Αγοράζετε online εισιτήρια; Διαβάστε τι πρέπει να προσέχετε!

Δεν είναι λίγοι οι καταναλωτές που έχουν πέσει θύματα απάτης από ιστοσελίδες στο διαδίκτυο επειδή δεν έσωσαν σημασία στα “ψιλά” γράμματα όταν αγόραζαν online εισιτήρια.

Όσοι επιθυμούν να αγοράσουν εισιτήρια για καλλιτεχνικές και αθλητικές εκδηλώσεις, χωρίς όμως να κλαίνε στη συνέχεια τα λεφτά τους πρέπει να προσέχουν μερικά βασικά στοιχεία:

1. Να ελέγχουν αν τα στοιχεία του πωλητή αναγράφονται στην ιστοσελίδα (επωνυμία, γεωγραφική διεύθυνση και διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου).
2. Να ελέγχουν, αν οι τιμές περιλαμβάνουν όλες τις χρεώσεις, π.χ. φόρους, έξοδα παράδοσης, έξοδα διαχείρισης, κ.λ.π. 
3. Να προσέχουν, αν οι πληροφορίες για την τιμή των εισιτηρίων, που τους ενδιαφέρουν, είναι απλές, κατανοητές, και δίνονται, πριν την αγορά του εισιτηρίου. 

Μουσικές διαδρομές με ... "Don't worry BE happy"

Κι επειδή λίγη αισιοδοξία δεν κάνει κακό ... αφιερωμένο σε όλους μας "Don't worry, be happy"  :)

Η χειμερινή ώρα ... βλάπτει σοβαρά την υγεία !

Σαν να μην έφθανε το «κούρεμα» και τα φορολογικά βάρη, έρχονται τώρα και οι μικρότερες ημέρες του χειμώνα για να μας βυθίσουν σε μελαγχολία. Καθώς η ημέρα μικραίνει, ελαττώνεται και το φως στο οποίο εκτίθεται ο ανθρώπινος οργανισμός, με αποτέλεσμα να «χαλάει» η διάθεσή μας. 

Όπως εξηγεί στον «Τύπο της Κυριακής», ο καθηγητής ψυχιατρικής Κώστας Σολδάτος, το ηλιακό φως είναι απαραίτητο για την έκκριση των ενδορφινών, των λεγόμενων «ορμονών της ευτυχίας», που μας ανεβάζουν τη διάθεση. 

Η έλλειψη φωτός ευθύνεται για την εμφάνιση του συνδρόμου SAD που πλήττει το χειμώνα εκατομμύρια Ευρωπαίους, όχι μόνο στις σκοτεινές χώρες του Βορρά, αλλά ακόμη και στην Ελλάδα.

Πρωτοφανής μήνυση σε δημοσιογράφο για σχόλια του στο ... Facebook!

Η σύμβουλος του πρωθυπουργού,πρώην νομάρχης και βουλευτής ζητά αποζημίωση και...φυλάκιση δημοσιογράφου για σχόλια σε ιδιωτικές συζητήσεις και...like που έκανε στο Facebook! 

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, ένα δημόσιο πρόσωπο, η σύμβουλος του πρωθυπουργού , E. Σχοιναράκη, καταθέτει αγωγή σε δημοσιογράφο, όχι για κάποια δημοσιεύματα και σχόλια στα Μέσα που εργάζεται, αλλά τον κατηγορεί για λόγια...στις ιδιωτικές συζητήσεις του, στα στέκια όπου συναντά τους γνωστούς του,αλλά και αναρτήσεις που έκανε ο δημοσιογράφος στο FACEBOOK και … LIKE που έκαναν ο ίδιος και οι φίλοι του, πάνω στον "τοίχο" της κοινωνικής δικτύωσης!

Η κ.Σχοιναράκη, πρώην βουλευτής και νομάρχης Ηρακλείου υποβάλλει αγωγή, ζητώντας μάλιστα 100.000 ευρώ αλλά και τη φυλάκιση του γνωστού κρητικού δημοσιογράφου(σήμερα εργάζεται στην ΠΑΤΡΙΣ και το Ράδιο Κρήτη) για κάτι που γράφτηκε και ειπώθηκε όχι σε δημοσιογραφικό μέσο αλλά στο πλαίσιο του FB!

Η φράουλα ... κατά του αλκοόλ

Οι φράουλες προστατεύουν τη «φόδρα» του στομάχου από την επίδραση του αλκοόλ, σύμφωνα με νέα μελέτη ισπανών ειδικών που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «PLoS ONE».

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια, τα οποία μοίρασαν σε δύο ομάδες. Στη μια από αυτές χορήγησαν εκχύλισμα φράουλας (40 mg ανά κιλό σωματικού βάρους) για ένα διάστημα 10 ημερών.

Στη συνέχεια, χορήγησαν και στις δύο ομάδες αιθυλική αλκοόλη και είδαν ότι η βλεννώδης μεμβράνη του στομάχου των ποντικιών που λάμβαναν το εκχύλισμα φράουλας εμφάνισε μικρότερες βλάβες σε σχέση με τα υπόλοιπα ποντίκια.

Η βλεννώδης μεμβράνη του στομάχου αποτελείται από κύτταρα τα οποία παράγουν οξέα και ένζυμα με στόχο την διάσπαση των τροφών. Η βλέννα που εκκρίνεται εκεί, προστατεύει την εσωτερική επίστρωση του στομάχου από τα οξέα.

«Η προστατευτική δράση της φράουλας δεν συνδέεται μόνο με την υψηλή περιεκτικότητά της σε αντιοξειδωτικές ουσίες, αλλά και με το γεγονός ότι το φρούτο ενεργοποιεί τις αντιοξειδωτικές άμυνες και τα αντιοξειδωτικά ένζυμα του οργανισμού» εξηγεί η ερευνήτρια Σάρα Τουλιπάνι.

Επέτειος 28ης Οκτωβρίου ... 2011 / VIDEO

Άμεσος κίνδυνος για τα ελληνικά σχολεία του εξωτερικού

Θύμα της πρωτόγνωρης σε  ένταση και έκταση κοινωνικοοικονομικής κρίσης που ζούμε είναι και ο χώρος της παιδείας. Τα προβλήματα στην Ελλάδα είναι ουκ ολίγα, μερικά εκ των οποίων διαχρονικά και δεν αποτελούν κομμάτι ανάλυσης για το παρών κείμενο. Αντίθετα θα πρέπει να επισημανθεί με την δέουσα σοβαρότητα και σημασία το πρόβλημα που έχει προκύψει με πολλά ελληνικά σχολεία του εξωτερικού που λόγω και της οικονομικής κρίσης, αδυνατούν σε ένα σημαντικό βαθμό να διαδραματίσουν τον ρόλο με τον οποίο έχουν επιφορτιστεί.

Θύμα λοιπόν του περιώνυμου μνημονίου είναι και η χρηματοδότηση των Ελληνικών σχολείων του εξωτερικού. Χρηματοδότηση που όπως πρόσφατα δήλωσε η αναπληρώτρια Υπουργός Παιδείας κ. Γεννηματά υπερέβαινε τα 100 εκατομμύρια ευρώ ανά έτος. Στον προϋπολογισμό του 2011, το ποσό αυτό μειώθηκε σημαντικά και έφτασε στα 73 εκατομμύρια ευρώ. Μείωση δηλαδή της τάξης του 30% που επέφερε και το κλείσιμο ορισμένων σχολείων σε χώρες της Ευρώπης και όχι μόνο.

"Φήμες όσα λέγονται για τα σχολικά CD" απαντά το Υπ. Παιδείας

 

Τις φήμες (σύμφωνα με την ίδια), ότι η εταιρία του συζύγου της ανέλαβε την κατασκεύη των cd για τα σχολικά βιβλία, διαψεύδει η υπουργός Παιδείας, Άννα Διαμαντοπούλου. 

Στην ανακοίνωση γίνεται λόγος για «άθλιο και συκοφαντικό ψέμα»

Για «άθλιο και συκοφαντικό ψέμα» κάνει λόγο το υπουργείο Παιδείας σε ανακοίνωσή του σχετικά με διακινούμενες φήμες στο διαδίκτυο, σύμφωνα με τις οποίες τα DVD με το σχολικό υλικό που μοιράστηκαν στους μαθητές ήταν παραγωγή εταιρίας του συζύγου της Αννας Διαμαντοπούλου. Το υπουργείο γνωστοποιεί ότι ήδη κινούνται οι νομικές διαδικασίες αποκατάστασης της αλήθειας και έχει ζητηθεί η συνδρομή της Υπηρεσίας Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος.

5 μνημεία στην Ελλάδα γίνονται σήμερα ροζ !

Η Αθήνα φωταγωγείται ροζ, στο πλαίσιο της εκστρατείας Ενημέρωσης για την πρόληψη του Καρκίνου του Μαστού σήμερα Τρίτη 25 Οκτωβρίου στις 20:30 το βράδυ. 



Από το 2000 μέχρι και σήμερα έχουν φωταγωγηθεί επάνω από 200 κτίρια και μνημεία στον κόσμο όπως η Πύλη του Βραδεμβούργου στη Γερμανία, οι καταρράκτες του Νιαγάρα στον Καναδά, η γέφυρα Nan Pu στην Κίνα, το Empire State Building στη Νέα Υόρκη, η Όπερα του Σίδνεϊ στην Αυστραλία και άλλα.
Φέτος φωταγωγούνται ταυτόχρονα σημαντικά μνημεία σε πέντε πόλεις της Ελλάδας. 


  

7 πολύτιμες συμβουλές ... για να τα εκατοστήσετε !

Ο καθένας μπορεί να ακολουθήσει μερικές απλές συμβουλές και να αλλάξει μερικά πράγματα στο στιλ της καθημερινής ζωής του, αν θέλει να προσθέσει κατά μέσο όρο δέκα ή και περισσότερα υγιή χρόνια στο προσδόκιμο ζωής του και να πλησιάσει έτσι τα 100 χρόνια. 

Τα επτά σημαντικότερα βήματα, ώστε να ζήσει κανείς άλλα 40 ή 50 χρόνια μετά τα πρώτα 50 χρόνια της ζωής του, περιέγραψε ο διακεκριμένος Καναδός καρδιολόγος δρ Κλάιντ Γιάνσι, (καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου Northwestern και πρώην πρόεδρος του Αμερικανικού Καρδιολογικού Συλλόγου). Όπως είπε σε σχετική ομιλία του στο Βανκούβερ, αν κανείς ακολουθήσει αυτές τις συμβουλές θα έχει 90% πιθανότητες να φθάσει σε ηλικία 90 ή και 100 ετών, χωρίς στο μεταξύ να πάθει καρδιοπάθεια, εγκεφαλικό και πολλές άλλες χρόνιες ασθένειες. 

Ο Γιάνσι τόνισε ότι αυτά τα επτά βήματα αρκούν για να μεταθέσουν τις απειλητικές ασθένειες στο τελικό στάδιο της ζωής και, παράλληλα, βοηθούν ουσιαστικά ώστε η ζωή του ανθρώπου να έχει ποιότητα μέχρι τότε. Αρκεί, όπως είπε, να δράσει κανείς έγκαιρα τώρα. 

Ιδού ποιες είναι αυτές οι επτά συμβουλές:

1. Να είστε σωματικά δραστήριοι: η αδράνεια κόβει τουλάχιστον τέσσερα χρόνια από την προσδοκώμενη διάρκεια ζωής. Οι άνθρωποι που κάνουν καθιστική και αδρανή ζωή, αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο για καρδιαγγειακό πρόβλημα. 

2. Ελέγξτε το επίπεδο χοληστερίνης: το υψηλό επίπεδο αυξάνει την εναπόθεση λίπους στις αρτηρίες, αυξάνοντας τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό.

3. Κάντε υγιεινή διατροφή: το είδος και η ποιότητα των τροφών είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες για μακροζωία.

Το τέλειο καθάρισμα τζαμιών

Τip ... για νοικοκυρές !!!

Θες να γλιτώσεις το χνούδι που αφήνουν τα διάφορα πανιά καθώς καθαρίζεις τα τζάμια; Μην αγχώνεσαι καθόλου, απλά καθάρισέ τα με μια εφημερίδα και azax. 

Θα δεις πως δεν θα μείνει κανένα χνούδι και τα τζάμια θα καθαρίσουν πολύ καλά!

Τώρα για το ποια εφημερίδα θα χρησιμοποιήσεις για τη δουλειά αυτή ... εεε αυτά είναι προσωπικά γούστα :)

άρθρο: reinegr.blogspot.com

Παρέλαση ... με μαύρα περιβραχιόνια !

Με απόφαση της ΟΛΜΕ, οι καθηγητές μέσης εκπαίδευσης θα συνοδεύσουν τους μαθητές τους στην παρέλαση της 28ης Οκτωβρίου, φορώντας μαύρα περιβραχιόνια, ενώ την ίδια μέρα σχεδιάζουν να κυματίζουν στα σχολεία μαύρες σημαίες...

Όπως δήλωσε ο γενικός γραμματέας της ΟΛΜΕ, Θέμης Κοτσιφάκης, αυτή η συμβολική τους κίνηση έχει σαν στόχο να αναδείξει τα ζητήματα της πολιτικής που εφαρμόζει σήμερα και και η οποία έχει επίπτωση και στην Παιδεία.

{σημ. : τα προβλήματα στην Παιδεία δυστυχώς είναι τόσα πολλά, που δεν σώζονται με τέτοιες συμβολικές κινήσεις ! reine}

ΔΕΙΤΕ ΤΟ VIDEO 

Speedy Bandouliere... η τσάντα - όνειρο πολλών γυναικών

Ο Γαλλικό οίκος Louis Vuitton παρουσιάζει τη νέα σειρά της γνωστής του Speedy συλλογής.

                                      

Η Speedy Bandouliere μοιάζει πολύ με την monogram Speedy, αλλά αυτή τη φορά σχεδιασμένη σε πιο μοντέρνο ύφος και με μακρύ λουράκι ώμου.

Ίσως θυμάσαι την Audrey Hepburn να κάνει μαζί της check in το 1965. Τώρα μπορείς να φορέσεις την τσάντα-σύμβολο στον ώμο και χιαστί, για ένα πιο casual look. Επιπλέον, το λουκετάκι έχει μεταφερθεί στο φερμουάρ. Προς το παρόν η Speedy Bandoulière βγαίνει μόνο σε Monogram, αναμένεται όμως να κυκλοφορήσει και στα υπόλοιπα prints του οίκου. 

Ένας καθρέφτης ... για όλες τις δουλειές !

Οι περισσότεροι από εμάς περνάμε αρκετό χρόνο καθημερινά μπροστά από τον καθρέφτη μας. Τι θα λέγατε, λοιπόν, να μπορούσατε να δείτε στον καθρέφτη σας όχι μόνο από το είδωλο σας αλλά και άλλες χρήσιμες πληροφορίες;

                                      

Αυτό ακριβώς έρχεται να κάνει πράξη ο νέος high-tech καθρέφτης που σας υπόσχεται να δείτε τον εαυτό σας όπως δεν τον έχετε ξαναδεί!

Με την ονομασία Cybertecture Mirror, ο απίστευτος αυτός καθρέφτης διατάσεων 815 x 507 x 80mm παρουσιάζει κάθε είδους πληροφορία (καιρό, email, Social Networks, RSS Feed), ενώ μπορείτε να παρακολουθήσετε ακόμα και τηλεόραση την ώρα που ετοιμάζεστε! Το σύστημα του είναι βασισμένο σε Linux ενώ η σύνδεση γίνεται μέσω WiFi. 

Τι πρωινό να πάρουμε σήμερα ;

Bonjour!!!! Ξυπνήσατε υποθέτω ... πρωινό όμως φάγατε ; Δυστυχώς στην Ελλάδα το πρωινό αποτελεί το πιο παραμελημένο γεύμα της ημέρας, καθώς οι περισσότεροι αρκούνται στον καφέ και μόνο! Πολλά τα οφέλη όμως του πρωινού γεύματος (στα οποία θα αναφερθούμε αναλυτικά σε επόμενο άρθρο) και γι' αυτό προτείνω να το εντάξουμε όλοι σιγά σιγά στις διατροφικές μας συνήθειες!

Τι τρώμε λοιπόν για πρωινό; Μπορούμε να εμπλουτίσουμε τον κλασσικό συνδυασμό βούτυρο -μαρμελάδα ή βούτυρο - μέλι ή γάλα - δημητριακά με πολλές ακόμα επιλογές, έτσι ώστε να μην τρώμε συνεχώς τα ίδια (ρουτίνα γαρ) και να ανυπομονούμε για νέες πρωινές γεύσεις! Φυσικά, πιο εύκολο είναι να γίνει αυτό το Σαββατοκύριακο, που και αργά θα ξυπνήσετε και δεν θα έχετε το άγχος να τρέξετε στο γραφείο! 

Τι θα λέγατε να ξεκινούσατε από σήμερα λοιπόν .... με τις πεντανόστιμες μεθυσμένες μηλοτηγανίτες που σας είχαμε προτείνει; Αν δεν θυμάστε πως γίνονται ... πατήστε ΕΔΩ !

Καλή σας μέρα με ένα καλό, γευστικό και δυναμωτικό πρωινό !

Κλείνοντας, ας πάρουμε μια ιδέα από τις πρωινές συνήθειες στον κόσμο ...

ΓΕΡΜΑΝΙΑ                                              ΣΟΥΗΔΙΑ
   

ΡΩΣΣΙΑ                                                      ΓΑΛΛΙΑ