Μουσικές διαδρομές με ... Let It Go !

Και λίγο πριν σας καληνυχτήσω ένα αγαπημενο κομμάτι που το άκουσα στο μαγαζί που ήμασταν τώρα και μου έχει κολλήσει ........... Bonne nuit !!!                  reine


reinegr.blogspot.com

Μπέμπα κοιμήσου ... και η τύχη σου δουλεύει !

Η Adele και η Mila -μάνα και κόρη- έγιναν διάσημες στο Διαδίκτυο εξαιτίας μιας ασυνήθιστης ιδέας που είχε η πρώτη: Κάθε φορά που η κόρη της κοιμόταν του καλού καιρού εκείνη ξεκινούσε τη δουλειά!

Δημιουργώντας απίθανα σκηνικά με ό,τι είχε στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένου και του μωρού, απαθανάτιζε στο φακό τις εικόνες που έμοιζαν να είναι βγαλμένες από… παραμύθι. Από ροκ σταρ και κολυμβήτρια σε δεινή βιβλιοφάγο και ανατολίτισσα, η μικρή δίνει σάρκα και οστά στα όνειρά της, χωρίς, βέβαια, να το γνωρίζει. Γιατί η μητέρα της φρόντισε γι αυτό και με το παραπάνω! 

{p.s. Τρυφερές και πρωτότυπες εικόνες σίγουρα,αν και δεν γνωρίζουμε πως θα αντιδρούσε η μπέμπα (αν μπορούσε) αν γνώριζε πως εκτίθεται έτσι, χωρίς να την έχει ρωτήσει κανείς γι'αυτό....  reine}

Πρόσεχε ... τους υπνοβάτες !!!

Η υπνοβασία δεν αποτελεί ένα σπάνιο φαινόμενο, συναντάται σε έναν στους πενήντα ανθρώπους, οι οποίοι στην πλειοψηφία τους όταν υπνοβατούν δεν αποτελούν κίνδυνο για εκείνους που βρίσκονται γύρω τους.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις οι υπνοβάτες – άνθρωποι που είναι πολύ ήρεμοι και ευγενικοί κατά τη διάρκεια της ημέρας – γίνονται εξαιρετικά επιθετικοί την νύχτα, οπότε και δεν είναι σε θέση να συνειδητοποιήσουν τις πράξεις τους.

Μάλιστα, ο Δρ. Michael Cramer – Bornemann, ειδικός στη μελέτη του ύπνου στο Κέντρο Μελέτης Διαταραχών Ύπνου στη Μινεσότα των Η.Π.Α., υποστηρίζει ότι «Οποιοσδήποτε υπνοβατεί, είναι ικανός να σκοτώσει. Αν λάβουμε υπόψη μας την πολυπλοκότητα της συμπεριφοράς που έχει ο υπνοβάτης, θα έπρεπε κάποιος να το σκεφτεί διπλά πριν αποφασίσει να κοιμηθεί δίπλα του».

Υπάρχουν δύο βασικά χαρακτηριστικά που συναντώνται στην συμπεριφορά των υπνοβατών: Πρώτον, δεν θυμούνται με ακρίβεια τι συνέβη ενώ βρίσκονταν σε αυτή την κατάσταση και δεύτερον, έχουν ακατανόητη νοοτροπία αμέσως μόλις ξυπνήσουν.

"The great dictator" ...

Τα λόγια περισσεύουν ...




"Εσείς είστε ο λαός που έχει τη δύναμη να εφεύρει μηχανές,
να εφεύρει την ευτυχία !
Έχετε τη δύναμη να εμπνεύσετε μια όμορφη και ελεύθερη ζωή ...
ώστε να είναι μια υπέροχη περιπέτεια... "


reinegr.blogspot.com

Six d.o.g.s. : μια διαφορετική zen πρόταση

Το SIX D.O.G.S.  εγκαινιάστηκε τον Οκτώβρη του 2009 και από την πρώτη στιγμή έγινε στέκι για όσους συχνάζουν στο κέντρο της πρωτεύουσας. Ένας πολυχώρος που συνδυάζει ένα project space, bar, cafe και φυσικά...στο βάθος κήπος. 

O κήπος του μια όαση στο κέντρο της Αθήνας! Εκεί που νομίζεις πως πνίγεσαι από το μπετόν, ξαφνικά βρίσκεσαι σε ένα ατημέλητο αλλά συγχρόνως και τόσο προσεγμένο χώρο... το χαλίκι, τα ξύλινα παγκάκια, το πράσινο και η τόσο χαλαρή διάθεση που γεννιέται από το εναλλακτικό σκηνικό σίγουρα δεν περνάει απαρατήρητη από όποιον το επιλέγει για το καφέ ή το ποτό του.

Γυναίκες ξεσαλώστε ... έχετε 15' ευτυχίας περισσότερα την ημέρα!

Σύμφωνα με έρευνα Αυστραλού κοινωνιολόγου, οι γυναίκες είναι πιο ευτυχισμένες από τους άνδρες. Δεν έχει σημασία αν οι γυναίκες είναι 15 λεπτά περισσότερο ευτυχισμένες τη μέρα απ’ ότι οι άντρες. (εεε καλά τώρα, σιγά το δώρο που μας κάνεις μεσιέ :P  reine) Ο Δρ Ρότζερ Πατούλνι, από το Κέντρο Κοινωνικής Έρευνας του Πανεπιστημίου Νέας Νότιας Ουαλίας, που διεξήγαγε την έρευνα, κατέληξε στο προκαταρκτικό συμπέρασμα ότι, τελικά, γυναίκες και άντρες νιώθουν ικανοποίηση και ευτυχία, αλλά και το αντίθετο, κάνοντας τις ίδιες δραστηριότητες.

Οι ώρες που κοιμόμαστε θεωρούνται από τις πιο ευτυχισμένες στιγμές στη ζωή μας, τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες, όπως και οι ώρες που περνάμε με τα παιδιά μας, ενώ η ώρα που καταναλώνουμε στο καθάρισμα του σπιτιού, το σιδέρωμα των ρούχων, το πλύσιμο των πιάτων και οι άλλες ανιαρές δουλειές του σπιτιού θεωρούνται από τις πιο δυσάρεστες στιγμές στη μέρα μας.

Παρά το γεγονός, όμως, ότι οι άνδρες αφιερώνουν 50 λεπτά σε καθημερινή βάση σε δουλειές του σπιτιού και οι γυναίκες περίπου 90 λεπτά, το «ασθενές», αλλά ευτυχισμένο φύλο, σύμφωνα με τον Αυστραλό Κοινωνιολόγο, προσφέρει περισσότερη εθελοντική εργασία και, βέβαια, επικοινωνεί περισσότερο με τους ανθρώπους γύρω του, γεγονός που το καθιστά και πιο χαρούμενο και ευτυχισμένο.

Οι πιο εντυπωσιακές εικόνες από το πιο μεγάλο φεγγάρι του χρόνου

Η «σούπερ πανσέληνος», το μεγαλύτερο και λαμπρότερο φεγγάρι του χρόνου, ανέτειλε χθες βράδυ δίνοντας την ευκαιρία σε όσους την απόλαυσαν να ζήσουν ένα μοναδικό θέαμα. Οι εικόνες ήταν μαγικές...

Enjoy the full moon ...... reine

Η απόσταση μεταξύ της γης και της σελήνης ήταν η μικρότερη δυνατή. Συγκεκριμένα, σήμερα τα ξημερώματα (στις 3:35 ώρα Γκρίνουιτς ή 6:35 ώρα Ελλάδας) το γεμάτο φεγγάρι βρέθηκε σε απόσταση μόλις 356.955 χλμ από εμάς, με αποτέλεσμα, σύμφωνα με υπολογισμούς, να είναι 14% πιο μεγάλο και 30% πιο λαμπρό.
Αν και το σπάνιο αυτό φαινόμενο φημολογείται πως συνδέεται με κινδυνολογίες και δεισιδαιμονίες, πολλοί φωτογράφοι σ' ολόκληρο τον κόσμο προσπάθησαν να αιχμαλωτίσουν το άκρως εντυπωσιακό θέαμα.

Μουσικές διαδρομές με... Look on the Bright side of Life

Καλημέρες καλημέρες ηλιόλουστες αγαπημένοι μου ....    reine

reinegr.blogspot.com

7 βήματα προς την ευτυχία : μάθε τον εαυτό σου

Όλες νομίζουμε ότι αν ήμασταν «κάτι παραπάνω», η ζωή μας θα ήταν καλύτερη. Η πραγματική ευτυχία, όμως, έρχεται όταν αποδεχτείς αυτό που πραγματικά είσαι και σταματήσεις να κυνηγάς το άπιαστο σε όλους τους τομείς.

Η αποδοχή του εαυτού μας δεν έχει να κάνει με την υψηλή αυτοπεποίθηση, δηλαδή με το πόσο πολύτιμοι πιστεύουμε ότι είμαστε ή με τα προσόντα μας. Έχει να κάνει με μια πιο σφαιρική αντίληψη για τον εαυτό μας. Αναγνωρίζουμε τις αδυναμίες, τα όρια, τις ιδιορρυθμίες μας και τις αποδεχόμαστε χωρίς να μας κρίνουμε. 

Στο ντιβάνι
Φυσικά και σε αυτή την περίπτωση μπορείς να ρίξεις κάπου το φταίξιμο: στα γνωστά «παιδικά χρόνια» και στους γονείς σου. Έρευνες έχουν δείξει ότι μέχρι τα 8 μας χρόνια δεν έχουμε την ικανότητα να σχηματίσουμε μια ξεκάθαρη και ξεχωριστή εικόνα για εμάς από εκείνη που μας έχουν μεταδώσει οι άνθρωποι που μας μεγαλώνουν. 

• Αν οι γονείς μας, λοιπόν, δεν μπορούσαν ή δεν ήθελαν να μας περάσουν το μήνυμα ότι είμαστε μια χαρά και ότι μας αποδέχονται πλήρως, τότε μάλλον είμαστε «καταδικασμένοι» να κάνουμε και εμείς το ίδιο.
• Αν λοιπόν κάθε φορά που έπαιρνες βαθμούς, οι οποίοι δεν σε καθιστούσαν και υποψήφιο για τη Nasa, έβλεπες την απογοήτευση στο πρόσωπο των γονιών σου, ή αν σε έκαναν γενικά να πιστεύεις ότι δεν είσαι αρκετά όμορφη, έξυπνη ή καλή, τότε μάλλον και εσύ θα πιστεύεις ότι είσαι ανεπαρκής.
• Έτσι στο σκληρό δίσκο μας-υποσυνείδητο γράφεται το τραγούδι: «Σε αποδέχομαι υπό όρους». Το οποίο εξακολουθεί να παίζει και να αποτελεί το soundtrack των περισσότερων ενήλικων προβλημάτων μας.
• Με λίγα λόγια, έτσι όπως λειτουργεί η ανθρώπινη ψυχολογία σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι δύσκολο να συμπεριφερθούμε στον εαυτό μας πολύ διαφορετικά από τους γονείς μας. Θα τον κριτικάρουμε, θα τον αμφισβητούμε και θα τον τιμωρούμε γιατί έτσι έχουμε μάθει. Μην ανησυχείς. Σε ένα βαθμό όλοι πάσχουμε από τον ιό της αυτο-αμσφισβήτησης. Αλλά υπάρχει θεραπεία.

Watch out ... Μάιος is here !

More imagination για καλό μήνα ! Πιάστε τον Μάη και ... καλού κακού κρατάτε και απόχη !

reinegr.blogspot.com