Τελικά οι άντρες...προτιμούν τις μελαχρινές !!!

Με δεδομένο ότι οι ξανθιές έχουν τη δική τους ευφάνταστη κατηγορία ανεκδότων, όλοι είμαστε εξοικειωμένοι με το στερεότυπο της χαζής ξανθιάς. Έλα όμως που αντίστοιχο υλικό μπορεί να βρεθεί και για τις μελαχρινές (και τις κοκκινομάλλες φυσικά), αφού ο μύθος που τις συνοδεύει καλά κρατεί, αν και συνήθως τα πράγματα είναι πιο ευνοϊκά γι' αυτές απ' ό,τι για τις ξανθιές! Κι αν μάλιστα λάβουμε υπόψη μας ότι στις κατά καιρούς λίστες με τα πιο καυτά θηλυκά του πλανήτη φιγουράρουν πλέον περισσότερες μελαχρινές, οι άντρες προτιμούν πια τις μελαχρινές πιο πολύ από ποτέ...

Δόξα και τιμή λοιπόν στις μελαχρινές! Ιδού και τα 10 επικρατέστερα στερεότυπα που συνοδεύουν τις μελαχρινές και οι λόγοι που «σκοράρουν» υψηλότερα στις αντρικές προτιμήσεις...

No 10 - Τα τατουάζ στις μελαχρινές προσλαμβάνονται ως πιο ελκυστικά



Σε μια έρευνα για το πώς αξιολογούν οι άντρες τα τατουάζ στη γυναίκα, οι ερευνητές βρήκαν ότι το τατουάζ κάνει τη γυναίκα να φαίνεται στα αντρικά μάτια λιγότερο ελκυστική, περισσότερο... αλκοόλα και σεξουαλικά ακόλαστη. Αρκετά εντυπωσιακή ήταν ωστόσο η συσχέτιση του τατουάζ με το χρώμα των μαλλιών: οι ξανθιές λοιπόν με τατουάζ αξιολογήθηκαν πολύ πιο χαμηλά σε σχέση με τις μελαχρινές με τατουάζ! Το γεγονός αυτό μπορεί να υποδεικνύει μια πιο ευνοϊκή, από πλευράς αντρών, υποδοχή της ίδιας συμπεριφοράς όταν αυτή αποδίδεται σε μελαχρινή. Οι άντρες στις ξανθιές είναι τσεκουράτοι...

No 9 - Οι μελαχρινές θεωρούνται πιο ώριμες και «γήινες»



Πρόσφατη έρευνα υπέδειξε ότι οι ξανθιές, σε σύγκριση με ίσης ηλικίας μελαχρινές, προσλαμβάνονται ως νεότερες. Κι ενώ αυτό μπορεί να συνιστά καλά νέα για τις ξανθιές, αφού μπορούν άνετα να ξεφορτωθούν μερικά χρονάκια από την πλάτη τους, κρύβει ωστόσο μια μικρή παγίδα: η νεότητα συνδέεται με την επιφανειακότητα και την ανωριμότητα! Κι αν μάλιστα το συσχετίσουμε αυτό με έτερη έρευνα, όπου το 63% των αντρών θα προτιμούσε να εμπλακεί σε σοβαρή συζήτηση με μελαχρινή, οι μελαχρινές φαντάζουν στη στερεοτυπική αντρική ματιά ως πιο ώριμες και σοβαρές...

Φιλί ... μεγάλη η ιστορία του !!!

Το φιλί, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι μια από τις πιο παράξενες ανθρώπινες δραστηριότητες. Ωστόσο ελάχιστοι γνωρίζουν την ιστορία του. Πώς ξεκίνησαν λοιπόν οι άνθρωποι να φιλιούνται;

Kiss and smell

Σύμφωνα με τους ανθρωπολόγους, το φιλί είναι η εξέλιξη της κίνησης που έκαναν οι άνθρωποι, αιώνες πριν, προσπαθώντας να μυρίσουν ο ένας τον άλλον, σε μια προσπάθεια να αντλήσουν πληροφορίες για το ποιόν του συνανθρώπου τους. «Σε κάποιο σημείο, γλίστρησαν και κατέληξαν στα χείλη, διαπιστώνοντας ότι είναι πολύ καλύτερα», λέει ο Βον Μπράιαντ, ανθρωπολόγος στο πανεπιστήμιο Τέξας A&M και αυθεντία στο θέμα της εξέλιξης του φιλιού.

Για το μεγαλύτερο μέρος της πρώιμης ανθρώπινης ιστορίας, η όσφρηση ήταν η πιο σημαντική από τις αισθήσεις για τις διαπροσωπικές σχέσεις, εξηγεί η Σέριλ Κίρσενμπαουμ, συγγραφέας του βιβλίου «Η Επιστήμη του Φιλιού». Οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν την όσφρηση για να διαπιστώσουν τη διάθεση του άλλου, την υγεία του και την κοινωνική του θέση, λέει η ίδια. «Έτριβαν τη μύτη τους στο πρόσωπο του άλλου γιατί στο πρόσωπό μας υπάρχουν οσφρητικοί αδένες. Ωστόσο με την πάροδο του χρόνου, το τρίψιμο στο πρόσωπο μεταφέρθηκε στα χείλη κι έτσι γεννήθηκε το φιλί ως κοινωνικός χαιρετισμός», λέει η Κίρσενμπαουμ.

Το φιλί ως ρομαντική έκφραση θεωρείται ότι ξεκίνησε στην Ινδία, όπου το μεγαλύτερο ινδικό έπος που γράφτηκε στα σανσκριτικά περίπου το 1.000 π.Χ. το Μαχαμπχαράτα, περιελάμβανε τις πρώτες περιγραφές ενός ρομαντικού φιλιού στην ιστορία. «Ακούμπησε το στόμα της στο στόμα μου και έκανε έναν ήχο που μου προκάλεσε ευχαρίστηση», αναφέρει το ποίημα. Οι ιστορικοί θεωρούν ότι την εποχή εκείνη, το ρομαντικό φιλί ήταν άγνωστο στον υπόλοιπο κόσμο και ότι στην Ευρώπη έγινε γνωστό από τον Μέγα Αλέξανδρο. (τελικά όντως διεύρυνε τον πολιτισμό και μετάδωσε γνώσεις!)

Η ίδια αναφέρει επίσης ότι στην αρχαία Ελλάδα, το φιλί ήταν ένας τρόπος για να επικοινωνήσει κάποιος την τάξη του, την κοινωνική του θέση και την πίστη του, μεταξύ ανδρών στο στρατό κυρίως. «Ήταν ένας τρόπος να εκφράσει κάποιος ένα είδος κοινωνικής ιεραρχίας», εξηγεί. 

Καλό weekend με Manu Chao !

Ένα νέο Σαββατοκύριακο μόλις ξεκίνησε !!! Η θερμοκρασία όλο και ανεβαίνει (meteo talking), γι'αυτό βάλτε τα μαγιό σας, πάρτε τα αντηλιακά σας και απολαύστε τον ήλιο και τη θάλασσα... ξέρετε greek rules ... καφεδάκι, βουτιές, ξαπλώστρα, άντε και κανα μοχίτο σας επιτρέπω :P  όταν πέσει ο ήλιος ...

Καλό μας 2μερο λοιπόν, να περάσετε υπέροχα και μην αφήσετε τίποτα και κανέναν να σας χαλάσει τη διάθεση...

Ciao...

reinegr.blogspot.com

Ποιο είναι το καλύτερο δώρο για τη Γιορτή του Πατέρα;

Αν μας ρωτάτε προσωπικά μια ζεστή αγκαλιά! reine

Έρευνα σε δείγμα 1000 μπαμπάδων έκανε η εταιρία RYANAIR, προκειμένου να βρει ποιο θεωρείται το καλύτερο δώρο για την Γιορτή του Πατέρα, που στις περισσότερες χώρες γιορτάζεται την τρίτη Κυριακή του Ιουνίου.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, οκτώ στους δέκα (80%) θα θεωρούσαν ένα διήμερο ταξίδι ως το καλύτερο δώρο, με το 55% αυτών να δηλώνει ότι θα ήθελε να αποδράσει με τους φίλους του και μόνο το 23% θα επιθυμούσε ένα ταξίδι με τη σύζυγο.

Παράλληλα, οι ερωτηθέντες μπαμπάδες θα προτιμούσαν τα παιδιά τους να τους χαρίσουν ένα μπαστούνι του γκολφ (6%) ή ένα μπλουζάκι (14%), από το να τους κάνουν δώρο ένα Σαββατοκύριακο για όλη την οικογένεια (μόλις 2%).

Δ.Καραγιάννης : ένα ξύπνημα για τη ζωή! / Συνέντευξη "Στα Άκρα" video

Σάββατο μεσημέρι και - αν δεν βρίσκεστε ήδη σε κάποια παραλία - χαλαρώστε στον καναπέ σας ή στο μπαλκόνι σας και απολαύστε μια όμορφη συνέντευξη του Δημήτρη Καραγιάννη. Σίγουρα από τις καλύτερες συνεντεύξεις που έχω παρακολουθήσει εδώ και καιρό, που μας κάνει να σκεφτούμε πολλά για εμάς και τους γύρω μας, για τη ζωή και τις αξίες της!

Να περάσετε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο και ...όσο για μας μην μας αναζητήσετε καν για το επόμενο 48αωρο :)))  

ΣΚ calling!!! reine

Ο γνωστός ψυχίατρος Δημήτρης Καραγιάννης, στη συγκεκριμένη συνέντευξη, διερεύνησε τη συντροφική σχέση, καταρρίπτοντας τον πλατωνικό μύθο για το «έτερον ήμισυ» και εξήγησε πως μία σχέση μπορεί να προδοθεί από ανεκπλήρωτες προσδοκίες.

Σχολίασε τη στρέβλωση μέσα στην οικογένεια, επισημαίνοντας την εξωλεκτική σημασία του βλέμματος στην ανατροφή των παιδιών. και αναζήτησε το νόημα της ζωής με οδηγό την υπαρξιακή ψυχολογία στοχεύοντας στην αποφυγή της κατάθλιψης και πόσο μάλιστα στις ημέρες που διανύουμε…

ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ για να παρακολουθήσετε την υπέροχη συνέντευξη του "Στα Άκρα" με τη Β.Φλέσσα

"Ο έρωτας είναι άθλημα που απαιτεί την διαρκή άσκηση. Διαφορετικά, η πορεία θα είναι φθίνουσα και επώδυνη. Όποιος έχει την ικανότητα  να υπερασπίζεται την επιλογή του έρωτά του και δεν την χάνει στις πρώτες δυσκολίες, είναι αυτός που δικαιούται να πει ότι υπήρξε όντως [...]" Γ.Καραγιάννης

reinegr.blogspot.com

Χρόνια πολλά μαμάαα !!!

Η γιορτή της μητέρας σήμερα, η γιορτή που μας υπενθυμίζει πώς ήρθαμε στον κόσμο αυτό... Μια σειρά όμορφων αναμνήσεων που πάντα θα συνοδεύεται από ένα γλυκό χαμόγελο και πολύ αγάπη...

Γλυκιά μου μανούλα χρόνια πολλά !!! Σε ευχαριστώ ...    Λ.

   

reinegr.blogspot.com

Μπέμπα κοιμήσου ... και η τύχη σου δουλεύει !

Η Adele και η Mila -μάνα και κόρη- έγιναν διάσημες στο Διαδίκτυο εξαιτίας μιας ασυνήθιστης ιδέας που είχε η πρώτη: Κάθε φορά που η κόρη της κοιμόταν του καλού καιρού εκείνη ξεκινούσε τη δουλειά!

Δημιουργώντας απίθανα σκηνικά με ό,τι είχε στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένου και του μωρού, απαθανάτιζε στο φακό τις εικόνες που έμοιζαν να είναι βγαλμένες από… παραμύθι. Από ροκ σταρ και κολυμβήτρια σε δεινή βιβλιοφάγο και ανατολίτισσα, η μικρή δίνει σάρκα και οστά στα όνειρά της, χωρίς, βέβαια, να το γνωρίζει. Γιατί η μητέρα της φρόντισε γι αυτό και με το παραπάνω! 

{p.s. Τρυφερές και πρωτότυπες εικόνες σίγουρα,αν και δεν γνωρίζουμε πως θα αντιδρούσε η μπέμπα (αν μπορούσε) αν γνώριζε πως εκτίθεται έτσι, χωρίς να την έχει ρωτήσει κανείς γι'αυτό....  reine}

7 βήματα προς την ευτυχία : μάθε τον εαυτό σου

Όλες νομίζουμε ότι αν ήμασταν «κάτι παραπάνω», η ζωή μας θα ήταν καλύτερη. Η πραγματική ευτυχία, όμως, έρχεται όταν αποδεχτείς αυτό που πραγματικά είσαι και σταματήσεις να κυνηγάς το άπιαστο σε όλους τους τομείς.

Η αποδοχή του εαυτού μας δεν έχει να κάνει με την υψηλή αυτοπεποίθηση, δηλαδή με το πόσο πολύτιμοι πιστεύουμε ότι είμαστε ή με τα προσόντα μας. Έχει να κάνει με μια πιο σφαιρική αντίληψη για τον εαυτό μας. Αναγνωρίζουμε τις αδυναμίες, τα όρια, τις ιδιορρυθμίες μας και τις αποδεχόμαστε χωρίς να μας κρίνουμε. 

Στο ντιβάνι
Φυσικά και σε αυτή την περίπτωση μπορείς να ρίξεις κάπου το φταίξιμο: στα γνωστά «παιδικά χρόνια» και στους γονείς σου. Έρευνες έχουν δείξει ότι μέχρι τα 8 μας χρόνια δεν έχουμε την ικανότητα να σχηματίσουμε μια ξεκάθαρη και ξεχωριστή εικόνα για εμάς από εκείνη που μας έχουν μεταδώσει οι άνθρωποι που μας μεγαλώνουν. 

• Αν οι γονείς μας, λοιπόν, δεν μπορούσαν ή δεν ήθελαν να μας περάσουν το μήνυμα ότι είμαστε μια χαρά και ότι μας αποδέχονται πλήρως, τότε μάλλον είμαστε «καταδικασμένοι» να κάνουμε και εμείς το ίδιο.
• Αν λοιπόν κάθε φορά που έπαιρνες βαθμούς, οι οποίοι δεν σε καθιστούσαν και υποψήφιο για τη Nasa, έβλεπες την απογοήτευση στο πρόσωπο των γονιών σου, ή αν σε έκαναν γενικά να πιστεύεις ότι δεν είσαι αρκετά όμορφη, έξυπνη ή καλή, τότε μάλλον και εσύ θα πιστεύεις ότι είσαι ανεπαρκής.
• Έτσι στο σκληρό δίσκο μας-υποσυνείδητο γράφεται το τραγούδι: «Σε αποδέχομαι υπό όρους». Το οποίο εξακολουθεί να παίζει και να αποτελεί το soundtrack των περισσότερων ενήλικων προβλημάτων μας.
• Με λίγα λόγια, έτσι όπως λειτουργεί η ανθρώπινη ψυχολογία σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι δύσκολο να συμπεριφερθούμε στον εαυτό μας πολύ διαφορετικά από τους γονείς μας. Θα τον κριτικάρουμε, θα τον αμφισβητούμε και θα τον τιμωρούμε γιατί έτσι έχουμε μάθει. Μην ανησυχείς. Σε ένα βαθμό όλοι πάσχουμε από τον ιό της αυτο-αμσφισβήτησης. Αλλά υπάρχει θεραπεία.

Θέλει το παιδί σας ... παπάκι για το Πάσχα; Αγοράστε ... πλαστικό!!!

Την κακή συνήθεια της αγοράς ζώων (συνήθως κουνελιών και παπιών) ως δώρων για τις ημέρες του Πάσχα προμοτάρουν κάθε είδους έμποροι, νόμιμοι και παράνομοι, σε υπαίθριες αγορές και σε pet– shop.  

                                   

Αλήθεια έχετε δει ποτέ μικρά παιδάκια, που σίγουρα δεν έχουν καμιά ευθύνη για τις πράξεις τους, να καβαλάνε – λες και ανεβαίνουν σε γαϊδούρι – παπάκια και κουνελάκια, τα οποία κάποιος τους έδωσε ως δώρο αυτές τις «άγιες μέρες», επειδή τα είδαν στη βιτρίνα και τα ζήτησαν;

Διδάξτε στα παιδιά σας, ότι τα ζώα δεν είναι παιχνίδια, τα οποία μπορούμε να τα πετάξουμε, μόλις τα βαρεθούμε. Εξηγήστε τους με απλά λόγια, ότι όλα τα ζωάκια πεινούν, διψούν, πονούν και χαίρονται όπως ακριβώς και εμείς.

Γυναίκες ... ήρθε η ώρα να χαλαρώσετε!!!

Οι γυναίκες θέλουν να πάρουν τον έλεγχο της ζωής τους στα χέρια τους, αλλά δεν καταλαβαίνουν ότι ο καλύτερος τρόπος για να το επιτύχουν δεν είναι να προσπαθούν να ελέγχουν τα πάντα! Μην έχετε την απαίτηση να τα κάνετε όλα και τέλεια... Ξεχάστε για λίγο το στρες. Και πως θα το καταφέρετε;

Μοιράστε τις ευθύνες

- Η ανάγκη να αναλαμβάνουν τα πάντα αποτελεί μέρος της πολιτιστικής κληρονομιάς των γυναικών. Μας πιάνει πανικός όταν τα παιδιά μας ξεφεύγουν  απ' τον έλεγχο μας και απελπιζόμαστε αν όλα στο σπίτι δεν είναι ακριβώς όπως τα θέλουμε. Πώς να μην έχουμε άγχος μετά!

- Προσπαθήστε να κάνετε έναν καταμερισμό των υποχρεώσεων! Μάθετε τα παιδιά σας και τον σύντροφό σας να βοηθούν στις δουλειές. Και ηρεμήστε...

Μην άγχεστε προκαταβολικά  

- Πολλοί άνθρωποι, μας δημιουργούν άγχος εξ αιτίας της συμπεριφοράς τους. Και αυτό το άγχος μας οδηγεί σε βιαστικά συμπεράσματα που πολλές φορές μας κάνουν να υποφέρουμε χωρίς λόγο.

- Πολλές φορές δημιουργούμε μόνοι μας συναισθηματικά "δηλητήρια": θλίψη, ενοχές, άγχος, ζήλια, οργή. Σταματήστε να ανάγετε όλα τα δυσάρεστα στη δική σας συμπεριφορά. Δεν φταίτε πάντα εσείς για όλα.

Silence of love: Η διαφήμιση που συγκινεί όλο τον κόσμο!

...γιατί καμιά φορά δεν χρειάζεται να πεις με λέξεις πως αγαπάς κάποιον ...



reinegr.blogspot.com

Οι 7 ... "μακριά από εδώ" τύποι γυναικών !!! {αναγνωρίζεις τον εαυτό σου κάπου;}

Όσο περισσότερα γνωρίζεις, τόσο καλύτερα μπορείς να προστατευθείς, να έχεις το νου σου να διορθωθείς. Κι εσύ και η κάθεμιά μας. Γιατί μερικά πράγματα μπορεί να μας κοστίζουν και να μην το καταλαβαίνουμε...

Η ειδικός στις σχέσεις, ψυχολόγος, Χρυσούλα Μαυράκη απαντά: τι είναι αυτό που δεν αντέχουν οι άντρες; Ποιοι τύποι γυναικών είναι “απωθητικοί”; Ποιες γυναίκες είναι εκείνες που κάνουν τα αρσενικά να έχουν δεύτερες σκέψεις ή να τρέχουν προς την αντίθετη κατεύθυνση; 

1. Η ΠΟΛΥΛΟΓΟΥ

Γίνεται κουραστική, γιατί στους άντρες δεν αρέσει τόσο πολύ η λεκτική επικοινωνία, δεν τους αρέσει το κήρυγμα. Έτσι ένας άνθρωπος που μιλάει πολύ τους διαταράσσει την ηρεμία και δεν τους αφήνει να σκέφτονται ξεκάθαρα ώστε να μπορούν να ανταποκριθούν. 

2. Η ΩΡΑΙΟΠΑΘΗΣ

Μια γυναίκα που νοιάζεται μόνο μην της σπάσει το νύχι, μήπως της ξέφυγε λίγο το ρίμελ, γίνεται εξαιρετικά κουραστική και ενώ είναι γοητευτική όταν την βλέπει και έλκεται από εκείνη ένας άντρας, όταν την ζήσει και δει ότι περιστρέφεται η σκέψη και η μέρα της γύρω από την ομορφιά της, δεν την αντέχει. 

Δες τι κρύβεται πίσω από τα δώρα που σου κάνουν (ή από αυτά που κάνεις) !!!

Στις γιορτές η ανταλλαγή δώρων δίνει χαρά σε μικρούς και μεγάλους! Ένα δώρο όμως δεν είναι ποτέ απλώς ένα δώρο. Υπάρχει πάντα η αίσθηση ότι αυτό που προσφέρεις είναι ένα είδος επικοινωνίας ανάμεσα σε δύο ανθρώπους. 

Μπορεί να λέει «σ’ αγαπώ», αλλά μπορεί επίσης και να λέει: «Δε μ’ αρέσει το πώς είσαι. Θέλω να γίνεις κάποιος άλλος». Μάλιστα, ένα κακό δώρο μπορεί να μας αναστατώσει, επειδή δείχνει πόσο λίγο μας ξέρει αυτός που μας το προσφέρει και ότι θέλει να βγάλει την υποχρέωση. Δες τι δώρα κάνεις ή σου κάνουν και βγάλε τα ανάλογα συμπεράσματα!

Πολύ ακριβό

Χαρίζοντας υπερβολικά ακριβά δώρα, οι άνθρωποι προσπαθούν να επιβάλλουν την ανωτερότητά τους. Είναι ένδειξη ότι κάποιος θέλει να έχει τον έλεγχο. «Εάν έχεις προβληματική σχέση με κάποιον, αυτό θα εκφραστεί μέσω του δώρου σου. Όταν μια σχέση δεν πάει καλά, ο ένας από τους δύο μπορεί να γίνει υπερβολικά σπάταλος για να μπαλώσει την κατάσταση και να μειώσει τις ενοχές του». 

Μήπως κάποιοι φίλοι ... είναι απλά "φίλοι" ;

Πολλές φόρες δικοί μας άνθρωποι φίλοι, αναφέρονται αρνητικά για τους άλλους. Έχετε σκεφτεί ότι μπορεί να κάνουν το ίδιο για εσάς όταν εσείς δεν είστε μπροστά;

                                                

Και όμως ναι! Πολλές φόρες στην ζωή, άνθρωποι που τους έχουμε εμπιστευτεί και τους θεωρούμε δικούς μας, ξαφνικά κάνουν κάτι που ανατρέπουν κάθε προηγούμενο. Ενδείξεις μπορεί να είχαμε αλλά ως τώρα δεν το είχαμε προσέξει ποτέ.

Πότε είναι η κατάλληλη ηλικία για να αγοράσετε κινητό στο παιδί σας; Τα θετικά - αρνητικά της χρήσης του!

Για έναν γονέα το κινητό τηλέφωνο πιθανόν να μοιάζει σαν άλλο ένα ηλεκτρονικό παιχνίδι-γκάτζετ, για ένα παιδί όμως σημαίνει περισσότερα όπως ένδειξη κοινωνικού επιπέδου, βήμα στην ανεξαρτησία και σημείο αναφοράς για τις κοινωνικές του σχέσεις.

Ένα παιδί μπορεί να νιώθει ότι πρέπει να έχει κινητό για να γίνει αποδεκτό από μια ομάδα. Είναι ανθρώπινη η ανάγκη του «ανήκειν» σε μια ξεχωριστή ομάδα στα παιδι, αλλά και στους ενήλικες.

Σοβαρή αρνητική πτυχή της χρήσης κινητού τηλεφώνου από ένα παιδί (ιδίως κάτω από 12 ετών) είναι οι επιπτώσεις στην υγεία του.

Oι πιθανές βλάβες που μπορεί να προκληθούν από τη χρήση κινητού τηλεφώνου δεν είναι ακόμη γνωστές. Αρκετές έρευνες όμως, καταδεικνύουν ότι μπορεί να υπάρξει έκπτωση στην ικανότητα μάθησης, συγκέντρωσης και μνήμης, ακόμη και παρουσία αυξημένης επιθετικότητας.

Η ανάπτυξη της προσωπικότητας του παιδιού μπορεί να επηρεαστεί λόγω της πρώιμης χρήσης του κινητού τηλεφώνου εφόσον θα υπάρχει η αίσθηση ότι είναι συνεχώς υπό παρακολούθηση και επίβλεψη, η οποία δεν είναι ωφέλιμη για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησής του.

Μάθετε πως θα κάνετε τα παιδιά σας να τρώνε λαχανικά και φρούτα

Τα φρούτα και τα λαχανικά, αν και δύο βασικές ομάδες της καθημερινής διατροφής, πολλές φορές γίνονται αιτία καυγάδων μεταξύ παιδιού και γονιού.

Τα παιδιά και ιδιαίτερα πολύ μικρών ηλικιών να αρνούνται να δοκιμάσουν νέα τρόφιμα και ιδιαίτερα τα λαχανικά.

Πώς μπορούμε να κάνουμε τα παιδιά να αγαπήσουν τους δύο αυτούς πολύτιμους διατροφικούς μας συμμάχους;

Πείτε όχι σε απειλές, ανταμοιβή και τιμωρία

Πολύ συχνά γονείς και κηδεμόνες χρησιμοποιούν την απειλή, την τιμωρία ή την ανταμοιβή ως τεχνικές ώστε να πείσουν τα παιδιά να καταναλώσουν τα λαχανικά και τα φρούτα. Για παράδειγμα ως ανταμοιβή «Εάν φας τη σαλάτα σου θα μπορέσεις να φας και τη σοκολάτα», τιμωρία « εάν δε φας το σπανακόρυζο δε θα παίξεις» κ.ο.κ.

Οι τακτικές αυτές έχουν σαν αποτέλεσμα τα παιδιά να αποκτήσουν μάλλον αρνητική στάση απέναντι στα φρούτα και τα λαχανικά, να τα αντιπαθήσουν και να τα αποφεύγουν ακόμη περισσότερο. 

Αντίστροφα, πιο αποδοτικοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα φρούτα και τα λαχανικά πιο αρεστά στα παιδιά είναι:

Δεν διαβάζει το παιδί σας ; Αποφύγετε την "μάχη"!

Πολλά παιδιά αρνούνται να μελετήσουν τα μαθήματά τους κάτι που στενοχωρεί τους γονείς τους και τους προβληματίζει, ιδιαίτερα για τις μεγαλύτερες τάξεις του σχολείου.

Ωστόσο, ορισμένοι γονείς κάνουν το λάθος είτε να μαλώνουν το παιδί είτε να «απαντούν» στην άρνησή του κάνοντας οι ίδιοι τις ασκήσεις του. Εκείνο με τη σειρά του παίρνει το μήνυμα ότι δεν είναι ικανό μόνο του, και κατά συνέπεια μειώνεται το κίνητρό του για μάθηση και εγκαταλείπει τα «όπλα».

Οι λόγοι που κάνουν το διάβασμα μία όχι και τόσο αγαπημένη συνήθεια μπορεί να σχετίζονται με:

- Έλλειψη κινήτρου για τη μελέτη, την σχολική απόδοση, το σχολικό πλαίσιο.

- Χαμηλή αυτοεκτίμηση, φόβο αποτυχίας και απόσυρση ως τρόπο διαχείρισης του άγχους.

- Περιβάλλον μη υποστηρικτικό, που δεν καθοδηγεί το παιδί ως προς τους στόχους του και τις ευθύνες του.

- Περιβάλλον υπερβολικά αυταρχικό, που ταυτίζει τη μελέτη με την ίδια την υπόθεση της ζωής και την αυταξία του παιδιού ευνουχίζοντας το κίνητρό του.