Κυριακή, 25 Σεπτεμβρίου 2011

Θέλεις να αδυνατίσεις? Βάλε Μότσαρτ να παίζει !!!


Το γεγονός πως η μουσική εξημερώνει τα ήθη, το γνώριζες...εκείνο όμως που ίσως δεν ξέρεις είναι πως η κατάλληλη μουσική θα σου δώσει τον ρυθμό που χρειάζεσαι για να τρως σωστά. Δηλαδή, αργά και σταθερά. 

"Συνηθίζουμε να μιμούμαστε τον ρυθμό της μουσικής που ακούμε"- εξηγεί o καθηγητής David  Niven, ο οποίος επικαλείται έρευνα που μέτρησε τον τρόπο με τον οποίο έτρωγαν οι άνθρωποι με διαφορετική μουσική κάθε φορά. 
Όσοι έτρωγαν με γρήγορη, ανεβαστική μουσική, συνήθιζαν να επιταχύνουν τις μπουκιές τους, καταναλώνοντας 5 μπουκιές το λεπτό. Αντίθετα, όσοι έβαζαν αργή μουσική, έτρωγαν 3 μπουκιές το λεπτό.
Το συμπέρασμα;;; ... εφοδιαστείτε με CD κλασσικής μουσικής και όταν έρχεται η ώρα του φαγητού ... βάλτε τα στο διαπασών!!! Αν με αυτόν τον τρόπο...χάσετε κιλά, ενημερώστε μας! :) Good luck και καλή ακρόαση! reine

πηγή : tlife.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου