Αγώνας ποδοσφαίρου Ελλάδα - Γερμανία ... αποκλειστικά από τους Monty Python! Enjoy!

"Φέρτε μας τη Γερμανία"! Η απαίτηση των Ελλήνων φιλάθλων μετά από την επική πρόκριση εναντίον της Ρωσίας στο ποδοσφαιρικό Euro, είναι επιτακτική! Μέχρι τη Παρασκευή υπομονή.

Και για να έχετε κάτι να ασχολείστε μέχρι τότε δείτε το φοβερό βίντεο των Μόντι Πάϊθονς στο οποίο αναπαριστούν ένα αγώνα μεταξύ Ελλήνων και Γερμανών φιλοσόφων. Φυσικά και νίκησαν οι Έλληνες με ...σκόρερ τον Σωκράτη!

Δείτε το βίντεο :

                                                                      

πηγή: liako.gr

"Ευγενής άμιλλα" : το ιδεώδες του αθλητισμού

Οι 17χρονες M.Vogel και A.McMath έτρεχαν στον τελικό αγώνα αντοχής 3.200 μέτρων στο Οχάιο. Στο τέλος της κούρσας η McMath ένιωσε εξάντληση και άρχισε να καταρρέει. Τότε η M.Vogel ,χωρίς να σκεφτεί λεπτό να τρέξει πιο γρήγορα, παίρνει αγκαλιά την συναθλήτρια της και την βοηθά να τερματίσει. Κάνοντας μια κοινή πορεία 30 μέτρων οι δύο κοπέλες τερματίζουν μαζί αποσπώντας το δυνατό χειροκρότημα και τις επευφημίες των θεατών. 

Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ

Γυμναστείτε ... γιόγκα ή πιλάτες;

Τα υπέρ και τα κατά των δύο μεθόδων

Αν και η γιόγκα και το πιλάτες μοιάζουν αρκετά, υπάρχουν και σημεία που διαφέρουν. Μάθε τα υπέρ και τα κατά τους ώστε να επιλέξεις ποιο από τα 2 μπορεί να σου προσφέρει ό,τι ζητάς:

-Για να έχεις ένα καλό αποτέλεσμα πιο γρήγορα, επέλεξε πιλάτες.

«Με το Πιλάτες αποκτάτε ευλυγισία, ευκαμψία, μακραίνετε και δυναμώνετε ακόμη και τις μυϊκές ομάδες που μπορείτε να “εντοπίσετε” με δυσκολία με τα άλλα είδη άσκησης. Σας επιτρέπει επίσης να εστιάσετε περισσότερο στα προβληματικά σημεία και αν είστε συνεπείς, να διαπιστώσετε σημαντικά αποτελέσματα σε λίγες εβδομάδες», επισημαίνει η Εβίτα Ηλιοπούλου, κινησιολόγος, master trainer της μεθόδου πιλάτες και trainer του Gyrotonic.

-Για να καις περισσότερες θερμίδες, διάλεξε ashtanga yoga. 

Έρευνες που πραγματοποιήθηκαν από το αμερικανικό κολέγιο αθλιατρικής έδειξαν πως σε μία συνεδρία πιλάτες, μέσης έντασης και διάρκειας 30 λεπτών, καις περίπου 180 θερμίδες. Σε αντίστοιχη έκθεση από το αμερικανικό συμβούλιο για την άσκηση συμπεραίνεται ότι με 50 λεπτά γιόγκα θα κάψεις περίπου 145 θερμίδες.

Εάν όμως κάνεις ashtanga yoga, μπορείς να κάψεις περίπου 500 θερμίδες σε 60 λεπτά. 

Χρυσό μετάλλιο για την Ελλάδα με τον Χονδροκούκη στο παγκόσμιο κλειστού στίβου!!!! video

Ο Δημήτρης Χονδροκούκης κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο ύψος, στο παγκόσμιο πρωτάθλημα κλειστού στίβου, στην  Κωνσταντινούπολη. Ο Χονδροκούκης είχε άλμα στα 2,33μ επίδοση που αποτελεί ατομικό ρεκόρ.


   

Αυτό είναι το τέταρτο χρυσό μετάλλιο για την Ελλάδα σε Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου. Ο Χονδροκούκης, πέρασε με την πρώτη προσπάθεια τα 2,33μ. Νωρίτερα,  πέρασε με την  πρώτη προσπάθεια τα 2,20 και τα 2,24, με τη δεύτερη τα 2,28 και τα 2,31 μέτρα. Στο τέλος κι αφού είχε εξασφαλίσει το χρυσό μετάλλιο  απέτυχε τρεις φορές στα 2,35μ. 

Η  επίδοση αυτή αποτελεί ατομικό ρεκόρ για τον Χονδροκούκη. Το προηγούμενο ήταν 2,29 και το είχε ισοφαρίσει στον χτεσινό προκριματικό. 

Επίσης ο Κώστας  Μπανιώτης κατέλαβε την τέταρτη θέση με 2,31μ. Ο Μπανιώτης, έχει ατομικό ρεκόρ 2,32 στον κλειστό στίβο, πέρασε με την πρώτη προσπάθεια τα 2,20 και τα 2,24, με τη δεύτερη τα 2,28 και τα 2,31 μέτρα, είχε στη συνέχεια δύο αποτυχημένες προσπάθειες στα 2,33 (άφησε την τρίτη) και μια αποτυχημένη στα 2,35μ. 

Η ΧΡΥΣΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΚΑΙ Η ΑΠΟΝΟΜΗ / video

Χειμερινή κολύμβηση: τα οφέλη αλλά και οι κίνδυνοι που κρύβει!

Tο κολύμπι είναι ένας τρόπος ζωής για όλες τις εποχές, για όλες τις ηλικίες. Κατά την κολύμβηση γυμνάζονται όλοι οι μύες του σώματός μας, αναπνέει όλο το σώμα και βοηθά πολύ στην βελτίωση και τη θωράκιση της υγείας. Με το κολύμπι έχουμε μεγαλύτερη επικοινωνία με τη φύση.

Bέβαια την Πρωτοχρονιά το νερό της θάλασσας στην Αττική κυμαίνεται γύρω στους 15 βαθμούς, θερμοκρασία στην οποία δύσκολα μπορεί να προσαρμοστεί ένα αγύμναστο ανθρώπινο σώμα, ιδιαίτερα αν το άτομο έχει περάσει τα 40 ή αν έχει προβλήματα καρδιάς.

Ο ανθρώπινος οργανισμός λειτουργεί στους 37 βαθμούς. Το νερό της θάλασσας όμως, λόγω της πλήρους επαφής με το δέρμα, παίρνει τη ζεστασιά του σώματος ευκολότερα. Να γιατί ο παχύσαρκος κολυμβητής με τη «μόνωση» του λίπους γύρω στο σώμα του μπορεί να μείνει περισσότερες ώρες στο κρύο νερό.

Κίνδυνοι από τη χειμερινή κολύμβηση.

Η άμεση επίδραση της ξαφνικής εμβύθισης στο ψυχρό νερό (κάτω των 15 βαθμών Κελσίου) μπορεί να είναι μια ασθενής, μικρής διάρκειας (2-3 λεπτών) αντανακλαστική απάντηση, που ονομάζεται ψυχρό σοκ.

Σε έξι μέρες τέλειο σώμα ... παρά τα μελομακάρονα!!!

Εκατοντάδες άνθρωποι παθαίνουν πανικό αδυνατίσματος αμέσως μετά την έλευση της νέας χρονιάς αλλά οι έρευνες δείχνουν πως οι περισσότεροι κυλούν και πάλι στο βούρκο της καθιστικής ζωής μέσα σε 15 ημέρες.

Ο τοπ προπονητής Τζέιμς Ντούιγκαν μίλησε στην βρετανική εφημερίδα Daily Mail όπου αποκάλυψε τα μυστικά για γρήγορη απώλεια βάρους καθώς και ένα εξαήμερο πρόγραμμα γρήγορης απώλειας των κιλών που πήρες στη διάρκεια των γιορτών.

Τα μυστικά του Τζέιμς:
-Μην καταπιέζεις τον εαυτό σου: εντάξει, ο Ιανουάριος είναι ο μήνας που βάζουμε μεγάλους στόχους, μεγαλύτερους από τα παντζάκια μας. Τα πολλά κοκτέιλ, τα άπειρα γλυκά, έχουν κατακλύσει τον οργανισμό σου και όποια βεβιασμένη κίνηση και να κάνεις, απαιτούνται κάποιες ημέρες για να αποτοξινωθείς!

-Μην λιμοκτονήσεις: αντίθετα, προτίμησε τις τροφές εκείνες που θα θρέψουν το σώμα σου χωρίς να συνεχίσουν να σε επιβαρύνουν. Απόφυγε πάντως το αλκοόλ και την υπερβολική ζάχαρη. Φρούτα και καρποί θα σε κρατήσουν χορτάτη χωρίς να λιμοκτονήσεις.

-Αποχαιρέτα τα γιορτινά εδέσματα: εντάξει είναι δύσκολο να πετάς φαγητό αλλά δώρισε στη γειτόνισσα ή την κολλητή τα μελομακάρονα ή τον κουραμπιέ που περίσσεψε. Απόλαυσε μόνο τα απομεινάρια γαλοπούλας (όχι τη γέμιση).

Πως θα προλάβεις να χάσεις τα περιττά κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα!!!

Ένας μήνας και λίγο λιγότερο απέμεινε για να διώξουμε το 2011 και εκείνα τα περιττά κιλά που κληρονόμησες το καλοκαίρι στο νησί σου μείναν αμανάτι. Μην απελπίζεσαι. Πολλά μπορείς να κάνεις μέχρι την εμφάνισή σου στα πάρτυ και τα ρεβεγιόν των γιορτών. Μπες στο πρόγραμμα των τεσσάρων εβδομάδων και γίνε η θεά των Χριστουγέννων.

Τέσσερις εβδομάδες : είναι αρκετός χρόνος για να δεις αληθινά αποτελέσματα στο σώμα σου. Βάλε τη φόρμα σου και ανέβα στο Power Plate. Προτίμησε μια εικοσιπεντάλεπτη, αλλά καθημερινή προπόνηση. Κάνε απλές ασκήσεις όπως είναι τα βαθιά καθίσματα και οι λάνσεις. Αν δεν είσαι εξοικειωμένη, ζήτα τη βοήθεια του γυμναστή. Το Power Plate θα σου προσφέρει τόνωση και σφριγηλότητα σε όλο το σώμα, ενώ παράλληλα θα διασκεδάσεις χύνοντας ελάχιστες σταγόνες ιδρώτα.

Αν δεν έχεις χρόνο και χρήμα για γυμναστήριο - παρόλο που τα site προσφορών σφίζουν από εκπτώσεις σε ετήσιες συνδρομές-, εφοπλίσου με DVD μυικής ενδυνάμωσης, που μπορείς να παρακολουθείς ακόμα και όταν επιστρέφεις από τη δουλειά. Ένα μισάωρο γυμναστικής παρέα με την Ελένη Πετρουλάκη, ή τις πιο παλιές κασέτες της Σίντι Κρόουφορντ ή ακόμα και με τα προγράμματα δεκάδων γυμναστών που θα βρεις στο youtube, θα σε απαλλάξει από τουλάχιστον τέσσερα κιλά σε ένα μήνα.

Τρεις εβδομάδες πριν τις γιορτές: 

Υπάρχουν ακόμα περιθώρια για να μπεις στην καυτή τουαλέτα του ρεβεγιόν. Επειδή βρισκόμαστε ένα βήμα πιο κοντά στις γιορτές, πρέπει να εκμεταλλευθείς ακόμα και τις πιο ασήμαντες ασχολίες για να χάσεις κιλά και πόντους. Ακολούθησε δύο ή τρεις από τις παρακάτω συμβουλές καθημερινά και κάψε 100 θερμίδες για κάθε μία.

Ladies: Τι ΔΕΝ πρέπει να φοράτε στο γυμναστήριο !

Αγαπημένες μου κυρίες, voila τι θα πρέπει να προσέξετε την ώρα της άσκησης για να αποφύγετε τυχόν ατυχήματα !!!

1. Βαμβακερές μπλούζες. Αυτό γιατί το βαμβάκι απορροφά τον ιδρώτα και δεν τον απελευθερώνει άμεσα. Έχοντας λοιπόν ένα βαρύ, υγρό βαμβακερό ύφασμα πάνω στο δέρμα σας μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ρίγη και να προκαλέσει ερεθισμό. Διαλέξτε τεχνολογικά προηγμένα υφάσματα που συγκρατούν την υγρασία μακριά από το σώμα.

2. Τιραντάκι με ντεκολτέ. Αν φοράτε τιραντάκι καλό θα ήταν να το τεστάρετε πριν πάτε στο γυμναστήριο. Σκύψτε κάτω σαν να κάνετε πους απς για να ανακαλύψετε αν το ντεκολτέ είναι παραπάνω από προκλητικό. Ειδικά αν το στήθος σας είναι μεγάλο καλό θα ήταν να φοράτε κλειστές μπλούζες με υποστήριξη ώστε να κάνετε άνετα την γυμναστική σας.

3. Φαρδιά φόρμα. Η φαρδιά φόρμα μπορεί να πιαστεί στα μηχανήματα του γυμναστηρίου και να σας εμποδίζει να κάνετε με ευκολία τις ασκήσεις σας. Προτιμήστε κολάν και κατά προτίμηση 3/4.

Ένας καθρέφτης ... για όλες τις δουλειές !

Οι περισσότεροι από εμάς περνάμε αρκετό χρόνο καθημερινά μπροστά από τον καθρέφτη μας. Τι θα λέγατε, λοιπόν, να μπορούσατε να δείτε στον καθρέφτη σας όχι μόνο από το είδωλο σας αλλά και άλλες χρήσιμες πληροφορίες;

                                      

Αυτό ακριβώς έρχεται να κάνει πράξη ο νέος high-tech καθρέφτης που σας υπόσχεται να δείτε τον εαυτό σας όπως δεν τον έχετε ξαναδεί!

Με την ονομασία Cybertecture Mirror, ο απίστευτος αυτός καθρέφτης διατάσεων 815 x 507 x 80mm παρουσιάζει κάθε είδους πληροφορία (καιρό, email, Social Networks, RSS Feed), ενώ μπορείτε να παρακολουθήσετε ακόμα και τηλεόραση την ώρα που ετοιμάζεστε! Το σύστημα του είναι βασισμένο σε Linux ενώ η σύνδεση γίνεται μέσω WiFi. 

Άλλος για ποδήλατο;;;

Οι εργαζόμενοι που πηγαίνουν στη δουλειά τους με ποδήλατο αρχίζουν την ημέρα τους με πιο χαλαρή διάθεση και τους είναι ευκολότερο να "κατεβάσουν τους διακόπτες" το βράδυ.

"Η ποδηλασία φέρνει μεγαλύτερη ισορροπία, οι ορμόνες που προκαλούν στρες μειώνονται και το μυαλό ξεφεύγει..." - τονίζει ο Ί. Φρόμπες από το Γερμανικό Αθλητικό Πανεπιστήμιο της Κολωνίας. 

Όσοι χρησιμοποιούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς για να μετακινηθούν στη δουλειά τους, καλό είναι να χρησιμοποιούν, όταν μπορούν, ποδήλατο. Ακόμα και μια διαδρομή δέκα λεπτών αρκεί για να βελτιωθεί το κυκλοφορικό σύστημα και ενισχύει τους μύες σύμφωνα με τον Φρόμπες.

Οι ποδηλάτες, επισημαίνει, έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν υψηλή πίεση και προβλήματα στη μέση.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

5 ασκήσεις για τόνωση του σώματος

Βαριέστε να πάτε γυμναστήριο; Εμείς είμαστε εδώ!!! Καθήστε σπίτι σας, φορέστε μια φορμούλα και δοκιμάστε μόνοι σας τις ασκήσεις που ακολουθούν, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να τονώσετε όλο το σώµα σας ! (αρκεί να τις εκτελέσετε σωστά και φυσικά χωρίς να ξεχνάτε την προθέρμανση). reine

Όλες οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται µε τη συγκεκριµένη σειρά ώστε το σώµα να µπορέσει να ανταποκριθεί όσο το δυνατόν καλύτερα.

1. Σανίδα στους αγκώνες

Στηριχτείτε στους αγκώνες και στα δάχτυλα των ποδιών σας, ευθυγραµµίζοντας και µακραίνοντας όλο το σώµα από τις φτέρνες µέχρι το κεφάλι. Φροντίστε να σπρώχνετε δυνατά το πάτωµα µε τους αγκώνες, τους πήχεις και τις παλάµες. Επίσης η κοιλιά πρέπει να είναι ενεργή διώχνοντας τον αφαλό προς την πλάτη. Ταυτόχρονα τα κόκαλα της λεκάνης πρέπει να ανασηκώνονται και ο κόκκυγας να πηγαίνει προς τις φτέρνες. ∆ιώξτε τις φτέρνες προς τα πίσω και το κεφάλι προς τα εµπρός µακραίνοντας όσο µπορείτε. Μείνετε για 5 αναπνοές κάνοντας την εκπνοή σας πιο ενεργητική δίνοντας έµφαση στην περιοχή της κοιλιάς.

10 λόγοι για να ψάχνουμε ... γυμναστήριο!

Ανήκετε μήπως κι εσείς στην κατηγορία, ονόματι: "Γυμναστική;;; άστο από Δευτέρα!" {μεταξύ μας, κι εγώ!}. 

Κακώς όμως κακώς....για όσους λοιπόν αποφεύγουμε συστηματικά την άσκηση, ας δούμε μαζί τους 10 λόγους για να μην το κάνουμε και μετά ίσως πειστούμε και γραφτούμε στο γυμναστήριο που τόσο μας τρομάζει!

                                          

Οι 10 λόγοι για να αγαπήσουμε τη γυμναστική

1.     Η γυμναστική αλλάζει την δομή του εγκεφάλου, διεγείροντας την παραγωγή νέων νευρικών κυττάρων και των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση της ροής του οξυγόνου στα εγκεφαλικά κύτταρα, και την βελτίωση της ικανότητας να διαχειριζόμαστε το άγχος μας, άρα να βελτιώνουμε το επίπεδο της ζωής μας.

2.     Η γυμναστική  μας βοηθάει να κοιμόμαστε καλύτερα, γιατί απελευθερώνονται ορμόνες που μας χαλαρώνουν, αλλά όχι όταν γίνεται αργά γιατί σκοπός της είναι να χαρίσει ενέργεια. Προτιμήστε να κάνετε γυμναστική το πρωί ή το απόγευμα ή τουλάχιστον να αφήνετε να περάσουν περίπου τρεις ώρες μέχρι να πάτε για ύπνο.

Μπράβο στην Εθνική μας!!! Μεγάλη νίκη με Σερβία

Τα παιδιά του Ηλία Ζούρου, μετά από εκπληκτική εμφάνιση στο πρώτο ημίχρονο, με μπροστάρηδες τους "τρεις σωματοφύλακες", Μπουρούση (27 πόντους, 6 ριμπάουντ), Ζήση (18π., 5 ασίστ) και Φώτση (16π., 8 ριμπάουντ) και με τον Καλάθη να μοιράζει 10 ασίστ και να πετυχαίνει νταμπλ-νταμπλ(!), έκαναν σπουδαίο ματς απέναντι στη Σερβία στον πρώτο αγώνα κατάταξης για τις θέσεις 5-8 και μπήκαν στην προνομιούχο εξάδα (οι πρώτες δύο ομάδες του Ευρωμπάσκετ πάνε απευθείας στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου, ενώ εκείνες που θα καταλάβουν τις θέσεις 3-6 θα έχουν μία δεύτερη ευκαιρία πρόκρισης μέσω προολυμπιακού). Αύριο (21:00, ΕΤ1) η Εθνική μας θα αντιμετωπίσει την οικοδέσποινα Λιθουανία σε αγώνα γοήτρου για την τιμητική 5η θέση στη διοργάνωση.

Bike Festival στην Τεχνόπολις !

Από τις 16 έως τις 18 Σεπτεμβρίου, η "Τεχνόπολις" του Δήμου Αθηναίων φιλοξενεί το Bike Festival. Μια γιορτή του ποδηλάτου στο κέντρο της Αθήνας που έχει στόχο να δώσει την ευκαιρία στους φίλους του ποδηλάτου να γνωρίσουν τις τελευταίες εξελίξεις στο χώρο και να έρθουν σε στενότερη επαφή με την ποδηλατική κοινότητα που εξαπλώνεται με ταχείς ρυθμούς στην πόλη μας.

Το Bike Festival οργανώνεται κατά τη διάρκεια της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας (European Mobility Week) – της πανευρωπαϊκής εκστρατείας που σκοπό έχει να ευαισθητοποιήσει τους πολίτες ως προς τη χρήση των μέσων μαζικής μεταφοράς, του ποδήλατου και του περπατήματος για τις μετακινήσεις τους μέσα στην πόλη. Επιπλέον, φιλοδοξεί να ενθαρρύνει τις Ευρωπαϊκές πόλεις να προωθήσουν αυτούς τους τρόπους μετακίνησης και να επενδύσουν στη δημιουργία των απαραίτητων υποδομών. 

Σε όλο τον κόσμο, μεγαλουπόλεις όπως το Λονδίνο, η Νέα Υόρκη ή το Παρίσι επενδύουν στη δημιουργία ποδηλατοδρόμων ή συστημάτων δημόσιας χρήσης ποδηλάτων. Η Αθήνα κάνει τα πρώτα βήματα προς αυτή την κατεύθυνση. Το Bike Festival γίνεται το σημείο αναφοράς για οτιδήποτε έχει να κάνει με το ποδήλατο και την αστική μετακίνηση. 

Δύο είναι οι βασικοί άξονες του φεστιβάλ: 

Ζήση ... να μας ζήσεις !!!

Με ηγέτη τον Νίκο Ζήση, η Εθνική μας πέτυχε μια μεγάλη νίκη 69-60 με τη Σλοβενία, κάνοντας έτσι ένα αποφασιστικό βήμα για την πρόκριση στην 8άδα!!! Μπράβο σε όλα τα παιδιά, που έπαιξαν, στο μεγαλύτερο διάστημα, πολύ καλό μπάσκετ, θυμίζοντας μας τις μεγάλες νίκες της παλιάς και αγαπημένης Εθνικής!

ΔΕΙΤΕ ΣΤΟ ΒΙΝΤΕΟ τις πιο σημαντικές φάσεις της τρίτης περιόδου ...

Σκάνδαλο στο Eurobasket με την Εθνική μας!

Σάλο έχει προκαλέσει η αποκάλυψη της είδησης, ότι ο διαιτητής Σοτούλοβιτς πλησίασε τους τρεις ρέφερι του αγώνα Ελλάδα - Μαυροβούνιο, με σκοπό να τους επηρεάσει υπέρ της χώρας του. Ο Μαυροβούνιος διαιτητής αποβλήθηκε από τη διοργάνωση και στην απολογία του προσπαθεί να μπλέξει και την ελληνική ομάδα.

Η "γάγγραινα"  των στημένων αγώνων χτύπησε και το εν εξελίξει Ευρωμπάσκετ της Λιθουανίας. Ο Μαυροβούνιος διαιτητής Σοτούλοβιτς, θέλησε να επηρεάσει τους ρέφερι Λοτερμόσερ, Γιόβσιτς και Ρόκα οι οποίοι διατήτευσαν την αναμέτρηση Ελλάδα-Μαυροβούνιο.

Συγκεκριμένα βρέθηκαν και τα μηνύματα που έστειλε στα κινητά των συναδέλφων του και με τα οποία εξηγούσε το πόσο σημαντικό είναι το ματς για τη χώρα του.

Eurobasket 2011: Μπράβο στην Εθνική μας !!!

Πρώτα μας τρέλανε, μετά τρελάθηκε η Εθνική. Μεγάλη εμφάνιση στο 1ο ημίχρονο (+20) και πολύ άγχος στο τέλος, μέχρι τη νίκη 74-69 επί της Κροατίας και την πρόκριση στη 2η φάση του Ευρωμπάσκετ της Λιθουανίας. 

Η Ελλάδα νίκησε μετά από.... θρίλερ στα τελευταία λεπτά την Κροατία με 74-69 και προκρίθηκε στην δεύτερη φάση του Ευρωμπάσκετ. Η Εθνική είχε ένα εξαιρετικό πρώτο ημίχρονο, όταν και έφτασε στο +20, ωστόσο στο τρίτο δεκάλεπτο «κόλλησε» και κάπου εκεί άρχισαν τα προβλήματα. Οι παίκτες του αντιπροσωπευτικού συγκροτήματος είχαν αρκετές λάθος επιλογές στην επίθεση, με αποτέλεσμα οι Κροάτες στην τέταρτη περίοδο να φτάσουν ακόμα και στο -2. Το παιχνίδι έγινε δραματικό στο τελευταίο λεπτό, ωστόσο με ένα τρίποντο του Φώτση και δύο πολύ σημαντικές βολές του Ζήση, η Ελλάδα έφτασε στη νίκη που της χάρισε την πρόκριση στην 2η φάση του Ευρωμπάσκετ. 

Eurobasket 2011 : Νίκη με Κροατία αύριο, αλλιώς αποκλεισμός!!!

Μετά την απρόσμενη νίκη της Βοσνίας επί της Κροατίας με 92-80, η Ελλάδα όχι μόνο δεν προκρίθηκε από σήμερα στην δεύτερη φάση του Ευρωμπάσκετ, αλλά πλέον θέλει μόνο νίκη την Δευτέρα κόντρα στην Κροατία για να μην αποκλειστεί!

Αν χάσουμε από την Κροατία την Δευτέρα και ταυτόχρονα η Βοσνία κάνει τη δεύτερη έκπληξη και επικρατήσει της ΠΓΔΜ, η Εθνική μας θα μείνει εκτός! Μεταξύ των τεσσάρων η Βοσνία και τα Σκόπια θα έχουν 2-1, ενώ η Ελλάδα κι η Κροατία από 1-2. Η Βοσνία θα έχει νικήσει τα Σκόπια, άρα θα είναι από πάνω, ενώ η Κροατία θα έχει νικήσει την Ελλάδα, άρα επίσης θα υπερτερεί. Οπότε η τελική κατάταξη θα είναι Βοσνία, Σκόπια, Κροατία και Ελλάδα.

Στην τελευταία αγωνιστική θα παίξουν Φινλανδία – Μαυροβούνιο, Ελλάδα – Κροατία και ΠΓΔΜ – Βοσνία. Το πρόβλημα είναι πως η Εθνική παίζει 18.00 και Σκόπια – Βοσνία στις 21.00.

Βέβαια, αν νικήσει η Ελλάδα και νικήσει και η Βοσνία, τότε θα είμαστε πρώτοι στον όμιλο. 

Σήμερα ο Τελικός του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Πόλο Νέων Ανδρών

ΣΕΡΒΙΑ - ΙΣΠΑΝΙΑ και ΕΛΛΑΔΑ - ΑΥΣΤΡΑΛΙΑ, οι 4 μεγάλοι πρωταγωνιστές της άριστης διοργάνωσης - Το Χάλκινο διεκδικεί η Εθνική μας ομάδα

ΙΤΑΛΙΑ - ΚΡΟΑΤΙΑ και ΟΥΓΓΑΡΙΑ - ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΟ, θα αγωνιστούν για τις υπόλοιπες θέσεις

Στην πόλη του Βόλου και στην μεγάλη γιορτή του αθλητισμού, θα στραφούν σήμερα τα βλέμματα της παγκόσμιας υδατοσφαίρισης, αφού θα πέσει η αυλαία του 16ου Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Πόλο Νέων Ανδρών, το οποίο διεξάγεται με ιδιαίτερη επιτυχία στην πόλη.

Πάει το χρυσό μετάλλιο ... λόγω μαλλιών!!!

Έγινε και αυτό!!! Η Λευκορωσίδα Ναστάσια Μίροντσικ-Ιβάνοβα έχασε το χρυσό μετάλλιο στο άλμα εις μήκος λόγω… μαλλιών!

                            

Όπως βλέπετε και στην φωτογραφία, η αλογοουρά της Λευκορωσίδας προσγειώθηκε 16 εκατοστά μακριά από το σώμα της, με αποτέλεσμα να βρεθεί εκτός βάθρου στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου στη Νταεγού.

 Το άλμα της τελικά μετρήθηκε στα 6.74μ, ενώ κανονικά θα ήταν στα 6.90μ, επίδοση που θα της είχε χαρίσει την πρώτη θέση στο παγκόσμιο.