τα μάτια, τα μαλλιά, τα δόντια, τα νύχια και τη μυϊκή μας μάζα. Συμπεριλάβετε λοιπόν στη διατροφή σας τα παρακάτω 10 τρόφιμα και βοηθήστε το σώμα σας να βελτιώσει την εμφάνισή του από μέσα προς τα έξω. 

Ρίγανη
Η ρίγανη αποτελεί σπουδαία πηγή βιταμίνης K και C, με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο του αλατιού, δίνοντας εξαιρετική γεύση στο φαγητό σας.
Με αυτό τον τρόπο αποφεύγετε την υπερβολική ποσότητα νατρίου στη διατροφή, η οποία προκαλεί με τη σειρά της κατακράτηση υγρών, διόγκωση των ιστών γύρω από το μάτι και σακούλες. 

Μπανάνα
Η μπανάνα περιέχει βιταμίνες A, B, C και D, κάλιο και ποτάσιο, αλλά το κυριότερο είναι ότι προσφέρει λάμψη, απαλότητα και μεγάλη ελαστικότητα στην επιδερμίδα. Κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και η φτωχή σε βιταμίνες διατροφή μειώνουν την ελαστικότητα του δέρματος, κάνοντάς το πιο ευάλωτο.
Επομένως, φροντίστε να εντάξετε τη μπανάνα στη διατροφή σας και ξαναβρείτε τη χαμένη υγρασία και ελαστικότητα στο δέρμα σας. 

Πως θα προλάβεις να χάσεις τα περιττά κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα!!!

Ένας μήνας και λίγο λιγότερο απέμεινε για να διώξουμε το 2011 και εκείνα τα περιττά κιλά που κληρονόμησες το καλοκαίρι στο νησί σου μείναν αμανάτι. Μην απελπίζεσαι. Πολλά μπορείς να κάνεις μέχρι την εμφάνισή σου στα πάρτυ και τα ρεβεγιόν των γιορτών. Μπες στο πρόγραμμα των τεσσάρων εβδομάδων και γίνε η θεά των Χριστουγέννων.

Τέσσερις εβδομάδες : είναι αρκετός χρόνος για να δεις αληθινά αποτελέσματα στο σώμα σου. Βάλε τη φόρμα σου και ανέβα στο Power Plate. Προτίμησε μια εικοσιπεντάλεπτη, αλλά καθημερινή προπόνηση. Κάνε απλές ασκήσεις όπως είναι τα βαθιά καθίσματα και οι λάνσεις. Αν δεν είσαι εξοικειωμένη, ζήτα τη βοήθεια του γυμναστή. Το Power Plate θα σου προσφέρει τόνωση και σφριγηλότητα σε όλο το σώμα, ενώ παράλληλα θα διασκεδάσεις χύνοντας ελάχιστες σταγόνες ιδρώτα.

Αν δεν έχεις χρόνο και χρήμα για γυμναστήριο - παρόλο που τα site προσφορών σφίζουν από εκπτώσεις σε ετήσιες συνδρομές-, εφοπλίσου με DVD μυικής ενδυνάμωσης, που μπορείς να παρακολουθείς ακόμα και όταν επιστρέφεις από τη δουλειά. Ένα μισάωρο γυμναστικής παρέα με την Ελένη Πετρουλάκη, ή τις πιο παλιές κασέτες της Σίντι Κρόουφορντ ή ακόμα και με τα προγράμματα δεκάδων γυμναστών που θα βρεις στο youtube, θα σε απαλλάξει από τουλάχιστον τέσσερα κιλά σε ένα μήνα.

Τρεις εβδομάδες πριν τις γιορτές: 

Υπάρχουν ακόμα περιθώρια για να μπεις στην καυτή τουαλέτα του ρεβεγιόν. Επειδή βρισκόμαστε ένα βήμα πιο κοντά στις γιορτές, πρέπει να εκμεταλλευθείς ακόμα και τις πιο ασήμαντες ασχολίες για να χάσεις κιλά και πόντους. Ακολούθησε δύο ή τρεις από τις παρακάτω συμβουλές καθημερινά και κάψε 100 θερμίδες για κάθε μία.